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Alt 06.09.2007, 16:03   #9
DasOe
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Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
boah krass. mein rekord war mal 13 olympische in einer saison. aber die letzten haben dann auch keinen spaß mehr gemacht.
wäre mir auch durch die viele reiserei zu stressig. und zu teuer.
vielleicht werde ich doch alt . . .
Das habe ich auch mal gebracht (inkl. einer LD) und habe dann im Oktober eine Woche extrem-sleeping-in-my-own-bed gebraucht um wieder auf die Beine zu kommen ... teuer ging eigentlich habe viele homestays gehabt und auch meinerseits angeboten, dann geht es und ich habe mich nicht so weit weg von zuhause gefühlt
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Alt 29.06.2011, 18:09   #10
occam
Szenekenner
 
Benutzerbild von occam
 
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Ort: HH
Beiträge: 194
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
zu deinem problem:
bei so vielen wettkämpfen wird dir gar nicht viel anderes übrigbleiben, als zu schauen dass du dich gut regenerierst. als training zwischendurch bietet sich da nur ga1 training an. also mittel bis lang und locker, da jeder wettkampf immer ein wenig von der grundlagenausdauer abzwackt. spätestens nach 3-4 wettkämpfen sollte man dann besser mal wieder einen ga-block einschieben.
intensives training hast du ja durch die wettkämpfe genug.
Gilt das noch immer? Mein Saisonhiglight ist eigentlich am Samstag und in einem Monat kommt noch eine KD.
Was trainiere ich dazwischen? Einfach Arnes Plan um vier Wochen nach hinterschrauben und wieder von vorne anfangen?
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