Ironman 70.3 Rapperswil CH

[bembelkiller]

Also Wiesbaden hat auf der Radstrecke ca. 1500 Höhenmeter und St. Pölten so ca. 900 Höhenmeter. Wie sieht es da in Rapperswil aus? So wie in St. Pölten oder mehr?

[mum]

bin auch dabei - bei den M40 - das erstemal
34/2.30/1.30 plus wechsel - somit wäre ich mit einer zeit um 4.40 super-zufrieden.....

[dasilva65]

Zitat von bembelkiller

Also Wiesbaden hat auf der Radstrecke ca. 1500 Höhenmeter und St. Pölten so ca. 900 Höhenmeter. Wie sieht es da in Rapperswil aus? So wie in St. Pölten oder mehr?

Da zitier ich mal Beiträge von vor einiger Zeit hier:

Zitat von massi

Garmin spricht; 85km, 978 hm

Zitat von nimbus_2

Ich habe mit dem Renndirektor Patrick Schmid von Rapperswil-Jona Kontakt aufgenommen. Die Strecke gibt er mit 85.36 km an!

[dasilva65]

Zitat von mum

bin auch dabei - bei den M40 - das erstemal
34/2.30/1.30 plus wechsel - somit wäre ich mit einer zeit um 4.40 super-zufrieden.....

Puuh!

Da kann ich nicht mithalten. Bin M25.
Ich werd nach Schätzung aus Training und HM-Lauf, wohl 45/3/2 plus Wechsel brauchen. Macht leider 6h und damit bin ich in der letzten Führungsgruppe dabei
Ist auch meine erste MD.

Mal sehen was tatsächlich rauskommt. Zumindest das Training läuft besser, als die letzten 2 Jahre.

Sollten wir hier vielleicht dann auch einen Treffpunkt und Zeit ausmachen, wenn ihr ein Forentreff dort machen wollt??

[felix__w]

Gestern kam der Newsletter von Rapperswil. Die wichtigste News sind

- Da der Start der Frauen neu um 9.00 Uhr stattfindet, verschieben sich die Startzeiten der Age Group Athleten aller Männer um 20 Minuten nach hinten. Klick hier für den neuen Zeitplan.
- Infolge einer neuen Streckenführung der Schwimmstrecke befindet sich der Schwimmausstieg neu im Hafenbereich. Klick hier für die neue Schwimmstrecke.
- Durch eine leichte Veränderung der Laufstrecke gewinnt der Streckenabschnitt in der Stadt an Attraktivität. Achtung: Die Laufrichtung wurde umgekehrt! Klick hier für die neue Laufstrecke.

Die neue Laufstrecke scheint mir eher besser. Es wäre aber toll, wenn sie die Strecken einmal für ein paar Jahre gleich lassen könnten. Sonst ist ein Vergleich zum Vorjahr sinnlos.

Felix

[huck]

Das Ironman-Schiedsrichterprogramm wird nach erfolgreicher Premiere im 2009 beibehalten. Da im letzten Jahr manche Athleten die Regeln missachteten, werden die Schiedsrichter im Jahr 2010 merklich strenger eingreifen.

alles wird gut ...

[huck]

Zitat von felix__w

Die neue Laufstrecke scheint mir eher besser. Es wäre aber toll, wenn sie die Strecken einmal für ein paar Jahre gleich lassen könnten. Sonst ist ein Vergleich zum Vorjahr sinnlos.

gerade sinnlos wird der vergleich ja nicht sein, die strecke ist ja immer noch mehr oder weniger gleich lang und start und ziel auf gleicher höhe.
die frage ist für mich, wie diese treppen (stairway to heaven (diese bezeichnung find ich ja ziemlich sinnfrei) zu laufen sind, jetzt nach 8 und 18km, im vorjahr nach 2 und 12km, das ist ja schon nicht dasselbe, oder wie sieht man das?

[S-Worker]

Die Wassertemperaturen liegen momentan im Zürichsee so ca. bei 10 - 12 Grad. Bei dem Wetter dürfte sich der See bis am 6. Juni 2010 nicht wesentlich ändern. Was wird bezüglich Schwimmstrecke passieren. Gibt es da reglementarische Vorgaben?