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Alt 17.12.2010, 00:23   #1
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.798
Trainingspläne Langdistanz 2.0



Trainingspläne Langdistanz 2.0
Von Arne Dyck und Ute Mückel

Kostenlose Trainingspläne von triathlon-szene für die Langdistanz (Ironman). Mit 80-seitigem PDF mit Schwimmplänen von Ute Mückel. Ebenfalls neu: Der große Video-Workshop für die Langdistanz-Pläne.
» Weiterlesen…
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 00:41   #2
Oli68
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oli68
 
Registriert seit: 13.10.2007
Ort: Schlammbeißer
Beiträge: 1.044
Danke Arne!

Jetzt hat das, aufgrund einer OP, Zuhause rumhängen wenigstens einen Sinn.

Der Workshop wird selbstverständlich auch geladen.

__________________
Kennst du den Mythos vom Schalker Markt,
die Geschichte die dort begann.
Der FC Schalke wurde Legende,
eine Liebe die niemals endet.
Oli68 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 00:48   #3
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.675
Nach dem ersten Drübergucken muß ich sagen:

Das Warten hat sich gelohnt

Danke
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 01:01   #4
mtth
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Benutzerbild von mtth
 
Registriert seit: 27.03.2010
Beiträge: 770
Hi Arne,
DANKE für Deine Mühen!!!
mtth ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 01:31   #5
ironlollo
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironlollo
 
Registriert seit: 04.05.2010
Ort: wieder in Berlin :)
Beiträge: 4.365
Sieht cool aus aber kann es sein, dass man Änderungen nicht selber vornehmen kann? Mein Hauptwettkampf ist am 24.07. und ich kann dies nicht ändern, da das Dokument schreibgeschützt ist.
ironlollo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 01:59   #6
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Du kannst dein Wettkampfdatum gleich ganz oben eintragen (erstes Datenblatt "Start" da wo es heisst ERST Daten eingeben, DANN loslegen )

Vielen Dank Arne, sieht super aus!
__________________
Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.

Mein Youtube Gaming Kanal
Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 08:30   #7
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.514
Jipee!


Danke Arne! Glaub ein kleiner Fehler ist noch drin:

Im 18h Mittwöchler steht in Prep1 3. Woche man sollte beim Schwimmen das Programm PDF GA1 22 verwenden.
Das Dokument gibts aber nicht, geht bis GA1 21


Oder ich bin blind
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.12.2010, 08:46   #8
janosch
Szenekenner
 
Benutzerbild von janosch
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.718
Dankeschön!!!

Danke auch für die Schwimmpläne!!!
So oft wollte ich eigentlich gar nicht ins Wasser
janosch ist offline   Mit Zitat antworten
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