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Alt 16.03.2018, 21:46   #1273
formliquide
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
  6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★
  7. ulmerandy - (50/129,2/8/5,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (24/96,6/5/3) -
  12. kury - (22/67/4/0) -
  13. Lucie - (19/134,5/5/1,6) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 16.03.2018, 21:50   #1274
FMMT
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
  6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★
  7. ulmerandy - (50/129,2/8/5,3) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (25/100,6/5/7) -
  12. kury - (22/67/4/0) -
  13. Lucie - (19/134,5/5/1,6) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 16.03.2018, 23:28   #1275
Ulmerandy
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  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
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  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
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  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (25/100,6/5/7) -
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  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
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  16. Rennente - (16/52,1/3/2,6) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
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Alt 16.03.2018, 23:41   #1276
Rennente
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
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  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
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  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (33/91,3/4/5,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
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  13. Lucie - (19/134,5/5/1,6) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (17/54,6/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
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  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
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Krebsrot ist cool

Geändert von Rennente (16.03.2018 um 23:47 Uhr).
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Alt 17.03.2018, 00:01   #1277
uruman
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  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
  6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★
  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (34/94,3/4/8,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (25/100,6/5/7) -
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  13. Lucie - (19/134,5/5/1,6) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (17/54,6/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (12/20,3/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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Alt 17.03.2018, 11:27   #1278
bergen
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  1. poldi - (80/113/7/1) - "plavat kak ribka" - ★★
  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
  5. schnodo - (62/213,0/7/14,6) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
  6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★
  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (34/94,3/4/8,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
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  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (17/54,6/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (13/22,6/2/2.3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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Alt 17.03.2018, 13:28   #1279
schnodo
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  2. triconer - (76/244,5/7/14,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★
  3. robaat - (71/148,8/7/1,7) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★
  4. schnodo - (63/216,2/7/17,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★★★
  5. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
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  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (34/94,3/4/8,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (25/100,6/5/7) -
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  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
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  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
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  22. bergen - (13/22,6/2/2.3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
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Alt 17.03.2018, 13:41   #1280
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  5. haligali - (63/118,5/9/2,5) - "I am the walrus" - ★★★
  6. manax - (51/184/6/0) - ★★★★
  7. ulmerandy - (51/131,4/8/7,5) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★
  8. illdie4u - (39/100,0/3/8,0) -
  9. Uruman - (34/94,3/4/8,3) - 100km wäre ein Traum
  10. moorii - (29/58,7/4/0) - wird langsam
  11. FMMT - (25/100,6/5/7) -
  12. kury - (22/67/4/0) -
  13. Lucie - (19/134,5/5/1,6) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ☆☆☆☆☆☆☆☆
  14. Körbel - (19/54,7/4/2,4) - neu hier und Späteinsteiger
  15. Biebon - (18/45,1/3/0) - Ich klettere mal hoch -
  16. Rennente - (17/54,6/3/5,1) - Motivation für das Frühjahr
  17. formliquide - (16/41/2/5) - Jetzt aber los!
  18. hanse987 - (16/29,9/2/3,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  19. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien -
  20. Alex1978 - (15/32,1/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  21. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
  22. bergen - (13/22,6/2/2.3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  23. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
  24. jensr - (9/11/3/0) -
  25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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