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Suchen: Beiträge von: Tri_Newbie
Forum: Radfahren 23.01.2015, 12:02
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Erstellt von Tri_Newbie
Toyota Aygo passt auch gut mit ausgebautem...

Toyota Aygo passt auch gut mit ausgebautem Vorderrad und eventuell demontiertem Sattel.;)
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 14.01.2015, 11:58
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Erstellt von Tri_Newbie
Wie groß bist du denn und wie groß sollte man...

Wie groß bist du denn und wie groß sollte man ungefähr sein? Wo könnte man den Rahmen denn besichtigen?
Forum: Trainings-Blogs 09.06.2014, 10:23
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Erstellt von Tri_Newbie
An den Höhenmeterzahlen sieht man mal schön, was...

An den Höhenmeterzahlen sieht man mal schön, was eine "Highspeed-Strecke" (auf der Veranstalterseite so angekündigt) in Hessen im Vergleich zu Carlos' Krone etc ist. :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 03.04.2014, 18:20
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Erstmal Danke für das ganze Feedback! :Blumen:...

Erstmal Danke für das ganze Feedback! :Blumen:

Über den Sinn der 1000er kann man wohl wirklich streiten. Greif schreibt die ja mit 1000m Pause und mit 3:16 für eine Marathonziel von 2:39 auch nicht...
Forum: Trainings-Blogs 03.04.2014, 13:26
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Gut, dass noch jemand die 6x1km nicht mag....

Gut, dass noch jemand die 6x1km nicht mag. :Cheese:

In der Marathonvorbereitung wollte ich im Prinzip nur laufen. Eventuell mal eine halbe Stunde planschen oder rumrollen, aber kein Training in den...
Forum: Trainings-Blogs 03.04.2014, 13:00
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Also würdet ihr insgesamt weniger lockere...

Also würdet ihr insgesamt weniger lockere "Füll"kilometer machen und eher auf die Qualitäteinheiten setzen?
Wird erst mein 3. Marathon, so viele Erfahrungen habe ich noch nicht. Steffny und Greifplan...
Forum: Trainings-Blogs 03.04.2014, 09:31
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Erstellt von Tri_Newbie
Naja, im normalen Greifplan mit 6 oder 7...

Naja, im normalen Greifplan mit 6 oder 7 Trainingstagen hat man ja auch immer 20km GA1 nach und vor den harten Tagen. Insofern ist der Plan glaube ich ähnlich hart.
Forum: Trainings-Blogs 02.04.2014, 16:49
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Erstellt von Tri_Newbie
Konkret habe ich noch keinen Plan, aber so könnte...

Konkret habe ich noch keinen Plan, aber so könnte ich mir das ungefähr vorstellen:

Mo 6x1km / 10km locker
Di 20km locker
Mi 10km TDL
Do 2x 10km locker
Fr 18km int. DL
Sa 20km locker
So 4x5km...
Forum: Trainings-Blogs 01.04.2014, 14:33
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Bei mir haben halt die Langen mit EB in der...

Bei mir haben halt die Langen mit EB in der letzten Vorbereitung vor anderthalb Jahren nicht funktioniert, deshalb überlege ich was es für Alternativen gibt.

Die kurzen Intervalle finde...
Forum: Trainings-Blogs 01.04.2014, 11:24
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Ich will ja die 2:39 im Herbst nach der...

Ich will ja die 2:39 im Herbst nach der Triathlonsaison angehen. Mein Gedankengang war da, dass ich durch die langen Rad- und Koppeleinheiten genug Ausdauer habe und ich mir dann über lange IVs im...
Forum: Trainings-Blogs 31.03.2014, 20:50
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Mir persönlich wäre die Endbeschleunigung bei...

Mir persönlich wäre die Endbeschleunigung bei einem Marathontempo von ungefähr 3:46/km zu langsam. Wie sehen das denn die anderen hier?
Ich lauf die EB im Prinzip all-out. Birgt dann natürlich ein...
Forum: Trainings-Blogs 24.11.2013, 18:20
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Bei mir passt es mit dem McMilan Rechner...

Bei mir passt es mit dem McMilan Rechner ziemlich.
1:15:5x ohne wirkliche Vorbereitung als Saisonabschluß und 34:19 auf 10.
Forum: Trainings-Blogs 18.11.2013, 08:41
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Ich finds gut. Ergänzungen kann man da ja auch...

Ich finds gut. Ergänzungen kann man da ja auch noch hier im Thread machen.
Das wirklich Interessante wird ja anschießend der Rückblick, was funktioniert hat und was nicht. :dresche
Forum: Trainings-Blogs 09.11.2013, 11:40
Antworten: 878
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Erstellt von Tri_Newbie
Das wäre doch ein feines Duell nächsten Herbst...

