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Suchen: Beiträge von: J.W.
Forum: Andere Distanzen 12.09.2024, 20:34
Antworten: 168
Hits: 40.748
Erstellt von J.W.
So, jetzt muss ich mich auch mal bei Nepumuk...

So, jetzt muss ich mich auch mal bei Nepumuk bedanken. Ich dachte erst, die Challenge wird total langweilig und ich hätte sie wohl gar nicht richtig verfolgt. Durch Dein tägliches Update ist bei mir...
Forum: Trainings-Blogs 07.09.2024, 14:31
Antworten: 3.715
Hits: 1.048.857
Erstellt von J.W.
Das sieht ja gut aus. Da drücke ich die Daumen,...

Das sieht ja gut aus. Da drücke ich die Daumen, dass ihr nächstes Jahr wieder dabei sein könnt.
Schönes Wochenende
Forum: Trainings-Blogs 05.09.2024, 19:45
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Danke, habe mir das Hörbuch gleich mal...

Danke, habe mir das Hörbuch gleich mal runtergeladen.



Danke, interessant, das zu lesen. Ich hoffe mal, das der extreme Einbruch tatsächlich durch die Temperatur kommt. So übel kann ich es mir...
Forum: Trainings-Blogs 04.09.2024, 16:43
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
So, dann beenden wir das Thema Podersdorf 2024...

So, dann beenden wir das Thema Podersdorf 2024 mal wie ein Paper: Reflexion und Ausblick.

Reflexion

Kommen wir erst mal zum Training. Was hat gut geklappt, was eher nicht so?

Mein Training...
Forum: Triathlon allgemein 04.09.2024, 13:22
Antworten: 27
Hits: 2.044
Erstellt von J.W.
So, damit Du wenigstens eine Anntwort bekommst:...

So, damit Du wenigstens eine Anntwort bekommst:

1 Langdistanz
1 - 2 Mitteldistanzen
3 - 4 Halbmaratrhons
5 - 10 10 km Läufe
ggf. noch einen Marathon

Die Läufe (abgesehen vom Marathon) nur als...
Forum: Trainings-Blogs 04.09.2024, 11:26
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Danke :Blumen: Das sind ja hohe Worte. Ich...

Danke :Blumen:


Das sind ja hohe Worte. Ich fühle mich geehrt :Blumen:


Ca. drei Wochen vor dem Wettkampf hatte ich so eine Liste. Dann hat der Kopf angefangen, zu arbeiten :o
Forum: Podersdorf 04.09.2024, 11:21
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
So, Podersdorf liegt hinter uns. Mal mein kurzes...

So, Podersdorf liegt hinter uns. Mal mein kurzes Resumee, falls jemand über einen Start 2025 nachdenkt.

Organisation: Super Organisation, viele nette Helfer und bei E-Mail Anfragen kam die Antwort...
Forum: Trainings-Blogs 03.09.2024, 12:30
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Austria Triathllon Podersdorf 2024 - Der Wettkampf

So, dann kommen wir mal zum Wettkampf.

In Podersdorf gibt es zwei Wechselzonen. Dass ich die Wechselzonen am Vortag penibel vorbereitet habe und mir Gedanken über alle Eventualitäten gemacht habe,...
Forum: Trainings-Blogs 02.09.2024, 12:48
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Die Wochen vor dem Wettkampf

Da hast Du mindestens teilweise recht. Und deshalb musst Du Dich mit dem Rennbericht noch etwas gedulden. Ich beginne nicht beim Wettkampf selbst, sondern ca. 2 Wochen davor, als das Scheitern...
Forum: Trainings-Blogs 01.09.2024, 16:41
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Nach 13 km wollte ich eigentlich aufgeben und bin...

Nach 13 km wollte ich eigentlich aufgeben und bin erst mal 700 m zurück gelatscht, bevor ich mich zusammenreißen konnte. Sind also 1,4 km mehr als der Marathon ;)



Hoffentlich, ich geben nicht auf
Forum: Trainings-Blogs 01.09.2024, 15:56
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Unglücklich Versagt

So, Podersdorf liegt hinter mir. Eine detaillierte Aufarbeitung und Bericht folgen in den nächsten Tagen, aber soviel sei schon mal gesagt:

Ich bin gescheitert :Traurig:

09:18 h Standen am Ende...
Forum: Podersdorf 29.08.2024, 12:05
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
Heute morgen gegen 10:00 Uhr wurden an der Therme...

