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Forum: Material: Bike

29.07.2016, 23:22

Antworten: 2

Easton Attack - der Leichte

Hits: 1.131

Erstellt von Enercon

Easton Attack - der Leichte

Hallo zusammen, ich suche den Easton Attack 2009, also das leichte Modell. Den Lenker gibt es in verschiedenen Größen. Ideal wäre S. Hat einer von euch so ein Teil und will es verkaufen - ich zahle...

Forum: Radfahren

27.06.2016, 20:44

Antworten: 4

Piriformis?

Hits: 1.849

Erstellt von Enercon

Hallo, zusätzlich zu Black Roll und viel ...

Hallo, zusätzlich zu Black Roll und viel Dehnen mache ich noch Tape-Verbande. Anleitungen gibt es einige bei youtube.Wenn du eine nette Partnerin hast hilft sie dir bestimmt beim...

Forum: Material: Bike

17.06.2016, 22:38

Antworten: 1

Sattelstütze Cube Aerium HPC 2014

Hits: 4.661

Erstellt von Enercon

Sattelstütze Cube Aerium HPC 2014

Hallo zusammen, ich habe das Cube Aerium HPC 2014. Ein echt tolles Triathlonrad. Nun habe ich im Netz gelesen das es für das Rad eine extra nach vorne gebogene Sattelstütze gibt um eine noch...

Forum: Wettkampfernährung

12.10.2015, 18:06

Antworten: 11

Rezept für eigene Energieriegel ?

Hits: 14.875

Erstellt von Enercon

Hi, ich backe mir die Riegel im Winter auch immer...

Hi, ich backe mir die Riegel im Winter auch immer selber. Meist mache ich ein ganzes Blech und packe mir immer 2 Riegel zusammen in Alufolie ein. Gelagert werden die Riegel dann im Gefrierfach vom...

Forum: sonstige

05.06.2015, 14:07

Antworten: 1.088

Wasserstadt Limmer-Triathlon Hannover

Hits: 345.283

Erstellt von Enercon

Wassertemperatur

Hallo zusammen,

habe eben die Info bekommen das die Wassertemperatur bei 17,5 °C liegt. Klingt also noch nach "frischem" Wasser und Neo

Forum: Material: Bike

05.05.2015, 10:54

Antworten: 1.016

Polar V800

Hits: 362.785

Erstellt von Enercon

Hallo zusammen, das sind ja mal gute...

Hallo zusammen, das sind ja mal gute Nachrichten��
Das heißt wir können die Kurbel demnächst mit unserem Polar auslesen. Ich bin sehr gespannt auf deinen...

Forum: Mitteldistanz

04.01.2014, 17:52

Antworten: 5

Trainingsbereiche Friel vs. Leistungstest

Hits: 14.134

Erstellt von Enercon

Super, vielen Dank für deine Antwort. Ich bin...

Super, vielen Dank für deine Antwort.

Ich bin halt etwas skeptisch ob die Trainingsbereiche von Friel nicht etwas zu eng sind für die Praxis. Teilweise trennen die Bereich ja nur 5 Schläge, was...

Forum: Mitteldistanz

03.01.2014, 15:10

Antworten: 5

Trainingsbereiche Friel vs. Leistungstest

Hits: 14.134

Erstellt von Enercon

Trainingsbereiche Friel vs. Leistungstest

Hallo zusammen,
als Foren-Neuling habe ich mal eine etwas dumme Frage.
Ich bereite mich gerade auf MD Kraichgau vor und nutze dafür die frei verfügbaren Trainingspläne von Arne (vielen Dank dafür)....

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