Trainingspläne Langdistanz 2.0

[Tscharli]

ich muß ja mit den neuen Plänen genauso viel trainieren wie mit den alten

[Haaner]

Zitat von Klugschnacker

Ja, das ist ein Fehler.
Ich lade gleich die richtige Version hoch, sorry.

Grüße,
Arne

Uff. Und ich dachte schon, ich muss jetzt 18 Stunden trainieren.

Ihr seit echt der Hammer. Danke!Danke!Danke!

[SteffenS]

Arne und Ute und alle anderen die an den Plänen beteiligt waren,

vielen vielen Dank ! Das Warten hat sich echt gelohnt - ganz großes Kino. Jetzt gehts an die Umsetzung, mal schauen wie's mit dem Training so klappt :-)

[Ausdauerjunkie]

Jetzt in aller Ruhe eine Saison abwarten und sehen ob sich der neue Plan bewährt......

Toller Service Arne und Ute!

[wodu]

Jo, natürlich auch an Ute:

VIELEN DANK

[kaiche82]

Klasse Pläne!!
man sieht das ihr euch wirklich viele Gedanken gemacht habt.

Wer den Mittwochsplan Durchzieht kommt auf(bei den voreingestellten Geschwindigkeiten))
342 km Schwimmen
6600km Rad,
1736 km Laufen
Respekt..

[Maldini]

Super Arbeit von Euch, vielen Dank. Jetzt muss ich nur noch trainieren...

[ironlollo]

Zitat von kaiche82

Wer den Mittwochsplan Durchzieht kommt auf(bei den voreingestellten Geschwindigkeiten))
342 km Schwimmen
6600km Rad,
1736 km Laufen

Ich habe mir die Pläne jetzt noch nicht im Detail angeschaut aber ich finde, dass das Radfahren - rein von der Betrachtung der Kilometer - im Vergleich zum Laufen etwas wenig zu sein scheint.