Heute morgen gegen 10:00 Uhr wurden an der Therme wieder 25 Grad Wassertemperatur gemessen. Wenn die Nacht kalt wird, können wir eventuell Glück haben, aber es scheint doch eher unwahrscheinlich.
Forum: Podersdorf 27.08.2024, 14:56
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
180 km für die LD dürfte ziemlich genau passen...

180 km für die LD dürfte ziemlich genau passen .(Vielleicht werden es 179, aber ziemlich sicher nicht weniger). Jede Runde 31 km und das Stück von der Therme bis Podersdorf 25 km. Ich bin beides...
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2024, 20:35
Antworten: 1.300
Hits: 333.748
Erstellt von J.W.
Hast Du einen Smarttrainer? Ich nutze immer...

Hast Du einen Smarttrainer? Ich nutze immer meinen TACX Neo für den Abgleich. Da bin ich mir recht sicher, dass es passt.
Forum: Podersdorf 26.08.2024, 20:04
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
Ja, heute zum ersten Mal seit langem 24 Grad...

Ja, heute zum ersten Mal seit langem 24 Grad https://www3.arboe.at/arboe/lsommer.nsf/09032a89e84636b6c12568e000423573?OpenView
Mal schauen, wie lange es dabei bleibt.

Ich wollte morgen Abend mal...
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2024, 11:35
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Danke, schauen wie mal. Ich baue das TT morgen...

Danke, schauen wie mal. Ich baue das TT morgen zusammen und gucke dann mal, wie schnell eine Runde wird.
Forum: Trainings-Blogs 26.08.2024, 05:23
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Ja, die Termine finden Hybrid statt. Ich nehme...

Ja, die Termine finden Hybrid statt. Ich nehme via Teams Teil.
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2024, 20:51
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Ich werde zumindest alles geben, was ich habe....

Ich werde zumindest alles geben, was ich habe. Habe mich ja nicht umsonst das ganze Jahr so akribisch darauf vorbereitet.
Forum: Podersdorf 25.08.2024, 19:28
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
So, ich bin heute nach Podersdorf angereist. Ist...

So, ich bin heute nach Podersdorf angereist. Ist noch jemand aus dem Forum in den nächsten Tagen schon vor Ort und hat Lust auf ein Treffen? Ggf. mal gemeinsam die Radrunde abfahren?
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2024, 19:26
Antworten: 132
Hits: 46.682
Erstellt von J.W.
Unglücklich Das geht ja gut los

Heute Morgen gegen 05:00 Uhr ging es los. Anreise nach Podersdorf. Und natürlich musste ich gleich bei der ersten Pause alles besser wissen als die Sensoren meines Autos und beim Ausparken ein...
Forum: Trainings-Blogs 25.08.2024, 19:22
Antworten: 3.715
Hits: 1.048.857
Erstellt von J.W.
Echt unglaublich, dass Du regelmäßig so lange...

Echt unglaublich, dass Du regelmäßig so lange Laufen kannst. Ich glaube, da würde mir irgendwann die Freude am Laufen vergehen ;)
Forum: Triathlon allgemein 22.08.2024, 17:33
Antworten: 4
Hits: 1.406
Erstellt von J.W.
Von Montag bis Donnerstag sind auf jeden Fall...

Von Montag bis Donnerstag sind auf jeden Fall täglich (kürzer werdende) Schwimmsessions geplant




Ist nur eine 30 km Runde. Ich Reise Sonntag an und werde sie auf jeden Fall ein paar mal abfahren....
Forum: Laufen 20.08.2024, 12:15
Antworten: 10
Hits: 2.427
Erstellt von J.W.
Dem kann ich nur zustimmen. Wir wissen ja noch...

Dem kann ich nur zustimmen. Wir wissen ja noch gar nicht, was daraus wird. Das kann doch durchaus eine interessante Story werden, die den (Lauf) Sport einfach mal aus mehreren Blickwinkeln...
Forum: Triathlon allgemein 19.08.2024, 16:44
Antworten: 4
Hits: 1.406
Erstellt von J.W.
Die letzten Tage

Hallo allerseits :Huhu: ,

bald ist es so weit. Bei mir geht es Ende des Monats in Podersdorf auf die Langdistanz. Mittlerweile steigt die Spannung und ich bin doch recht nervös.

Das Training ist...
Forum: Podersdorf 19.08.2024, 13:24
Antworten: 47
Hits: 8.239
Erstellt von J.W.
Besten Dank :liebe053: Vielleicht haben sie ja...

Besten Dank :liebe053:


Vielleicht haben sie ja ein Athletenfreundliches Thermometer ;) . Die Hoffnung stirbt zuletzt.

P.S. Die ersrtten Wettervorhersagen gibt es übrigens auch für den Tag. Jetzt...
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