triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 8 1 2 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 181 Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Spargel Forum: Trainings-Blogs Heute, 12:45 Antworten: 4.989 Von Rügen nach Hiddensee! Hits: 1.050.578 Erstellt von Spargel Spannend. Ich kann zwar kaum Schwimmen, aber die... Spannend. Ich kann zwar kaum Schwimmen, aber die Lektüre macht Lust, dass zu ändern. Wie lang - zeitlich und räumlich - schwimmt ihr denn so pro Tag? Forum: Trainings-Blogs 06.05.2024, 17:11 Antworten: 4.989 Von Rügen nach Hiddensee! Hits: 1.050.578 Erstellt von Spargel Wird nur besser. Das schlimmste Wetter mit... Wird nur besser. Das schlimmste Wetter mit Gewitter sollte heute und morgen durchziehen. Ganz schön dunkel hier im Süden. Forum: Sonstiges 10.04.2024, 16:03 Antworten: 40 TS-Couchsurfing Hits: 7.383 Erstellt von Spargel Kein Gästezimmer aber Couch. Rosenheim. Kannst du... Kein Gästezimmer aber Couch. Rosenheim. Kannst du auch eine Runde im Chiemsee oder Simmsee schwimmen gehen. Forum: Trainings-Blogs 10.04.2024, 13:04 Antworten: 4.989 Von Rügen nach Hiddensee! Hits: 1.050.578 Erstellt von Spargel Respekt. Wo schwimmst du das alles? Hast du ein... Respekt. Wo schwimmst du das alles? Hast du ein 50m Becken? Forum: Trainings-Blogs 18.01.2024, 11:14 Antworten: 5.472 The Matter Of Time Hits: 1.573.123 Erstellt von Spargel Ich habe mir letztes Jahr notfallmäßig diesen... Ich habe mir letztes Jahr notfallmäßig diesen hier geholt, nachdem meine alten Schuhe den Geist aufgaben: https://www.mammut.com/de/de/products/3010-00960-3447/kento-guide-high-gtx-men Super.... Forum: Trainings-Blogs 12.12.2023, 11:09 Antworten: 5.472 The Matter Of Time Hits: 1.573.123 Erstellt von Spargel Spannend, dass hier zu lesen. Gefällt mir. Ein... Spannend, dass hier zu lesen. Gefällt mir. Ein Grund hier regelmäßig reinzuschauen. Forum: Trainings-Blogs 11.12.2023, 16:10 Antworten: 5.472 The Matter Of Time Hits: 1.573.123 Erstellt von Spargel Mein Tipp: Doppelter C-Griff durch die Person am... Mein Tipp: Doppelter C-Griff durch die Person am Kopf. Beatmet am Beutel wird durch den Thoraxkomprimierenden. Dann wird ganz sicher nicht in eine Thoraxkompression "gepresst" und die Maske sitzt in... Forum: Ernährung und Gesundheit 29.11.2023, 17:38 Antworten: 32 Post your Nutrition - Frühstück und Zwischendurch Hits: 5.075 Erstellt von Spargel Ein Weizenbier, Brezel und zwei Weißwürstchen.... Ein Weizenbier, Brezel und zwei Weißwürstchen. Süßer Senf schmeckt mir nicht. Dann kann der Tag starten. Forum: Ernährung und Gesundheit 04.09.2023, 08:52 Antworten: 23 Ermüdungsbruch/ Marschfraktur Hits: 8.933 Erstellt von Spargel Bei mir ist der Mittelfußknochen 3 nach... Bei mir ist der Mittelfußknochen 3 nach Überlastung komplett durchgebrochen. Diagnose. 6 Monate Laufpause. In den ersten drei mit speziellem Frakturschuh und danach mit Karbonplatte im eigenen Schuh... Forum: Trainings-Blogs 25.08.2022, 21:08 Antworten: 1.152 Vom Sprinttriathlon zum Ironman Hits: 260.134 Erstellt von Spargel Gewicht ist keine Ausrede. Mit >90kg sind... Gewicht ist keine Ausrede. Mit >90kg sind 40min auf 10km schon noch drin. Kilometer machen und hintere Kette trainieren. Viele Grüße vom dicken Läufer. Forum: sonstige 21.08.2022, 20:35 Antworten: 523 The Collins Cup Hits: 162.062 Erstellt von Spargel In meinen Augen muss für den Laien die... In meinen Augen muss für den Laien die Routenführung stimmen. Ob man beim Rad jetzt +/- 5km fährt oder beim Laufen +/-2km läuft ist doch wurscht. Hauptsache die Strecke ist stimmig und man dreht... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.08.2022, 17:59 Antworten: 32 Thor Beach Triathlon 2023 Hits: 32.910 Erstellt von Spargel Wäre vielleicht ein gelungener Ort für eine... Wäre vielleicht ein gelungener Ort für eine Langdistanzpremiere. Die überwältigenden positiven Rückmeldungen zwingen einen förmlich dazu den weiten Weg in den Norden anzutreten. Gibt es eine... Forum: Laufen 29.07.2022, 17:04 Antworten: 42 Unterschiede in Trainingsplänen für Halbmarathon Hits: 29.324 Erstellt von Spargel https://www.sportsperformancebulletin.com/enduranc... https://www.sportsperformancebulletin.com/endurance-training/base-endurance-training/10k-training/ Forum: Laufen 28.07.2022, 18:04 Antworten: 42 Unterschiede in Trainingsplänen für Halbmarathon Hits: 29.324 Erstellt von Spargel Schließe mich meine Vorschreibener an: 1.... Schließe mich meine Vorschreibener an: 1. Volumen, Volumen, Volumen. 