triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 10 von 10 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Der Streuner Forum: Wettkampfernährung 15.06.2015, 16:56 Antworten: 12 Salzmangel? Hits: 32.422 Erstellt von Der Streuner Danke schonmal für die zahlreichen Antworten... Danke schonmal für die zahlreichen Antworten :) Ich bin seit Januar regelmäßig wöchentlich Bergintervalle gefahren. Meine Koppeleinheiten waren meistens flach. Im gesamten bin... Forum: Wettkampfernährung 15.06.2015, 13:34 Antworten: 12 Salzmangel? Hits: 32.422 Erstellt von Der Streuner Ja, 60 Gramm Maltodextrin + 1 Messerspitze... Ja, 60 Gramm Maltodextrin + 1 Messerspitze Kochsalz auf 750ml Wasser. Sowie es im Rezept steht. Sofern ich es richtig verstanden hab. Davon hab ich 2 Flaschen getrunken + 2 Ultrasports Riegel... Forum: Wettkampfernährung 15.06.2015, 13:21 Antworten: 12 Salzmangel? Hits: 32.422 Erstellt von Der Streuner Salzmangel? Hallo zusammen, gestern habe ich meine erste Mitteldistanz in Maxdorf hinter mich gebracht. Schwimmen und Radfahren liefen gut. Aber beim Laufen fingen ab dem 3.KM zuerst die vorderen Oberschenkel... Forum: Kostenlose Trainingspläne 04.07.2013, 22:08 Antworten: 0 Training zwischen den Wettkämpfen Hits: 9.567 Erstellt von Der Streuner Training zwischen den Wettkämpfen Hallo zusammen, am letzten Sonntag habe ich meine erste Olympische Distanz hinter mich gebracht. Der nächste Wettkampf wäre in 7 Wochen an der Reihe und ich würde bei diesem gerne ne Schippe drauf... Forum: Radfahren 21.01.2011, 19:05 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner Ich muss die Spacer auf jedenfall noch drin... Ich muss die Spacer auf jedenfall noch drin lassen. Ich hab noch ne ziemlich verkürzte Bein und Gesäßmuskulatur. Wenn ich vorne noch tiefer gehe, überstrecke ich die Muskulatur und bekomm einen... Forum: Radfahren 20.01.2011, 21:41 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner Die Olympische Distanz hab ich mir... Die Olympische Distanz hab ich mir vorgenommen. Wo ich mich unter den Radfahrern einzuordnen hab kann ich noch nicht sagen, da dies ja mein erster Triathlon wird. Ich werde, wie Hendock es... Forum: Radfahren 20.01.2011, 18:44 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner danke, meine beiden Töchter fahren voll drauf... danke, meine beiden Töchter fahren voll drauf ab. So hier mal die zwei Bilder in der Aeroposition. Mit meinen 1,88m und 97 Kg bin ich nicht gerade der filigranste auf dem Rennrad. Aber was will... Forum: Radfahren 14.01.2011, 21:41 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner Mag sein, ich bin 1,88m habe aber im Vergleich... Mag sein, ich bin 1,88m habe aber im Vergleich zum Torso ne relativ kurze Schrittlänge (87 cm) Bin jetzt eben mal knapp über ne Stunde auf der Rolle gefahen. Fühlt sich eigentlich ganz OK an, bis... Forum: Radfahren 14.01.2011, 19:33 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner Macht das denn keine Unterschiede bei der... Macht das denn keine Unterschiede bei der Kraftübertragung? Ich dachte für mehr Druck aufs Pedal sollte das Knie mit der Pedalachse ausgelotet sein. Hab mir auch schon die Sendung mit dem... Forum: Radfahren 14.01.2011, 18:38 Antworten: 16 Probleme nach Rennradumbau Hits: 6.463 Erstellt von Der Streuner Probleme nach Rennradumbau Hallo zusammen, für Juni hab ich meinen ersten Triathlon ( OD ) geplant. Zu diesem Zweck hab ich mein Rennrad mit einem Syntace C2 Aufsatz, einer Profile Design Fast Forwad Sattelstütze und einem... 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