triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 22 von 22 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Masch Forum: Ernährung und Gesundheit 09.10.2010, 12:40 Antworten: 37 Erfahrungen mit Thrombose? Hits: 11.784 Erstellt von Masch Hi mauna_kea, auf welche Dosis bist du denn... Hi mauna_kea, auf welche Dosis bist du denn jetzt eingestellt? Ich muß derzeit 1/2 Tablette am Tag nehmen. Bin aber noch in der Testphase der optimalen Einstellung. Am Montag muß ich zur... Forum: Ernährung und Gesundheit 08.10.2010, 10:34 Antworten: 37 Erfahrungen mit Thrombose? Hits: 11.784 Erstellt von Masch Hi mauna_kea, danke für Deine Antwort! Ich... Hi mauna_kea, danke für Deine Antwort! Ich werde ambulant behandelt. Zum Glück! So wie Du es beschreibst, möchte ich es auch angehen. Die nächsten Wochen täglich einen größeren Spaziergang und... Forum: Ernährung und Gesundheit 08.10.2010, 09:52 Antworten: 37 Erfahrungen mit Thrombose? Hits: 11.784 Erstellt von Masch Erfahrungen mit Thrombose? Hi, nach dem ich 6 Wochen wegen eines dicken Unterschenkels auf Muskelfaserriß behandelt wurde, hat sich jetzt herausgestellt, dass es sich um eine Thrombose handelt. Auf Grund meiner sportlichen... Forum: Radfahren 08.06.2009, 16:58 Antworten: 2 Scott Plasma 20 2009 Hits: 3.028 Erstellt von Masch Scott Plasma 20 2009 Hi Triathlongemeinde, habe mir letzten 31.5.2009 bei einer Trainingsausfahrt das Schlüsselbein gebrochen. Schöner "Mehrfragmentbruch" wie der Chefarzt sagte. Wurde bereits am letzten Dienstag... Forum: Langdistanz 07.07.2008, 14:09 Antworten: 4 Feed Back zum Trainingsplan 12Std.-Sonntagsfahrer Hits: 3.520 Erstellt von Masch Feed Back zum Trainingsplan 12Std.-Sonntagsfahrer Hi Klugschnacker, meine LD-Premiere mit 41J ist für mich gestern in FFM gelaufen. Ich habe mich bei der Trainingsplanung überwiegend am 12Std.-Sonntagsfahrer-Plan orientiert. Im Schnitt bin ich auf... Forum: Langdistanz 09.06.2008, 15:58 Antworten: 7 Wettkampftempo Hits: 4.795 Erstellt von Masch Danke für die Tips ! So hab´ich mir das schon... Danke für die Tips ! So hab´ich mir das schon gedacht. Ich werde versuchen mich auf den ersten KM nicht von der Euphorie leiten zu lassen und entsprechend verhalten zu starten. Ein wirkliches... Forum: Langdistanz 09.06.2008, 13:39 Antworten: 7 Wettkampftempo Hits: 4.795 Erstellt von Masch Wettkampftempo Hi, wie bereits an anderer Stelle berichtet, bereite ich mich mit dem 12-Std.- "Sonntagsfahrer"-Plan auf meine erste LD in FFM vor. Bisher konnte ich die Trainingsvorgaben fast punktgenau... Forum: Ironman Frankfurt 21.05.2008, 18:05 Antworten: 136 Startnummern Foris IM Frankfurt Hits: 24.620 Erstellt von Masch ups, bin noch relativ frisch. Vielleicht kann... ups, bin noch relativ frisch. Vielleicht kann einer das für mich einmal ordentlich sortieren. Danke! masch Forum: Ironman Frankfurt 21.05.2008, 18:03 Antworten: 136 Startnummern Foris IM Frankfurt Hits: 24.620 Erstellt von Masch #2352 masch (falls ich ins Ziel komme dürfte das... #2352 masch (falls ich ins Ziel komme dürfte das auch meine Platzierung sein;-) Forum: Themenvorschläge 03.03.2008, 13:38 Antworten: 19 Der erste Ironman Hits: 15.736 Erstellt von Masch Hi, ich hoffe auch auf ein erfolgreiches Debüt... Hi, ich hoffe auch auf ein erfolgreiches Debüt auf der LD in FFM. Nach dem es trainingstechnisch seit Mitte Nov. recht gut gelaufen ist, hat mich ein hartnäckiger Infekt gerade wieder etwas... Forum: Ernährung und Gesundheit 28.02.2008, 08:44 Antworten: 3.742 Das offizielle triathlon-szene-Lazarett Hits: 1.367.797 Erstellt von Masch Hi, tolles Trainingswochenende gehabt und... Hi, tolles Trainingswochenende gehabt und gehofft, jetzt kann es richtig los gehen. Pustekuchen! Seit gestern, dank meiner Bazillen auf zwei Beinen (5 u. 8 J.), massive Rüsselpest. Vielleicht ist... Forum: Langdistanz 06.02.2008, 15:35 Antworten: 17 Lauftraining läuft nicht rund...!? Hits: 6.120 Erstellt von Masch Hi