Wie viele Jahre Training bis zur Langdistanz?

[be fast]

Zitat von sabine-g

Selten so einen Schwachsinn gelesen.
Habe bisher 17x LD gefinished und nie mehr als 10-11h im Mittel trainiert.
Für Freunde und Bekannte gilt das gleiche.

Mit was für Zeiten?

[sabine-g]

Zitat von be fast

Mit was für Zeiten?

Frauenzeiten halt.
Nichts besonderes.
10:15-11:35

[be fast]

Zitat von sabine-g

Frauenzeiten halt.
Nichts besonderes.
10:15-11:35

Is doch super! Schwimmst wohl dann nicht ganz so gut. Rad is ja töfte...

[keane]

Zitat von sabine-g

Selten so einen Schwachsinn gelesen.
Habe bisher 17x LD gefinished und nie mehr als 10-11h im Mittel trainiert.
Für Freunde und Bekannte gilt das gleiche.

Er hat sogar Recht...
1x lange Radausfahrt am Wochenende, 7 bis 8 Stunden.
1x lang Laufen ca. 3 Stunden.
1x kurz Laufen, ca. 1,5 Stunden.
2x Schwimmen unter der Woche, 3 Stunden.

Und schon bist du bei 15,5 Stunden die Woche...jetzt bin ich gespannt auf deine Rechnung.

[noam]

Zitat von keane

Er hat sogar Recht...
1x lange Radausfahrt am Wochenende, 7 bis 8 Stunden.
1x lang Laufen ca. 3 Stunden.
1x kurz Laufen, ca. 1,5 Stunden.
2x Schwimmen unter der Woche, 3 Stunden.

Und schon bist du bei 15,5 Stunden die Woche...jetzt bin ich gespannt auf deine Rechnung.

Und das machst du jede Woche?

Das in den Hauptbelastungsblöcken schon ordentlich Stunden zusammenkommen können zweifelt ja keiner an, aber im Schnitt? Also ich denke 10 bis 12h ist ein realistischer Ansatz um gut ins Ziel zu kommen

[sabine-g]

Lange Radausfahrt mit 7-8h ?
Wie viel soll man da fahren?
270km?
Ich bin noch nie 8h Rad gefahren, ich wüsste auch nicht wieso.
Ebenso 3h laufen: wenn ich Marathon laufen will ok, aber im Training?

Na ja, jeder wie er will.
Trainingsweltmeister gibt es genug.

[keane]

Zitat von sabine-g

Lange Radausfahrt mit 7-8h ?
Wie viel soll man da fahren?
270km?
Ich bin noch nie 8h Rad gefahren, ich wüsste auch nicht wieso.
Ebenso 3h laufen: wenn ich Marathon laufen will ok, aber im Training?

Na ja, jeder wie er will.
Trainingsweltmeister gibt es genug.

Ich muss so lachen, eben hat mir ein Vereinskollege eine Mail geschrieben als er mein Text gelesen hat, er hat schon ein schlechtes Gewissen hier zu schreiben wieviel er die Woche macht...ich kann euch sagen das ist einiges mehr als bei mir...

Zitat von keane

1x lang Laufen ca. 3 Stunden.
1x kurz Laufen, ca. 1,5 Stunden.
2x Schwimmen unter der Woche, 3 Stunden.

So was habe ich in noch keinem Trainingsplan gefunden. Kann mir auch nicht vorstellen das so was geht, vor allem jede Woche.
" Kurz " laufen ist doch nicht 1.5h
Und welcher Freizeit Sportler läuft in der LD Vorbereitung 3h , ich kenne keinen .