erstmal danke für die zahlreichen Antworten!
Jetzt hab ich zumindest ein Gefühl mit was ich anfangen kann.
Zum Laufen weiß ich es, aber beim Radfahren macht der wind doch einen großen unterschied.
Meine Hauptstrecke wird das Pendeln zur Arbeit sein. Das sind einfach 40km wovon ca 25km auf Schotterwegen sind (neben dem Rhein, Main, Donau Kanal). Der Rest geteert.
Wie Matt schrieb, ist Temperatur allein nicht aussagekräftig, es gibt ja die sog. "gefühlte Temperatur", je nach Wind und Feuchte. Trotzdem, einige Grundsätze habe ich schon:
Bis 45 Minuten sind Winter-radschuhe mit Tennisssocken ausreichend, bei längeren Fahrten helfen dichte Überschuhe (Neopren) etwas, aber bei über 2 h unter 0° werden die Füße meist durch die Wärmeleitung in die Pedale trotzdem kalt.
Darüber habe ich eine gute Radhose (ich glaube, ich habe diese, sie ist bereits bei +5 °C eher zu warm), ein Funktionspulli und eine 25 Jahre alte Nalini Winterradjacke reichen für 0°C, unter -5° kommt gelegentlich ein alter Skianorak und ggf.eine wärmere Thermohose zum Einsatz. Ausrangierte Skihandschuhe ergänzen das Bild, sowie bei Wind ggf. ein Buff fürs Kinn.
Edit: ich habe noch Stirnband oder/und Unterhelmmütze (je nach Haarpracht) vergessen, sowie einen Helmüberzug (häßlich, aber praktisch, wenn es arg windig ist).
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“If everything's under control, you're going too slow.” (Mario Andretti)
Geändert von Schwarzfahrer (23.01.2020 um 17:28 Uhr).
Kennt jemand wirklich wasserdichte Überhandschuhe?
Ich hatte es neulich, dass es beim Fahren zu regnen anfing und meine tollen, warmen Marmot-Fäustlinge durchgeweicht sind und ich dann eiskalte Hände bekam.
Mein Tipp: nimm zum Pendeln eine Gepäcktasche am Rad und zusätzliche Klamotten. Dann kannst Du unterwegs nachjustieren. Temperatur kann auch beim Rückweg anders sein als beim Hinweg. Und falls es zu regnen beginnt bei der Kälte wirst Du nicht nass fahren wollen. Das zusätzliche Gewicht kannste als Trainingsreiz verbuchen.
Rucksack geht im Prinzip auch, aber Du schwitzt drunter wie Sau und dann frierst Du wieder...
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Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Kennt jemand wirklich wasserdichte Überhandschuhe?
Ich hatte es neulich, dass es beim Fahren zu regnen anfing und meine tollen, warmen Marmot-Fäustlinge durchgeweicht sind und ich dann eiskalte Hände bekam.
Da mag ich Dir zu schreiben, wenn es um den Weg zur Arbeit geht, dann ists geschixxen.
Bringt keinen um.
Ich hatte das in 15 Jahren jetzt 1-mal da nach 20km von 38km.
Da waren die Finger Platt bevor ich daran gedacht hätte noch etwas drüber zu ziehen.
Ich konnte dann auch nicht mehr die Türe aufschliessen und musste einen Passanten bitten. So Dinger Prophylaktisch anzuziehen käme mir nie in den Sinn.
Wenn Du bei entsprechendem Wetter zum Spaß auf das Rad gehst, selbst Schuld.
Ich bin gerade im Urlaub in Südfrankreich bei 2° mit kurzer Hose & Skisocken auf das rad gestiegen. Das weiß ich aus Erfahrung daß nach 10Min dann im Tal 5-6° sind und es für 45Min. Bergauf geht. Oben am Circuit Paul Ricard sind dann immer 13-14° und ich ziehe die Armlinge runter. An habe ich da 2 Sommertrickots übereinander. Wenn wir mit dem Tandem fahren auch eine Armlose Weste noch. Da wird nicht so intensiv gefahren.
Bei Regengefahr und Temperaturen um die 0° setze ich mich jedenfalls nicht im Training auf das Rad. Da kommen noch genügend geeignetere Tage.
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PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M
Kennt jemand wirklich wasserdichte Überhandschuhe?
Ich hatte es neulich, dass es beim Fahren zu regnen anfing und meine tollen, warmen Marmot-Fäustlinge durchgeweicht sind und ich dann eiskalte Hände bekam.
hab welche von Sealskins und von Komperdell (oder so ähnlich)
die sind wirklich wasserdicht. Sind aber keine Überhandschuhe.
Dann gibt es noch Dissent 123
Ein Baukasten System, aber die fallen sehr klein aus. Ich hab normal grosse Hände und die Grösste Grösse passt mir gut.
als langjähriges Ganzjahresradler noch mein Senf dazu Klamotten für heute Abend geplant ca. 2,5 ... 3h (schaun mer mal):
Sportsocken, Wollsocken, MTB-Winterschuhe (s.u.)
Kurze + lange Radhose
Trikot, winddichtes Langarmshirt, Fleece Pullover, Softshell Jacke, Warnweste
Skihandschuhe
Mütze unter dem Helm (wie heißt so was noch mal;-), Helm
Zitat:
Zitat von Hafu
Zum Thema Glätte hätte ich als langjähriger Winterradler eine kleine Anmerkung:
(...)
die ich voll unterschrieben kann! Dass "Off Road" etwas wärmer ist, wurde ja schon geschrieben. Ich möchte dazu moch anmerken, dass Wald und Feldwege i.d.R. auch etwas griffiger sind. Hängt beim TE natürlich auch ein wenig an dem Arbeitsweg.
Zitat:
Zitat von macoio
Ich nehm keine Thermoüberschuhe sondern Winter-MTB-Schuhe, ist ein riesen-Unterschied finde ich.
Jep! Rennradschuhe ähneln mit den Mesheinsätzen eher Sandalen als Schuhen. Das verbessert ein Überschuh dann auch nur noch bedingt. Außerdem finde ich es auch wichtig, dass man MTB-Schuhen im Fall eine Panne beispielsweise ggf. auch ein Stück zu Fuß gehen kann!
Zitat:
Zitat von Siebenschwein
Mein Tipp: nimm (...) zusätzliche Klamotten. Dann kannst Du unterwegs nachjustieren.
Rucksack geht im Prinzip auch, aber Du schwitzt drunter wie Sau und dann frierst Du wieder...
Jep!
Und Rucksäcke gibts a) auch mit so einer Hohlform am Rücken oder b) finde ich es in der normalen Bauform auch ganz praktisch zum "warm"halten von Getränken.
Viele Grüße,
Christian
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Zitat:
Zitat von wieczorek
(...) Foren lesen macht langsam...
Geändert von chris.fall (23.01.2020 um 16:10 Uhr).