gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Fitnessband-Befestigungs-Brainstorming - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Ausrüstung, Material, Bücher > Material: Schwimmen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 08.01.2012, 07:51   #9
juckeltour
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.04.2011
Beiträge: 162
Einzige Tür, die in Frage kommt, ist die Korridortür. Spanngurte, Kugeln und Stöcke sehen im Treppenhaus blöd aus und mein Vermieter wird sicher nicht einverstanden sein.
Was anderes als eine Tür? Was für einen Haken müsste man anbohren? Problem ist sicher, dass die meisten Dübel nicht für diese Zugrichtung gemacht sind.
juckeltour ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 09:46   #10
occam
Szenekenner
 
Benutzerbild von occam
 
Registriert seit: 19.01.2009
Ort: HH
Beiträge: 194
Wie hoch ist denn die Belastung der Wand?
Hier steht:"Die maximale
Belastung pro Laufmeter Rigips-Wand beträgt unabhängig
vom Dübel 40 kg."
Mit dem Richtigen Dübel kann man einiges erreichen.
occam ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 10:55   #11
Luke Footwalker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luke Footwalker
 
Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Mein Tipp ist die mindestens zweifache Befestigung einer Holzlatte (wie z.B. 15 cm Dachlatte gehobelt) mit Fischer Federklappdübel KD 4, M4x100. Da trägt ein Befestigungspunkt ca. 20 kg, je nach Sicherheitsbeiwert. Das Zeug gibt es in fast jedem Baumarkt, du hast nur zwei Bohrlöcher Durchmesser 14 mm in der Wand. Das ist IMHO fast das Optimum, was man handelsüblich aus einer Trockenbauwand herausholen kann.

Und in die Holzlatte dann nach Wunsch einen Befestigungspunkt für das Band schrauben.
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 13:40   #12
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.621
Wichtiger Hinweis bei der Befestigung an einer GK-Wand. Immer in das Metall-Städerprofil dübeln! Die Platte alleine hält fast gar nichts.

Fündig wird man am besten mit einem Metallsuchgerät oder wenns schlecht gespachtelt wurde sieht man den Plattenstoß auch so.

Markus
hanse987 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 13:44   #13
Rassel-Lunge
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rassel-Lunge
 
Registriert seit: 10.01.2009
Ort: Stuttgart
Beiträge: 803
Der Türhaken von Thera-Band funktioniert auch im Fenster.
Wäre das was?
__________________
back on the track...
Rassel-Lunge ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2012, 15:52   #14
juckeltour
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.04.2011
Beiträge: 162
Idee

Zitat:
Zitat von Rassel-Lunge Beitrag anzeigen
Der Türhaken von Thera-Band funktioniert auch im Fenster.
Wäre das was?
Danke, das ist es.
juckeltour ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:11 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.