Triathlet´s Sammeltread... Superfood, Rezepte und leichte Kost for Sportskanone
Hallo zusammen,
beim stöbern quer durch Forum ist mir aufgefallen, das es gar keine Rezepte-Sammlung, keine Sammlung von super tollen Lebensmitteln und so weiter gibt.
Da für die meisten jetzt die OffSeason auf dem Plan steht, oder sie kurz davor sind, ist doch jetzt der beste Zeitpunkt die Ernährung zu hinterfragen.
Der ein oder andere möchte sicherlich ein paar Pfunde loswerden oder draufpacken
Also los geht´s!
Wäre toll, wenn ein paar tolle Rezepte usw. zusammenkommen
Wie transportierst du die auf dem Rad?
Und wieviel Stücke kann ich beim Radln essen, bevor es Stress beim Alk-Test gibt?
ich esse jeden Mittag 2 Stück Kuchen, damit komme ich gut klar.
Vorzugsweise irgendwas mit Streuseln drauf und Obst drin.
Schwarzwälder Kirsch geht aber auch klar oder Eierlikörtorte oder Stachelbeer-Baiser oder ......
Wie transportierst du die auf dem Rad?
Und wieviel Stücke kann ich beim Radln essen, bevor es Stress beim Alk-Test gibt?
Transport natürlich direkt im Ranzen!
Wenn Du nicht auffällst im Verkehr, wirste als Radfahrer nicht angehalten. Und wer auch bei höhreren Promillewerten noch kontrolliert fahren will, muss das natürlich trainieren. Nichts ist umsonst im Leben
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