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Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

05.04.2015, 21:29

Antworten: 82

Neue Mitteldistanz in Duisburg

Hits: 23.864

Erstellt von Philipp1

Man kann ja auch bremsen....

Man kann ja auch bremsen....

Forum: Männerthemen

13.10.2012, 15:11

Antworten: 45

Shall we dance?

Hits: 19.310

Erstellt von Philipp1

Es gibt doch eine ausgeprägte Salsaszene im...

Es gibt doch eine ausgeprägte Salsaszene im Pott. Einfach hingehen!

Mittwoch: Dortmund, La Klave im Franziskaner
Freitag: Essen, Katakomben
Samstag: 1./3. Samstag, Duisburg, Punto Cubano im...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

28.10.2010, 23:00

Antworten: 31

Startplatz Frankfurt-Marathon

Hits: 6.750

Erstellt von Philipp1

Er wohnt im Pott!! ..leider zu weit weg...habe...

Er wohnt im Pott!!

..leider zu weit weg...habe dir gerade geschrieben!

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

26.10.2010, 17:18

Antworten: 31

Startplatz Frankfurt-Marathon

Hits: 6.750

Erstellt von Philipp1

Ich hätte leider auch einen anzubieten.

Ich hätte leider auch einen anzubieten.

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

20.04.2010, 12:52

Antworten: 70

Aufhetzung gegen Radfahrer

Hits: 14.535

Erstellt von Philipp1

..was sagt die denn genau, wenns einen Radweg...

..was sagt die denn genau, wenns einen Radweg gibt? :confused:

Forum: Sonstiges

11.02.2010, 12:57

Antworten: 29

Rucksack-Urlaub Norwegen

Hits: 7.799

Erstellt von Philipp1

Hi! Ist zwar nicht in N, aber wenn ihr sowas...

Hi! Ist zwar nicht in N, aber wenn ihr sowas machen möchtet könnte ich den GR20 auf Korsika empfehlen. Habe ich letzten Sommer gemacht. War unglaublich super!

Forum: Kostenlose Trainingspläne

04.02.2010, 12:03

Antworten: 13

TP aus Triathlon Training Magazin

Hits: 13.519

Erstellt von Philipp1

Ich hatte mich, so weit möglich und das war schon...

Ich hatte mich, so weit möglich und das war schon schwierig, an den Plan für Fortgeschrittene orientiert. Habe die MD in Bocholt gefinisht. Habe aber keine vergleiche, da es meine erste war.

Forum: Kostenlose Trainingspläne

04.02.2010, 08:51

Antworten: 13

TP aus Triathlon Training Magazin

Hits: 13.519

Erstellt von Philipp1

Moin! # ich meine gelesen zu haben das die...

Moin!

#

ich meine gelesen zu haben das die Pausen auch 100 m aktiv in doppelter Zeit (bezogen auf die Belastungszeit) gelaufen werden.

Forum: Ernährung und Gesundheit

30.08.2009, 21:31

Antworten: 11

Entzündung/Reizung Band oder Sehne außen am Knie

Hits: 8.524

Erstellt von Philipp1

muss gerade daran denken..hört sich doch nach dem...

muss gerade daran denken..hört sich doch nach dem klassischen"Läuferknie" an. Einfach mal googeln da findet man auch Info's..

Drücke dir die Daumen!!:)

Forum: Willkommen!

15.08.2009, 21:16

Antworten: 25

Hi aus Vancouver - temporär

Hits: 7.336

Erstellt von Philipp1

Mensch J. "hydrophob"??? :Cheese:...

Mensch J. "hydrophob"??? :Cheese:

Viel Erfolg noch :Blumen:

Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint

10.06.2009, 14:25

Antworten: 36

Starterliste Aasee-Triathlon Bocholt

Hits: 7.942

Erstellt von Philipp1

MD Hendock 1157 Dev 1047 Philipp1 1215 8:30 Start...

MD
Hendock 1157
Dev 1047
Philipp1 1215 8:30 Start :Nee: :Weinen:

OD (Bocholter)

Sprint
jumaka 590
mauna kea 439

Forum: Trainingspartner und -treffs

09.06.2009, 15:20

Antworten: 205

RR-Trainingstreff im Pott

Hits: 32.172

Erstellt von Philipp1

Danke fürs Angebot. Ich denke mal, dass ich...

Danke fürs Angebot. Ich denke mal, dass ich Mittwoch gar nicht komme. Starte am Sonntag in Bocholt auf der MD, da haut dieses mal Schwimmen auch nichts mehr raus :Cheese:
Generell würde...

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.06.2009, 16:16

Antworten: 205

RR-Trainingstreff im Pott

Hits: 32.172

Erstellt von Philipp1

mhmh...das werde ich wohl nicht schaffen. Muss...

mhmh...das werde ich wohl nicht schaffen. Muss aus Bo anreisen.

