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Suchen: Beiträge von: Marathonlarsi
Forum: Triathlon allgemein 24.12.2023, 12:13
Antworten: 2
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Erstellt von Marathonlarsi
Emsdetten oder Lensahn

Hallo zusammen,

ich möchte einen Double Ultra in Angriff nehmen.
Es soll eine einmalige Angelegenheit werden und ich bin am überlegen, ob ich Emsdetten oder Lensahn auswähle.

Bezüglich der...
Forum: Challenge Roth 07.08.2016, 13:13
Antworten: 0
Hits: 3.670
Erstellt von Marathonlarsi
Stirnband gesucht

Hallo,

ich habe mir dieses Jahr in Roth auf der Messe ein schwarzes Stirnband mit dem Challenge Logo drauf gekauft. Nun habe ich mein Lieblingsstirnband leider verloren.
Trotz Suche im Netz habe ich...
Forum: Challenge Roth 24.06.2016, 20:23
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Hits: 148.253
Erstellt von Marathonlarsi
Und wo werden dann die Zwischenzeiten angezeigt?

Und wo werden dann die Zwischenzeiten angezeigt?
Forum: Challenge Roth 24.06.2016, 15:52
Antworten: 585
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Erstellt von Marathonlarsi
Da muss ich ja dann mein Handy dabei haben,...

Da muss ich ja dann mein Handy dabei haben, korrekt?
Die RegistrationID von Mika funktioniert bei mir nicht, sprich kann mich dort nicht einloggen...
Forum: Challenge Roth 24.06.2016, 09:15
Antworten: 585
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Erstellt von Marathonlarsi
Kann man die Athleten live im Internet verfolgen?...

Kann man die Athleten live im Internet verfolgen? Werden die Zwischenzeiten dort ständig aktualisiert oder erst am Ende des Wettkampfes?
Forum: Trainings-Blogs 13.04.2016, 18:33
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Hits: 8.629
Erstellt von Marathonlarsi
Woche 15: 2:10 Schwimmen 4:40 Rad 5:15...

Woche 15: 2:10 Schwimmen 4:40 Rad 5:15 Laufen 0:55 Kraft
(ca. 13 Std.)


Die Woche stand im Zeichen des Hannover Marathon. Von daher kam das Radfahren etwas zu kurz. Hier ist es etwas...
Forum: Trainings-Blogs 04.04.2016, 19:32
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 16: 3:00 Schwimmen 7:00 Rad ...

Woche 16: 3:00 Schwimmen 7:00 Rad 5:00 Laufen 0:30 Kraft
ca. 15,5h

Nach der kurzen Krankheit habe ich mich gut erholt und herausgekommen ist die vom Umfang her stärkste Woche...
Forum: Trainings-Blogs 28.03.2016, 13:06
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 17: 0:00 Schwimmen 5:00 Rad 1:50...

Woche 17: 0:00 Schwimmen 5:00 Rad 1:50 Laufen 0:00 Kraft
(ca. 7 Std.)

Leider bin ich nach der Radausfahrt am Sonntag krank geworden. Musste also eine Zwangspause einlegen.
Am Donnerstag...
Forum: Trainings-Blogs 21.03.2016, 10:00
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 18: 2:00 Schwimmen 7:15 Rad 3:15 Laufen ...

Woche 18: 2:00 Schwimmen 7:15 Rad 3:15 Laufen 0:45 Kraft
(ca. 13 Std.)


Das war eine erfahrungsreiche Woche für mich. Zum einzelnen:
2 Schwimmeinheiten, die grundlegend...
Forum: Trainings-Blogs 15.03.2016, 21:22
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 19: 2:20 Schwimmen (ca. 12,5 Std.) 5:35...

Woche 19: 2:20 Schwimmen
(ca. 12,5 Std.) 5:35 Rad
3:55 Laufen
0:45 Kraft

Die Woche war vom Umfang her okay. Laufen geht ganz gut. Tempo passt.
Radfahren habe ich mich weiter gesteigert. Hoffe...
Forum: Trainings-Blogs 08.03.2016, 14:16
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Habe immer zwischendurch ein Ziehen in der Wade...

Habe immer zwischendurch ein Ziehen in der Wade bzw. links außen am Unterschenkel. Geht aber dann wieder weg. Nichts schlimmes, nur weiß ich nicht wo es genau herkommt. Hatte vor 3 Jahren mal ne...
Forum: Trainings-Blogs 06.03.2016, 17:39
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 20: 2:00 Schwimmen (ca. 9 Std.) 3:45...

Woche 20: 2:00 Schwimmen
(ca. 9 Std.) 3:45 Rad
2:35 Laufen
1:00 Kraft

Für eine Erholungswoche ganz ok. Krafttraining ist extrem wichtig. Dadurch weniger Schmerzen beim Laufen. Auch Lauf ABC...
Forum: Trainings-Blogs 28.02.2016, 16:33
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Woche 21: 2:15 Schwimmen (ca. 12 Std.) 5:15...

