Triathlon und Fussball

[Indurain1904]

Hallo zusammen,
Ich spiele Fussball. Möchte aber gleichzeitig gerne auch mit Triathlon anfangen. Jetzt ist mir auch klar, dass die Belastungen komplett unterschiedlich sind. Ist es eurer Meinung überhaupt möglich für beides zu trainieren und hat vielleicht jemand anderes hier Erfahrungen damit gesammelt?

[Pesinho]

Mir war die Verletzungsgefahr einfach zu hoch. Ruckzuck hat man eine Prellung oder leichte Zerrung und kann 4-5 Tage nicht trainieren. Wenn das dann 6 mal die Saison passiert, kann man sich von guten Leistungen verabschieden

[bummelexpress]

kommt drauf an wie ernsthaft man den Sport betreiben will. Nur zum Spaß oder leistungsorientiert. bei Zweitem muß man sich wohl für eines entscheiden

Wenn Triathlon so einfach wäre, dann würde der Sport "Fußball" heißen!

Zur Sache:

Mach eines, aber das richtig!

[Optimus Ambitio]

Wenn du einfach nur trainieren willst und deine Ziele weiter im Fussball liegen sollte das kein Problem sein.

Denn wer will schon Verletzungspausen riskieren und danach nochmal paar Monate dranhängen um überhaupt wieder Wettkampfniveau erreichen zu können.

Die meisten scheuen ja sogar die XTerra Kurzdistanzen,weil die Verletzungsgefahr auf Cross Trails einfach zu hoch ist.

Da braucht man über Fussball oder Handball erst garnicht drüber nachdenken.

[Rälph]

Ich denke Triathlon und nebenher hobbymäßig Fußball spielen geht gut, je nach Saison sogar sehr gut.

Problematischer stelle ich es mir andersrum vor: Als aktiver Fußballer mit allem was dazu gehört (3-5 mal Training + Spiele) und dazu noch Ausdauersport...ich denke das klappt nicht. Was willst du dem Trainer erzählen? Ich kann heute nur locker trainieren, bin vorhin schon 20 km gelaufen.
Ich glaube, dass weder Trainer noch Mannschaft Verständnis dafür hätten.

[christhegerman]

aus meiner eigenen Erfahrung kann ich dir sagen das funktioniert nicht! ich habe das am Ende meiner Fussballkarierre auch ein Jahr betrieben, Triathlon und Fussball zusammen, die Tranings sind nicht das Problem, bei mir waren es die Spiele am Sonntag, den Montag benötigt ich immer zur Regeneration und die Knochen schmerzten nach 25 Jahren Fussball sehr (war 31 Jahre damals)
wenn du noch Jünger bist kannst du es warscheinlich noch besser verkraften, kannst es ja mal probieren, nur geht dabei dann schon sehr viel Zeit drauf.

[tri-guy1]

Grundausdauer braucht man ja für beides, irgendwie. Ich find eigentlich ne Ballsportart eine gute Ergänzung zum Ausdauersport, weil Koordination und Teamgeist gefordert werden, die ja im Triathlon manchmal doch etwas kurz kommen. Sicherlich kannst du nicht in beidem gleichzeitig richtig gut sein, da muss man dann halt Prioritäten setzen.

gruß