Naja, rein vom 'nen guten Tag aufm Rad verbringen' wirds schon nedd kommen;- sonst müsst ich gaaaanz vorne dabei sein...
__________________
Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Und unten einmal ein ziemlich wahllos herausgegriffener Beitrag von Julia vom 2. März. Beiträge dieser Art gibt es von ihr reichlich.
Wie man liest, geht es nicht um die Wattwerte, die bei 37,6 km/h auf einer Strecke mit 1,2 Prozent Steigung bei Gegenwind von 4 km/h getreten werden. Es geht nicht um die Frage GA2 oder doch besser GA 3,12459. Es geht nicht um den Maltodextrinanteil der Verpflegung bei Einheiten von über zweidreiachtel Stunden.
Es geht um Training, Spaß haben und genießen. BRAVO!
Das Mädchen und Nopogo sind gute Vorbilder!
Ich geh jetzt trainieren damit ich zum Kaffee wieder daheim bin...
Gruß
N.
Das der Weg vom Mädchen und dem Nopogobiker funktioniert ist sicher unbestritten, sieht man an deren Ergebnissen, aber ich denke wenn man es nicht über den Umfang machen kann so wie die Beiden, dann muss man es eben über gezieltes Bereiche ansprechen richten. Beide Wege scheinen zu funktionieren.
Und unten einmal ein ziemlich wahllos herausgegriffener Beitrag von Julia vom 2. März. Beiträge dieser Art gibt es von ihr reichlich.
Wie man liest, geht es nicht um die Wattwerte, die bei 37,6 km/h auf einer Strecke mit 1,2 Prozent Steigung bei Gegenwind von 4 km/h getreten werden. Es geht nicht um die Frage GA2 oder doch besser GA 3,12459. Es geht nicht um den Maltodextrinanteil der Verpflegung bei Einheiten von über zweidreiachtel Stunden.
Es geht um Training, Spaß haben und genießen. BRAVO!
Das Mädchen und Nopogo sind gute Vorbilder!
Ich geh jetzt trainieren damit ich zum Kaffee wieder daheim bin...
Gruß
N.
Ja genau. Genießen. 7 Stunden bei Schnee und Regen durch den Taunus fahren... Welch ein Genuss. Und die die ihre Wattwerte posten sind verbohrte Spinner. Schon klar.
Glückwunsch zur Platzierung. Alles andere wäre allerdings bei den Umfängen ein Witz...
Es geht um Training, Spaß haben und genießen. BRAVO!
Es haben die verschiedensten Zugänge ihre Berechtigung und vor allem wird der Zugang der Wahl auch von der Zielsetzung abhängen (13h Wettkampf mit vielseitigsten Anforderungen vs. zB 800m-Lauf, 40km-TT etc.).
---
Der Gratulation zur Leistung schließe ich mich natürlich an, Julia, super!!
Es haben die verschiedensten Zugänge ihre Berechtigung und vor allem wird der Zugang der Wahl auch von der Zielsetzung abhängen (13h Wettkampf mit vielseitigsten Anforderungen vs. zB 800m-Lauf, 40km-TT etc.).
---
Der Gratulation zur Leistung schließe ich mich natürlich an, Julia, super!!
Vollste Zustimmung!!! Leben und leben lassen
Und die Leistung vom Mädchen ist krass, ob ohne oder mit Wattgedöns&Co
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
