Warum ist die Hfmax beim Radfahren und Laufen verschieden?

[kaju]

Hallo,

warum ist die die max. Herzfrequenz beim Radeln niedriger als beim Laufen ?
Ist doch unlogisch oder nicht ?

Grüsse

[JF1000]

Nö...ist doch logisch. Du sitzt und ruhst doch einige Muskeln vom Oberkörper/Rumpfmitte beim radeln aus. Dann sind 5 - 10 Schläge weniger schon ok.

Zitat von kaju

Hallo,

warum ist die die max. Herzfrequenz beim Radeln niedriger als beim Laufen ?
Ist doch unlogisch oder nicht ?

Grüsse

[be fast]

Unter anderem werden beim Laufen mehr Muskelgruppen angesprochen, sodass dein Herzkreislaufsystem mehr leisten muss.

[hazelman]

Hmmm.... dann scheine ich beim radeln irgendwelche Muskeln zu nutzen und man sieht es nicht, ich kann höherpulsig radeln als laufen.

[NBer]

Zitat von hazelman

Hmmm.... dann scheine ich beim radeln irgendwelche Muskeln zu nutzen und man sieht es nicht, ich kann höherpulsig radeln als laufen.

wollte gerade sagen...gute radfahrer oder gar radprofis kommen beim radfahren pulsmäßig höher. ist wohl nur eine frage der belastungsmöglichkeiten.

[benjamin3341]

Hallo,

warum ist die die max. Herzfrequenz beim Laufen niedriger als beim Radfahren?
Ist doch unlogisch oder nicht ?

Grüsse

[kaju]

Zitat von JF1000

Nö...ist doch logisch. Du sitzt und ruhst doch einige Muskeln vom Oberkörper/Rumpfmitte beim radeln aus. Dann sind 5 - 10 Schläge weniger schon ok.

...heißt das, dass auch die HF der verschiedenen Ausdauerbereiche (GA1,GA2 etc.) beim Radeln und Laufen unterschiedlich sind ?

[ben_11]

Zitat von kaju

...heißt das, dass auch die HF der verschiedenen Ausdauerbereiche (GA1,GA2 etc.) beim Radeln und Laufen unterschiedlich sind ?

That depends...