:Nee:

Forum: Trainingspartner und -treffs

08.06.2009, 14:19

Antworten: 205

RR-Trainingstreff im Pott

Hits: 32.172

Erstellt von Philipp1

Wann wollt ihr denn am Mittwoch?

Wann wollt ihr denn am Mittwoch?

Forum: Trainingspartner und -treffs

01.05.2009, 19:53

Antworten: 426

Freiwasserschwimmen im Pott

Hits: 74.622

Erstellt von Philipp1

War zu früh..oder gestern zu spät. Der WEcker...

War zu früh..oder gestern zu spät. Der WEcker zeigte auf einmal 12:00 :)

Forum: Trainingspartner und -treffs

28.04.2009, 15:50

Antworten: 426

Freiwasserschwimmen im Pott

Hits: 74.622

Erstellt von Philipp1

brrrrrr..wie kalt wäre das denn? :confused: :Nee:

brrrrrr..wie kalt wäre das denn? :confused: :Nee:

Forum: Willkommen!

24.02.2009, 16:30

Antworten: 16

der (Ruhr)Pott kocht, Stahlhase kocht mit...

Hits: 4.446

Erstellt von Philipp1

Mülheim grü ßt auch!!!:Huhu:

Mülheim grü ßt auch!!!:Huhu:

Forum: Trainingspartner und -treffs

05.01.2009, 14:59

Antworten: 426

Freiwasserschwimmen im Pott

Hits: 74.622

Erstellt von Philipp1

Im Friedrich-Wennemann-Bad ist auch immer eine...

Im Friedrich-Wennemann-Bad ist auch immer eine Bahn abgesperrt.
Da bin ich regelmäßig nach der Arbeit.
Jemand Lust? :Huhu:

Forum: Trainingspartner und -treffs

04.01.2009, 20:41

Antworten: 426

Freiwasserschwimmen im Pott

Hits: 74.622

Erstellt von Philipp1

vor der Arbeit???:-(( :Schlafen: am WE wäre...

vor der Arbeit???:-(( :Schlafen:

am WE wäre ich dabei!

Forum: Trainingspartner und -treffs

19.11.2008, 15:54

Antworten: 23

Trainingspartner Oberhausen, Essen, Mülheim, Duisburg

Hits: 8.897

Erstellt von Philipp1

genauso mache ich es auch :cool: dann können wir...

genauso mache ich es auch :cool: dann können wir zusammen leiden :Lachen2:

Nordtriathleten?? in OB? Im Moment gehe ich entweder nach der Arbeit in Bochum oder in Mülheim schwimmen..Tage mache...

Forum: Trainingspartner und -treffs

19.11.2008, 09:40

Antworten: 23

Trainingspartner Oberhausen, Essen, Mülheim, Duisburg

Hits: 8.897

Erstellt von Philipp1

Ich mache auch mit aber die lange..wird bestimmt...

Ich mache auch mit aber die lange..wird bestimmt ein großer Spass!! :)

Forum: Sonstiges Training

14.11.2008, 12:59

Antworten: 28

Rudergerät gefunden !

Hits: 9.674

Erstellt von Philipp1

Das was sich durch zu schnelles Anrollen negativ...

Das was sich durch zu schnelles Anrollen negativ auf den Bootsdurchlauf auswirkt ist das Abbremsen in den Auslage.

Stelle dir vor 8 große Jungs a 95kg stürzen nach vorne und Bremsen in dem sie in...

Forum: Sonstiges Training

12.11.2008, 12:08

Antworten: 28

Rudergerät gefunden !

Hits: 9.674

Erstellt von Philipp1

Habe auch mehrere Jahre Rudern als...

Habe auch mehrere Jahre Rudern als Leistungssportbetrieben.

Normales GA findet so bei 20 Schläge/min statt. Zeitangaben sind immer im Format XX min/500 m. Passend zur Concept-Anzeige.

Ein Rennen...

Forum: Trainingspartner und -treffs

01.11.2008, 14:25

Antworten: 37

Ruhrpott (+Westfalen) Trainings und WK Koordinations Fred

Hits: 10.026

Erstellt von Philipp1

Hi! MTB habe ich nicht :Nee: ich wollte...

Hi!

MTB habe ich nicht :Nee:

ich wollte nächste Jahr im Juni eine MD machen, weiß aber noch nicht welche..
im Herbst dann eine Mara oder OD's mal schauen..

Forum: Trainingspartner und -treffs

19.10.2008, 15:18

Antworten: 426

Freiwasserschwimmen im Pott

Hits: 74.622

Erstellt von Philipp1

Moin! Wollte nur mal so Hallo sagen :Huhu: Ich...

Moin!

Wollte nur mal so Hallo sagen :Huhu:
Ich habe die letzten 6-8 Wochen ganz gepflegt wenig bis nix gemacht..war herrlich :)
Aber es gibt mich noch :Cheese: ich fange jetzt so langsam wieder an...

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