Eine schöne Trainingsregel sagt: "If in doubt, rest" bzw. "If in doubt, leave it out".
Also: im Zweifelsfall pausieren. Zu viel schadet mehr als zu wenig.
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"Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm." (W. Churchill ;-)
Aha, Ihr wollt mich wohl darauf aufmerksam machen, daß ich mich missverständlich ausgedrückt habe. Ok erwischt.
Was ich meinte ist, wie modifiziere ich den 8 Stunden KD-Plan, wenn mein WK-Tag nicht ein Sonntag, sondern ein Samstag ist? Was stelle ich da in xcel ein???
Greetings,
Felice
P.S.: das mit Samstags dahinfahren und alles geben halte ich für übertrieben.
Aha, Ihr wollt mich wohl darauf aufmerksam machen, daß ich mich missverständlich ausgedrückt habe. Ok erwischt.
Was ich meinte ist, wie modifiziere ich den 8 Stunden KD-Plan, wenn mein WK-Tag nicht ein Sonntag, sondern ein Samstag ist? Was stelle ich da in xcel ein???
Greetings,
Felice
P.S.: das mit Samstags dahinfahren und alles geben halte ich für übertrieben.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:28 Uhr.
19:00 Uhr live!
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Der Stärkste ist nicht immer der Schnellste. Wenn man sich klug die eigenen Kräfte einteilt, holt man das Optimum aus den eigenen körperlichen Möglichkeiten.Im Studio: Arne Dyck
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