backy, radeln klappt für meine Verhältnisse... Hi backy, radeln klappt für meine Verhältnisse ungewöhnlich gut. Habe seit Mitte November rund 1400KM in den Beinen (Vorjahreszeitraum rund: 400 KM) und spüre, dass sich das bisher richtig gut... Forum: Langdistanz 06.02.2008, 15:12 Antworten: 17 Lauftraining läuft nicht rund...!? Hits: 6.120 Erstellt von Masch Hi, da sich meine Antwort mit einigen Eurer... Hi, da sich meine Antwort mit einigen Eurer Antworten überschnitten hat, noch einige ergänzende Angaben: Ich bin 41J. und habe bis zu einem derben Schienbeinbruch 26 Jahre Fußball gespielt. Seit... Forum: Langdistanz 06.02.2008, 15:02 Antworten: 17 Lauftraining läuft nicht rund...!? Hits: 6.120 Erstellt von Masch Zur Zeit laufe ich so 30 - 40 KM in der Woche.... Zur Zeit laufe ich so 30 - 40 KM in der Woche. Einen kompletten Ruhetag hab ich i.d.R Montags. Allerdings fällt es mir nach dem Ruhetag komischerweise immer am schwersten wieder Fahrt... Forum: Langdistanz 06.02.2008, 14:34 Antworten: 17 Lauftraining läuft nicht rund...!? Hits: 6.120 Erstellt von Masch Lauftraining läuft nicht rund...!? Hi, ich bereite mich seit mitte November nach dem 12 Std. - Plan von KS auf meine erste LD in FFM vor. Einmal pro Woche versuche ich einen längeren Lauf (18 - 25KM) zu absolvieren. Derzeit fühlen... Forum: Ernährung und Gesundheit 21.11.2007, 16:32 Antworten: 21 Alex "Nopobiker" die Zweite .... Hits: 6.697 Erstellt von Masch Hi Alex, wer so schnell Rad fährt wie Du, der... Hi Alex, wer so schnell Rad fährt wie Du, der ist auch schneller als so eine blöde Krankheit ! Alles Gute wünscht Dir Martin (Neumitglied beim PSV/Eintracht FFM-Tria Abteilung) Forum: Material: Schwimmen 25.10.2007, 19:23 Antworten: 23 Erfahrungen mit Pointzero3 Hits: 8.902 Erstellt von Masch Hi, zunächst Danke für die bisherigen... Hi, zunächst Danke für die bisherigen Antworten. Das mit dem Selbstversuch mit/ohne P3 ist mir schon klar. Die Frage war ja nur, ob andere Bleienten ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Das Dingen... Forum: Material: Schwimmen 25.10.2007, 13:12 Antworten: 23 Erfahrungen mit Pointzero3 Hits: 8.902 Erstellt von Masch Erfahrungen mit Pointzero3 Hi, da ich eine Frostbeule bin, habe ich mir vor kurzem den P3 Schwimmanzug zugelegt. Nach den ersten beiden Testschwimmen bin ich völlig von den Socken. Zum einen wird mir auch bei einem Training >... Forum: Schwimmen 28.09.2007, 14:29 Antworten: 6 Verteilung der Schwimmeinheiten Hits: 3.389 Erstellt von Masch Hi, ersteinmal DANKE für die bisherigen... Hi, ersteinmal DANKE für die bisherigen Antworten. Ich habe erst letztes Jahr (mit 39J) mit ernsthaftem Schwimmtraining begonnen. Ein Fisch werde ich nicht mehr ! Ziel ist es in FFM um die 1.10... Forum: Schwimmen 28.09.2007, 10:09 Antworten: 6 Verteilung der Schwimmeinheiten Hits: 3.389 Erstellt von Masch Verteilung der Schwimmeinheiten Hi, nach 2 Jahren des herantastens plane ich in 2008 meine erste LD. Hierfür möchte ich mich an dem 12 Std. Sonntagsfahrer-Plan von KS orientieren. Leider wird Ende 2007 das von unserem Verein... Forum: Ernährung und Gesundheit 13.09.2007, 18:57 Antworten: 38 Was nascht ihr abends vor der Glotze? Hits: 8.864 Erstellt von Masch Hi, ich bastele mir aus einem Dany+Sahne... Hi, ich bastele mir aus einem Dany+Sahne (natürlich die light Version) und ein paar löslichen Haferflocken einen kleinen Nachtisch. Den fehlenden Zucker gleiche ich mit einer winzigen Ecke... Forum: Langdistanz 10.09.2007, 11:13 Antworten: 36 Kritik an meiner Planung Hits: 10.832 Erstellt von Masch Super Idee, ein Blog zum Mitlesen für... Super Idee, ein Blog zum Mitlesen für Einsteiger. Trotz meines biblischen Alters (40 J.) bin ich auf der Langdistanz Ersttäter. Plan ist 2008 in FFM an den Start zu gehen. Nach 20 Jahren Fußball... Zeige Ergebnis 1 bis 22 von 22   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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