Trainingspläne Langdistanz 2.0 Von Arne Dyck und Ute Mückel
Kostenlose Trainingspläne von triathlon-szene für die Langdistanz (Ironman). Mit 80-seitigem PDF mit Schwimmplänen von Ute Mückel. Ebenfalls neu: Der große Video-Workshop für die Langdistanz-Pläne.
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Jetzt hat das, aufgrund einer OP, Zuhause rumhängen wenigstens einen Sinn.
Der Workshop wird selbstverständlich auch geladen.
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Kennst du den Mythos vom Schalker Markt,
die Geschichte die dort begann.
Der FC Schalke wurde Legende,
eine Liebe die niemals endet.
Sieht cool aus aber kann es sein, dass man Änderungen nicht selber vornehmen kann? Mein Hauptwettkampf ist am 24.07. und ich kann dies nicht ändern, da das Dokument schreibgeschützt ist.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:00 Uhr.
19:00 Uhr live!
Regeneration im Triathlon
Einen knallharten Trainingsplan schreiben kann der Dümmste. Schneller macht hartes Training aber nur in einer Balance mit optimaler Regeneration.Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad