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Kurzdistanz, Trainingszeit - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 27.02.2017, 07:50   #9
Franco13
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2008
Beiträge: 346
Zitat:
Zitat von archimedes Beitrag anzeigen
Servus Forum,

nach 2 LD und 1 Md in 3 Jahren wollte ich heute just for fun und ohne großen Traininsplan eine OD machen. Habe mir hier mal den kostenlosen Plan mit 8 Std angesehen. und siehe da, da wird Sonntags auch 2:30 geradelt, mir kommt das etwas lang vor. Ich hätte mir so 1 bis 1:30 an einer WE-Einheit mit ggf. Koppeln vorgestellt.

Wie seht ihr die Radumfänge, zeiten bei einer OD.

Danke
Bin ich der einzige der hier einen Widerspruch sieht?

Just for fun und ohne großen Plan heisst für mich: je einmal die Woche schwimmen, radfahren und laufen. Umfänge nach Lust/Laune, wenn mehr Zeit ist, dann spontan entscheiden wozu man Lust hat. Gerne mal einen Laufwettkampf oder eine RTF einstreuen.
__________________
Im Grunde kann jeder Grobmotoriker Triathlet werden! (Faris)
Franco13 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2017, 07:59   #10
dasgehtschneller
Szenekenner
 
Benutzerbild von dasgehtschneller
 
Registriert seit: 19.08.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.433
Ja, das sehe ich auch so. Ich denke jeder der in letzter Zeit mal eine LD oder MD gemacht hat, kann eine OD tatsächlich ohne grosses Training durchziehen.

Jede Sportart ab und zu mal trainieren und gut ist.

Ein 8h Plan ist eigentlich schon für recht ambitionierte Zeiten auf der OD geeignet.
dasgehtschneller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2017, 10:11   #11
uruman
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Registriert seit: 30.12.2012
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Beiträge: 1.564
Zitat:
Zitat von dasgehtschneller Beitrag anzeigen
Ja, das sehe ich auch so. Ich denke jeder der in letzter Zeit mal eine LD oder MD gemacht hat, kann eine OD tatsächlich ohne grosses Training durchziehen.

Jede Sportart ab und zu mal trainieren und gut ist.

Ja genau, sehe ich auch so
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2017, 10:16   #12
uruman
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 1.564
Zitat:
Zitat von dasgehtschneller Beitrag anzeigen

Ein 8h Plan ist eigentlich schon für recht ambitionierte Zeiten auf der OD geeignet.


Ich glaube nicht dass bei eine OD irgendwelche Podiums Plätze oder Altersklasse Sieg mit 8 St. Training pro Woche gehen
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 27.02.2017, 10:54   #13
dasgehtschneller
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Benutzerbild von dasgehtschneller
 
Registriert seit: 19.08.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.433
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Ich glaube nicht dass bei eine OD irgendwelche Podiums Plätze oder Altersklasse Sieg mit 8 St. Training pro Woche gehen
Das natürlich nicht aber für "einfach nur dabei sein" ist es Overkill

Ich komme mit ebenfalls etwa 8h ohne spezifischen Plan inzwischen immerhin schon ins vordere Drittel.
dasgehtschneller ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.03.2017, 15:58   #14
Ator
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Benutzerbild von Ator
 
Registriert seit: 15.06.2015
Ort: Rhein-Ruhr
Beiträge: 504
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Ich glaube nicht dass bei eine OD irgendwelche Podiums Plätze oder Altersklasse Sieg mit 8 St. Training pro Woche gehen
Nicht? Ich habe beim Essen Triathlon 2016 (Olympisch) in meiner Altersklasse Platz 4 belegt. Und ich trainiere nur 3-5 Stunden pro Woche. Ohne Verein.
__________________
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03.09. Köln Mitteldistanz
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Alt 30.03.2017, 19:32   #15
uruman
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Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 1.564
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Ich glaube nicht dass bei eine OD irgendwelche Podiums Plätze oder Altersklasse Sieg mit 8 St. Training pro Woche gehen
Zitat:
Zitat von Ator Beitrag anzeigen
Nicht? Ich habe beim Essen Triathlon 2016 (Olympisch) in meiner Altersklasse Platz 4 belegt. Und ich trainiere nur 3-5 Stunden pro Woche. Ohne Verein.
4ter ist keine Podiumplatz

aber es ist super, dass du mit so wenig Aufwand gute Ergebnisse für dich erzielen kannst
uruman ist gerade online   Mit Zitat antworten
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