VD Aachen

[Azrael]

Zitat von AndreasW

Wetter.com sagt 22 Grad und bewölkt.
ist doch alles tutti..

wetteronline.de sagt 24 Grad und bewölkt, http://wetterstationen.meteomedia.de...st/105010.html sagt leider noch garnichts für Sonntag, aber die Vorhersage stimmt nach meiner Erfahrung immer ganz gut.
Die Vorhersage ändert sich bis Sonntag eh noch 4 mal. Und Sonntag kommts dann eh anders.


Macht es eigentlich eigentlich noch Sinn heute oder morgen ne kurze Koppeleinheit zu machen? So 30km rad+ 4km laufen. Bringt das noch was? Oder machts eher was kaputt? Mein Kopf schreit nämlich irgendwie, dass ich noch was machen sollte

[AndreasW]

Zitat von Azrael

wetteronline.de sagt 24 Grad und bewölkt, http://wetterstationen.meteomedia.de...st/105010.html sagt leider noch garnichts für Sonntag, aber die Vorhersage stimmt nach meiner Erfahrung immer ganz gut.
Die Vorhersage ändert sich bis Sonntag eh noch 4 mal. Und Sonntag kommts dann eh anders.


Macht es eigentlich eigentlich noch Sinn heute oder morgen ne kurze Koppeleinheit zu machen? So 30km rad+ 4km laufen. Bringt das noch was? Oder machts eher was kaputt? Mein Kopf schreit nämlich irgendwie, dass ich noch was machen sollte

Mit dem Wetter wird es schon passen.
Hauptsache es bleibt trocken.
Koppeln weiss ich nicht, aber ich hab heute meine letzte Einheit.
Intensitäät wie immer, nur zeitlich kürzer. dann am Sa nochmal locker Laufen (30 min).
Laut der Trias vom Lauftreff macht das so auch Sinn, weil dann auch die Lust auf den Wettkampf größer wird.
Wie du persöhnlich auf versch. Tapering-methoden reagiert, musst du schon selbst rausfinden..

PS: schon geschaut, in welcher Gruppe du startest?

PPS: Vielleicht treffen wir uns alle nach/vor dem Wettkampf mal wo?

Noch ein paar Fragen:
Gibts da in der Nähe genug Parkplätze?
Wielange vorher sollte man da sein und wie macht ihr das wenn es schütten sollte.
Zieht ihr über den Einteiler nach dem Schwimmen dann noch was drüber oder nass ist nass?

Zitat von AndreasW

PPS: Vielleicht treffen wir uns alle nach/vor dem Wettkampf mal wo?

ich werde nach dem Wettkampf eh noch da abhängen und Eindrücke für Bocholt sammeln...
Dann werden wir uns wohl über den Weg laufen.
Ich bin übrigens der kleine, dicke mittleren Alters mit fast rasiertem Schädel, der da mit Forumskäppi rumschlurft...

[Diver]

Nachdem ich schon eine ganze Weile nur mitgelesen habe, will ich hier auch einmal zu Wort melden. Ich freue mich auch schon total auf Aachen. Ich starte in Startgruppe 7 - bei den Frauen also :-) und finde es aber klasse, dass das Frauenfeld dieses Jahr doppelt so viele Teilnehmerinnen hat, als in den vergangenen Jahren.

[AndreasW]

Zitat von Diver

Nachdem ich schon eine ganze Weile nur mitgelesen habe, will ich hier auch einmal zu Wort melden. Ich freue mich auch schon total auf Aachen. Ich starte in Startgruppe 7 - bei den Frauen also :-) und finde es aber klasse, dass das Frauenfeld dieses Jahr doppelt so viele Teilnehmerinnen hat, als in den vergangenen Jahren.

Oh, direkt eine Gruppe vor mir..

@Lutz: Werd da im rot-schwarzen Einteiler rumspringen. Mein Rad kennst du ja..

[roadrunner]

Hallo Sprinter

Ich werde Sonntag auch in Aachen Starten.

Startgruppe:7
Diver

Startgruppe:8
AndreasW 821

Startgruppe: 9
Rather-Lutz 909

Startgruppe 10
Azrael

Startgruppe 14
Ingo77 1416
Volkeree1420
Roadrunner (Absage wegen Verletzung)

Sorry wenn ich jemand Übersehen habe

[AndreasW]

Klasse!
Würde mich freuen mal ein paar Gesichter zu den Nicks hier kennenzulernen..