Das wäre doch ein feines Duell nächsten Herbst :dresche Bestimmt auch ne tolle zusätzliche Motivation. Du würdest auch in FFM laufen?
Forum: Trainings-Blogs 09.11.2013, 10:07
Antworten: 878
Hits: 182.229
Erstellt von Tri_Newbie
Dann oute ich mich mal. ;) Bin momentan am...

Dann oute ich mich mal. ;) Bin momentan am Überlegen ob ich die 2:40 nächstes Jahr in Frankfurt knacken will.
Bin letztes Jahr 2:46 gelaufen (2. Marathon, 1. war in 3:06), hab aber zum Ende hin...
Forum: Trainings-Blogs 01.10.2013, 10:24
Antworten: 1.467
Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Ich habe letztes Jahr mit genau dem Greifplan...

Ich habe letztes Jahr mit genau dem Greifplan auch für FFM trainiert. Zielzeit sollte 2:44 sein. Im Training konnte ich alles deutlich schneller laufen als vorgesehen.
Naja, nach dem Halbmarathon in...
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 27.09.2013, 11:34
Antworten: 1
Hits: 5.370
Erstellt von Tri_Newbie
Interesse hätte ich. Wie sehen denn deine...

Interesse hätte ich. Wie sehen denn deine Preisvorstellungen aus?
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 17.08.2013, 12:06
Antworten: 306
Hits: 65.445
Erstellt von Tri_Newbie
Bitte (per Multiquote und Quoterauslöschen) noch...

Bitte (per Multiquote und Quoterauslöschen)
noch weitere Einträge mit Startnummer und Startgruppe/Startzeit.

Starterliste:
speedskater #662/Gruppe 3/13.20 Uhr
HobbyStudent...
Forum: Trainings-Blogs 12.08.2013, 14:59
Antworten: 4.883
Hits: 1.598.137
Erstellt von Tri_Newbie
Nimm doch noch so ein Pannenspray á la Pitstop...

Nimm doch noch so ein Pannenspray á la Pitstop mit. Einfach mit Klebeband irgendwo ans Rad geklebt. Damit habe ich schon Durchschläge und Cuts mit 8mm Länge zugekriegt. Geht auch schneller als...
Forum: Trainings-Blogs 15.06.2013, 20:41
Antworten: 1.467
Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Mir gings auf der Radstrecke ähnlich ;) Aber die...

Mir gings auf der Radstrecke ähnlich ;) Aber die Laufzeit passt doch und als Trainingsabschluss vor Roth hatte es dir doch bestimmt was gebracht. Bin mal gespannt, was du da so veranstaltest :Huhu:
Forum: Trainings-Blogs 15.06.2013, 19:51
Antworten: 1.467
Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Danke :) Wie liefs bei dir? Warte gespannt auf...

Danke :) Wie liefs bei dir? Warte gespannt auf deinen Bericht, hab noch keine Ergebnisse gesehen. Hab mich nach dir umgeguckt, aber irgendwie nie erkannt:Nee: Vielleicht ja nächste Woche in...
Forum: Trainings-Blogs 14.06.2013, 21:34
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Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Da bin ich mal gespannt, ob ich wie in Oberursel...

Da bin ich mal gespannt, ob ich wie in Oberursel vor dir bleiben kann oder du mich schnappst :Huhu:
Forum: sonstige 27.05.2013, 20:58
Antworten: 1.088
Hits: 349.309
Erstellt von Tri_Newbie
01 JJF Mitteldistanz Test für Roth 02...

01 JJF Mitteldistanz Test für Roth
02 lonerunner MD Test für Roth

03 TriBlade LD
04 Tilly MD Test für Roth
05 Trifra MD Test für FFM
06 Jeeves MD Test für Glücksburg
07 Tri_Newbie MD Test...
Forum: Trainings-Blogs 02.05.2013, 14:55
Antworten: 1.467
Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Danke :) Dir aber auch, so aus der...

Danke :) Dir aber auch, so aus der LD-Vorbereitung doch sehr ordentlich :Blumen:
Achso, okay, das erklärt natürlich einiges. Ich bin ohne GPS gelaufen, aber die ersten 10 haben sich auch lang...
Forum: Trainings-Blogs 01.05.2013, 20:31
Antworten: 1.467
Hits: 326.698
Erstellt von Tri_Newbie
Ich war auch am Start, in der AK einen Platz vor...

Ich war auch am Start, in der AK einen Platz vor dir ;)
Im Verhältnis zum zweiten Lauf bist du relativ locker angegangen oder?
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