gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Quick and Dirty! - Seite 101 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 26.10.2014, 09:04   #801
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Aufholjagd beginnt:


Volle Konzentration:


Rauf und runter und immer wieder Kurven:


Das konnte auch eng werden:


Und immer am Flatterband entlang:


Hier sind einige aus dr Kurve geflogen:


Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 09:07   #802
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Teaminternes Duell:


Von uns sind aber alle heile durch die Kurve gekommen:


Auch 30 Minuten können richtig anstrengend werden:


Gell:


Siegerehrung gab es dann nicht für die Frauen (was eigentlich eine Unverschämtheit ist), da haben wir das dann selbst gemacht:


Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 09:10   #803
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Dann gab es etwas Pause und ich konnte mich warm fahren:


Unterdessn konnte sich mein Rennpferdchen ausruhen:


Alleine über den Kurs:


Material am Start:


Ich hatte mich ja nicht rechtzeitig angemeldet und als Strafe darf man dann von ganz hinten starten:

Das ist aber eigenlich keine Entschuldigung, der Jung neben mir hat gewonnen...

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 09:14   #804
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Ich als Startdepp, war dann auch nach der Einfühurngsrunde ganz hinten:


Aber ab dann ging es ur noch nach vorne. Man beachte die Flugphase:


Jaaaa, Kurven lerne ich auch noch:


Eigentlich ist man schon nach 5 Minuten nur noch am Keuchen:


Und noch eine Kurve:


Und raus aus dem Dip:


Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 09:17   #805
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Mein Verfolger hinterher:


Profimaterial:


Ein anderes Team:
https://lh3.googleusercontent.com/-2...o/DSC_9202.JPG

Blaue Dugast:


Und dann kamen sie - die Jungs, die das wirklich können:


Das war so ein krasses Niveau, das die fahren - unglaublich:


Heute kann ich dann mal in Ruhe trainieren, nächsten Sonntag geht es dann in Darmstadt weiter.

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 15:09   #806
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
So, während ich mich auf dem Crosser vergnügt habe, hat mein Rechenknecht geschuftet:

:::Klick:::

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 17:26   #807
Hoppel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hoppel
 
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.720
Tolle Bilder und Video
Welche Musik hast du da hinterlegt, die gefällt mir, könnte ich mir auch gut zum Reiten vorstellen

Glückwunsch an die Mädelz - Frechheit keine Siegerehrung für Frauen zu machen
__________________
... und Kalorien sind übrigens kleine Tiere, die einem nachts die Kleidung enger nähen!!!
Hoppel ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2014, 17:52   #808
Nopogobiker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nopogobiker
 
Registriert seit: 07.11.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 1.916
Zitat:
Zitat von Hoppel Beitrag anzeigen
Tolle Bilder und Video
Welche Musik hast du da hinterlegt, die gefällt mir, könnte ich mir auch gut zum Reiten vorstellen
Das ist Two Steps from Hell - die haben eine ganze Reihe coole Alben, ich glaube die beiden aus diesem Video sind von Achangel und SkyWorld - aber eigentlich sind alle Alben von denen klasse - und die werden net geblockt

Nopogobiker
__________________
Mein Blog...

"one should only swim in order to prevent drowning"
Nopogobiker ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:54 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.