Jan, ich hatte heute Spätdienst und als ich zuhause endlich auf mein Handy gucken konnte, war ich überwältigt, ich freue mich so sehr für dich!
Du hast es dir wirklich verdient.
Jan, wieviele Tüten Gummibärchen hast du nun schon gefuttert?
Eine. Einfach die Wochentage zählen, dann hast du einen guten Schätzwert für meinen Konsum.
Zitat:
Zitat von Statler
Es ist an der Zeit,dass Du ihm sagst,was Du wirklich trainiert und gegessen hast.
...
der Coach
Zugegebenermaßen auch in der Vorbereitungszeit. Seelentröster und Energiespender. Vielleicht war das nötig, neben dem ganzen akribischen Training auch mal etwas unkontrolliert zu sein. Und mehr hatte ich auch nie versprochen, denn vorher gab es zwei Einheiten Süßigkeiten pro Tag.
Zitat:
Zitat von dude
Duenn ist wichtig, um Verletzungen beim Laufen zu minimieren. Also: Abnehmen.
Und lass' den Suesskram weg, das kannst Du Dir jetzt nicht mehr leisten.
Zitat:
Zitat von steilkueste
Zumindest zu einer Reduzierung des Naschkrams will ich mich committen.
Lieber Jan, jetzt muß ich Dich doch endlich auch noch mal drücken....
Von Herzen Glückwunsch zu Deiner Leistung und eine tolle Zeit auf Hawai! Ich freu mich mit Dir
Kathrin
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"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry
Eine. Einfach die Wochentage zählen, dann hast du einen guten Schätzwert für meinen Konsum.
Zugegebenermaßen auch in der Vorbereitungszeit. Seelentröster und Energiespender. Vielleicht war das nötig, neben dem ganzen akribischen Training auch mal etwas unkontrolliert zu sein. Und mehr hatte ich auch nie versprochen, denn vorher gab es zwei Einheiten Süßigkeiten pro Tag.
Grüße
Jan
Jan, du weisst gar nicht wie glücklich du mich mit dieser Aussage machst
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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
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