Woche 21: 2:15 Schwimmen
(ca. 12 Std.) 5:15 Rad
4:05 Laufen
0:35 Kraft

Ich muss dringend wieder mehr Fitness/Krafttraining machen, habe Schmerzen im linken Unterschenkel beim Laufen. Fängt...
Forum: Trainings-Blogs 26.02.2016, 12:43
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Zum Radtraining: Im Moment ist bei uns vom Wetter...

Zum Radtraining:
Im Moment ist bei uns vom Wetter her nicht an Rennradfahren draußen zu denken. Auch schon aus Angst vor Erkältung. Außerdem regnet es ja ständig. Von daher setze ich mich regelmäßig...
Forum: Trainings-Blogs 25.02.2016, 14:45
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Wirklich keiner eine Meinung...

Wirklich keiner eine Meinung abzugeben?

Wäre dankbar.
Forum: Trainings-Blogs 21.02.2016, 18:42
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
Wie ist eure Meinung zu meinem Training? Ist das...

Wie ist eure Meinung zu meinem Training? Ist das so ok oder was kann ich anders machen oder verbessern?
Forum: Trainings-Blogs 21.02.2016, 18:40
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
15.02. Montag: Schwimmen 1h und 2,5km. 1000m...

15.02. Montag: Schwimmen 1h und 2,5km. 1000m Einschwimmen und Techniktraining. 500m Kraul in 11:10. 250m locker. 500 Brust in 10:55. 250m Kraul in 5:20.

16.02. Dienstag: Laufen 1h10min und Fitness...
Forum: Trainings-Blogs 14.02.2016, 15:47
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
08.02. Montag: Laufen 1h und 11km. 20min....

08.02. Montag: Laufen 1h und 11km. 20min. Warmlaufen, dann 3 Serien mit 8x 20sec.vollgas und 10sec. traben, zwischendurch 5min. traben.

09.02. Dienstag: Pause

10.02. Mittwoch: Schwimmen 1h 20min....
Forum: Trainings-Blogs 07.02.2016, 18:53
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
01.02.: Montag: Pause. Erster Ruhetag in diesem...

01.02.: Montag: Pause. Erster Ruhetag in diesem Jahr!!!

02.02. Dienstag: Laufen 1h und 11,75km. Pulstest (CP20). Nach 20min. warmlaufen dann 20min. am Anschlag. Tempo ca. 4:15-4:20. Mein Puls ging...
Forum: Trainings-Blogs 31.01.2016, 20:22
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
25.01. Montag: 1h Mountainbike und 30min. Laufen....

25.01. Montag: 1h Mountainbike und 30min. Laufen. Eigentlich wollte ich heute schwimmen gehen, hatte aber absolut keine Lust. Bin stattdessen mit dem Mountainbike 22km gefahren. Darin 15x 15/15 und...
Forum: Trainings-Blogs 24.01.2016, 22:29
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
23.01. Samstag: Schwimmen 1h und Ergometer 30min....

23.01. Samstag: Schwimmen 1h und Ergometer 30min. Heute nur kurz Ergometer, da anschließend Schwimmtraining auf dem Programm stand. Wollte heute eigentlich noch mehr machen, ging mir aber nicht so...
Forum: Trainings-Blogs 22.01.2016, 15:54
Antworten: 24
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Erstellt von Marathonlarsi
19.01. Dienstag: Schwimmen 3km in 1h15min. und...

19.01. Dienstag: Schwimmen 3km in 1h15min. und Ergometer 1 Stunde. Heute bin ich 3km geschwommen mit dem Ziel, meine Gleitphase zu verbessern und den Unterarm früher anzustellen. Abends noch auf dem...
Forum: Trainings-Blogs 18.01.2016, 21:10
Antworten: 24
Hits: 8.629
Erstellt von Marathonlarsi
Projekt Roth

Hallo,

ich habe mich nach langer Überlegung nun doch entschlossen mein Training für die Langdistanz in Roth hier zu schildern. Ich möchte meine Erlebnisse bis Roth einfach irgendwie festhalten und...
Forum: Challenge Roth 20.07.2015, 12:44
Antworten: 585
Hits: 148.253
Erstellt von Marathonlarsi
Warum bin ich nicht dabei, wenn ich die Meldung...

Warum bin ich nicht dabei, wenn ich die Meldung bekomme:
"Vielen Danke für die Vorregistrierung.
Sie bekommen eine Bestätigungsmail mit weiteren Informationen".

Nach telefonischer Rücksprache müsste...
Forum: sonstige 01.08.2014, 12:38
Antworten: 30
Hits: 11.440
Erstellt von Marathonlarsi
Habe mal 2 Fragen: 1) Bekommt man bei der MD auf...

Habe mal 2 Fragen:
1) Bekommt man bei der MD auf der Radstrecke Getränkeflaschen gereicht oder muss man sich welche mitnehmen?
2) Wo bekommt man Infos über die Wassertemperatur?

Gruß Lars
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