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Alt 03.08.2008, 13:22   #1
HendrikO
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Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Trainingstagebuch Friel

Hallo Foris,

ich habe mir kürzlich die Triathlonbibel von Joe Friel zugelegt (deutsche Ausgabe). Auf den letzten Seiten gibt es dort eine Kopiervorlage für die Trainingsaufzeichnungen, die ich sehr ansprechend finde und gerne nutzen würde. Leider habe ich aber weder Kopierer noch Scanner. Weiß vielleicht jemand, ob man die Vorlage irgendwo im Netz als pdf herunterladen kann oder hat die Seiten selber eingescannt? Ich würde mich freuen, wenn jemand weiterhelfen könnte.

Gruß und schönen Restsonntag
Hendrik
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2008, 13:39   #2
*markus
 
Beiträge: n/a
Könntest du dir auch schnell in Excel selber zusammenklicken
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Alt 03.08.2008, 13:42   #3
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Wollte ich auch erst machen. Haut aber irgendwie mit den Zeilen und Abständen nicht so hin, wie ich mir das vorstelle. :-(

Gruß
Hendrik
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2008, 14:08   #4
*markus
 
Beiträge: n/a
Schau mal hier: http://www.trainingbible.com/resources.aspx

Da könnte was für dich dabei sein.
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Alt 03.08.2008, 14:40   #5
lippe
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Benutzerbild von lippe
 
Registriert seit: 02.07.2008
Ort: duisburg
Beiträge: 111
sonst kannst du auch einfach den exel- trainingsplan von triathlon-szene nehmen und alle daten rauslöschen...
__________________
the simple life: swim - bike - run - eat - sleep
lippe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.08.2008, 18:11   #6
HendrikO
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Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Zitat:
Zitat von lippe Beitrag anzeigen
sonst kannst du auch einfach den exel- trainingsplan von triathlon-szene nehmen und alle daten rauslöschen...
Der hat aber leider gar keine Ähnlichkeit mit dem, was ich meine. Vielleicht findet sich ja noch was.

@Markus: Die Seite hatte ich schon gefunden. Dort gibt es auch eine sehr gute Vorlage für die Saisonplanung, aber leider nicht das Trainingstagebuch. Trotzdem danke für den Tip.

Gruß
Hendrik
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2008, 08:23   #7
kupferle
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Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.008
Guten Morgen..
wie wäre es dann mit nem Copy-Shop?Das kostet ein paar cent und Du kannst gleich die gewünschte Menge kopieren...
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.08.2008, 11:01   #8
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Hallo Kupferle,

mir wird wohl nichts anderes übrig bleiben. Ich hatte halt auf so einen Link wie den von Dee-M-Cee gehofft, dann könnte man das Blatt einfach jede Woche ausdrucken. Dort ist es aber leider nicht dabei.

Schöne Fotogalerie aus Roth übrigens. Und erst das Wetter, ein Traum. ;-)

Gruß
Hendrik
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
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