Liegestütze
3274
+300
————
3574
Burpees
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1150
Klimmzüge
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502
Schön, dass es hier weiterhin Unverzagte gibt
Ich habe vor es bis zum 01.04. durchzuziehen, DNF mag ich nicht. Mittlerweile merke ich wieder deutliche Fortschritte. Anfangs, muss ich zugeben, habe ich oft nur die aufgestützte Version durchgeführt. Ich war völlig außer Form. Jetzt klappen relativ problemlos wieder meine 20-er Serien. Der Körper lernt und erinnert sich.
Das beste ist aber, dass unsere Schwimmtrainerin im Verein fragte, wie oft ich denn in der Woche schwimmen würde. Ich wäre viel schneller geworden. Da meinte ich, außer einmal Vereinstraining die Woche schwimme ich sonst gar nichts. Folglich muss es wohl an den Liegestützen und Rudern liegen.