2. 1x/Woche Intervalle schneller als 10km Wettkampf-Pace. Gibt Untersuchungen, die zeigen, dass dies "besser" wirkt als... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 25.07.2022, 11:16 Antworten: 303 Erlanger Triathlon Hits: 99.730 Erstellt von Spargel Meine erste Mitteldistanz, spontan, dank dem... Meine erste Mitteldistanz, spontan, dank dem Forenmitglied ppm58. Mir hat die Veranstaltung sehr gut gefallen. Klare Empfehlung! Organisatorisch ist der Wettkampf hervorragend gelöst: Großer... Forum: Radfahren 09.07.2022, 21:30 Antworten: 15 Hotfix: Radtraining kompensieren Hits: 4.099 Erstellt von Spargel Wandern, steil bergauf, ggf. mit Gepäck. Ist dem... Wandern, steil bergauf, ggf. mit Gepäck. Ist dem Radfahren abgesehen von der Zugphase sehr ähnlich. Jeden Tag 2000Hm. Bergab bereitet dich auch prima auf die exzentrische Belastung durchs Laufen... Forum: Radfahren 24.06.2022, 10:29 Antworten: 1.726 Anna ist Olympiasiegerin! Hits: 470.457 Erstellt von Spargel Ich will den ausgewiesenen Experten hier im Forum... Ich will den ausgewiesenen Experten hier im Forum nicht zu nahe treten, aber einen Rennen mit 00:00:00,23 zu gewinnen hat in meinen Augen nichts mit einem Leistungsunterschied zu tun. Solche... Forum: sonstige 21.06.2022, 16:23 Antworten: 34 Würzburg Triathlon 26.06 Hits: 14.114 Erstellt von Spargel Hat mich auch mal interessiert. Ich war am... Hat mich auch mal interessiert. Ich war am Sonntag Spätnachmittag Radfahren :Maso:, allerdings zu 60% im Schatten. Intensitätsmäßig eher im KD und MD Bereich. Nach 3 Stunden mit Heimfahren lag meine... Forum: sonstige 14.06.2022, 16:55 Antworten: 853 Triathlon Heilbronn Hits: 207.026 Erstellt von Spargel In meinen Augen super Veranstaltung: 1. Alles in... In meinen Augen super Veranstaltung: 1. Alles in unmittelbarer Nähe des Bahnhofs. Ein ganz großes Plus für den ÖPNV. 2. Nette Schwimmstrecke im Neckar 3. Schöne, abwechslungsreiche Radstrecke:... Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 04.03.2022, 15:16 Antworten: 220 GA1 beim Laufen / TS-Laufrechner Hits: 67.665 Erstellt von Spargel Wieso so kompliziert? Locker ist, wenn der... Wieso so kompliziert? Locker ist, wenn der Läufer entspannt atmet, Worte ohne Beschwerden wechseln kann und das Gefühl hat ewig so weiterlaufen zu können. Welches Tempo, dass ist kann in... Forum: Radfahren 26.01.2022, 10:59 Antworten: 41 Sinn eines Rollentrainers Hits: 10.624 Erstellt von Spargel Ich denke die Diskussion polarisiert mehr als sie... Ich denke die Diskussion polarisiert mehr als sie muss. In dem meisten Fällen ist es doch Rolle und draußen fahren. Für Berufstätige, im Winter, schlechtem Wetter bietet die Rolle sehr viele... Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 22.01.2022, 15:27 Antworten: 33.629 Corona Virus Hits: 5.920.281 Erstellt von Spargel In Krankenhäusern sind laut einer aktuellen... In Krankenhäusern sind laut einer aktuellen Erhebung des RKI mehr als 96% mind. einmal geimpft. Forum: Ernährung und Gesundheit 22.11.2021, 14:13 Antworten: 3.742 Das offizielle triathlon-szene-Lazarett Hits: 1.355.607 Erstellt von Spargel Nix da. Vitamin B und D erklären in meinen Augen... Nix da. Vitamin B und D erklären in meinen Augen eine solche Symptomatik nicht hinreichend. Wichtige Fragen: Alter? Was ist das Hauptproblem? Schwäche in den Beinen, Atemnot, Brustschmerzen... Forum: Trainings-Blogs 10.11.2021, 10:58 Antworten: 22 Auf der Suche nach 7.2s - Spass am Laufen Hits: 6.043 Erstellt von Spargel Ich beziehe mich auf den aktuellen Leistungsstand... Ich beziehe mich auf den aktuellen Leistungsstand und Marathon-Pace errechnet nach Jack Daniels' VDOT Running Calculator: - https://runsmartproject.com/calculator/ Bei 4-5x Laufen in der Woche. Ist... Forum: Trainings-Blogs 09.11.2021, 10:50 Antworten: 22 Auf der Suche nach 7.2s - Spass am Laufen Hits: 6.043 Erstellt von Spargel Ich persönlich würde statt einmal sehr lang am... Ich persönlich würde statt einmal sehr lang am betreffenden Tag lieber zweimal laufen: 1x 20 bis 30km im Marathontempo -> Dauert nicht so lange und macht mehr Spaß als zu schlürfen. Arbeit,... Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 181 Seite 1 von 8 1 2 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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