Aha, nun also auch auf diesem Kanal. Ich hatte mich gestern nach der Ankündigung bei FB schon gefragt, ob man dem bunten Treiben in irgendeiner Form wohl folgen könne. Aber bei Euch beiden Rampensäuen war es ja in keinster Weise die Frage ob, sondern vielmehr das wo war zu klären. Jetzt können wir uns beruhigt zurücklehnen und dem bunten Treiben zusehen.
[in Wirklichkeit werde ich natürlich heimlich trainieren, um dann in Berlin rechtzeitig vor Euch im Ziel zu sein und ein entsprechendes Zielinterview machen zu können] ;-)
EDITH ruft noch: Abstimmen werde ich nicht. Das habe ich gestern erst gemacht und war mit dem Ergebnis äußerst unzufrieden....
Dann starten wir mal das offizielle Training ;-).
Zur Einstimmung gab es heute früh 5km zur Arbeit und nach Hause wurden es etwas über 7km bei 5:05min/km.
Von den Beinen her locker, aber der Puls muss noch ein gutes Stück runter!
Diese Woche will ich 200er Intervalle machen, vermutlich Donnerstag oder am Wochenende.
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.
Er hat immer schon gut gemeinte Ratschläge ignoriert.
Außerdem sind 200er bestimmt toll. Nur nicht um in 28 Wochen einen schnellen HM laufen zu können.