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O.K. Meine Conconitests auf der Rolle und der...

O.K.
Meine Conconitests auf der Rolle und der Bahn mach ich so im 8-10 Wochentakt - die gut vergleichbar und man kann eine Entwicklung sehen.

Ich habe mir ehrlich nur von einer Spiro eine höher...

Forum: Triathlon allgemein

16.03.2010, 10:34

Antworten: 15

Spiroergometrie auf dem Rad oder Laufband

Hits: 5.046

Erstellt von Triki

Spiroergometrie auf dem Rad oder Laufband

Hallo Leute,

habe kommende Woche einen Termin zur Spiroergometrie.
Jetzt habe wir Trias ja nun drei Disziplinen die wir abdecken bzw. in denen wir streng genommen den Test machen müssten!

Also...

Forum: Triathlon allgemein

08.03.2010, 22:09

Antworten: 5

Kostenloser Dynamischer Online Trainingsplan

Hits: 7.716

Erstellt von Triki

Kostenloser Dynamischer Online Trainingsplan

Liebe Forengemeinde,

die Saison 2010 steht praktisch schon vor Tür (wenn der Schnee erstmal geschmolzen ist… ) und aus diesem Grund möchte ich an dieser Stelle von einem kostenlosen online...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

02.10.2009, 19:33

Antworten: 5

B: Rotwild RSR 0.6 + DuraAce RH 56

Hits: 3.777

Erstellt von Triki

Rad Verkauft!

Rad Verkauft!

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

10.09.2009, 18:37

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B: Rotwild RSR 0.6 + DuraAce RH 56

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Erstellt von Triki

Es ist noch Rotwild da...

Es ist noch Rotwild da...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

09.09.2009, 09:37

Antworten: 5

B: Rotwild RSR 0.6 + DuraAce RH 56

Hits: 3.777

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PREISALARM ;-) Komplettrad (wie abgebildet)...

PREISALARM ;-)

Komplettrad (wie abgebildet) 1111,- Euro inkl. Versand!
Rahmenkit: 500,00 inkl. Versand!!!

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.08.2009, 18:32

Antworten: 5

B: Rotwild RSR 0.6 + DuraAce RH 56

Hits: 3.777

Erstellt von Triki

B: Rotwild RSR 0.6 + DuraAce RH 56

Liebe Triathlongemeinde,

letzte Woche ist mein neues Rad gekommen (War im März bestellt...lange Geschichte):(
Daher möchte ich mich nun von meinem "alten" Schatz trennen.

Hierbei handelt...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.03.2009, 16:15

Antworten: 0

Sponser Nahrungsergänzung

Hits: 2.169

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Sponser Nahrungsergänzung

...Arne hatte mal in einem seiner Beiträge / Filme erzählt das wir etwas günstigere Konditionen bei der Firma Sponser haben...
weiß jemand wie das konkret abläuft?

Forum: Kostenlose Trainingspläne

30.12.2006, 14:04

Antworten: 3

30min Krafttraining ? ? ?

Hits: 14.984

Erstellt von Triki

OKAY! Dann gibt das ganze Sinn! Wenn damit die...

OKAY! Dann gibt das ganze Sinn! Wenn damit die reine Netto Zeit, ohne WarmUp,gemeint ist!
Kommt gut ins neue Jahr!

:Huhu:

Forum: Kostenlose Trainingspläne

22.12.2006, 23:36

Antworten: 3

30min Krafttraining ? ? ?

Hits: 14.984

Erstellt von Triki

30min Krafttraining ? ? ?

Hallo,

vorab erstmal ein dickes Lob eure Pläne inkl. Verpackung (Sheet) sind echt gelungen?:Blumen:
Ich habe nun eine Frage bzgl. des Krafttrainings, mir erscheint die Zeitangabe von 30min
pro...