Schwimmgurte statt Gegenstromanlage

[Martin1606]

Taugen Schwimmgurte für den heimischen Aufstellpool? Ich habe so meine Zweifel, ob das Auf-der-Stelle-schwimmen es bringt, weil das ja nicht ganz dem natürlichen Bewegungsablauf entspricht. Andererseits wäre es eine ständig verfügbare und günstige Trainingsmöglichkeit direkt vor der Terassentür. Hat jemand Erfahrungen?

[hanse987]

Ein Vereinskollege hatte mal einen Pooltrainer von Pemotools. Grundsätzlich war es OK damit zu schwimmen, aber es muss so verdammt langweilig gewesen sein. Deshalb hat er das Teil ziemlich schnell wieder abgegeben.

[zahnkranz]

Die Gurte ersetzen echtes Schwimmen nicht. Du bewegst ständig stehendes Wasser, das heißt hast deutlich höheren Widerstand als beim richtigen Schwimmen. Würde das als Ergänzung zum Schwimmtraining sehen, nicht als Ersatz.

[shoki]

Hatte ich mal probiert und es war ein überlebenskampf. Dadurch daß du nicht gleitest und somit oben treibst mußt du schmackes geben nicht abzusaufen….oder ich war zu untalentiert dazu (nicht auszuschließen)
Hatte dazu mal irgend nen Beitrag gesehen wo es genau dafür keilförmige paddles gab die den Widerstand verringerten was schlüssig war.
Da ich aber meine Strippen verliehen hatte (inkl vergessen an wen genau) wollte ich jetzt nicht noch in die paddles investieren zumal ich mit m Rad nur 20 min bis zum See brauche

[tridinski]

Zitat von zahnkranz

Die Gurte ersetzen echtes Schwimmen nicht. Du bewegst ständig stehendes Wasser, das heißt hast deutlich höheren Widerstand als beim richtigen Schwimmen. Würde das als Ergänzung zum Schwimmtraining sehen, nicht als Ersatz.

ja, es ist deutlich anstrengender als normales Schwimmen
die Gefahr ist dass du das kraftmässig nicht hinbekommst und dann irgendwelche Ausweichbewegungen machst und dir deine Technik ruinierst
Man kann statt mit offener Hand mit der Faust schwimmen, das reduziert den Widerstand und der Armzug ist wieder besser möglich

da es tendenziell wirklich langweilig ist und intensiver als normales Schwimmen bietet sich ggf. relativ kurzes intervallartiges Training an