Nach wie vor herrlich, wie du alles schön erklärst aber der einfachen Kritik aus dem Weg gehst, dass das hier wohl 99% von uns nicht eintragen würden (wie z.B. Stabitraining...)
Ich war heute auch 30min auf der Blackroll. Tat weh und war anstrengend. Würd ich aber im WP nicht eintragen, wirklich Sport war das dann doch nicht...
Ich hatte zufällig interessierte Leute vor Ort, nach der CTF, die näheres über das Faszientraining und der Faszien-release- Technik wissen wollten, was ich da mit der Rolle und dem Ball gemacht habe.
Das ist dann ca. ne Stunde geworden (6 Personen).
Da dies aber eigentlich eine Druckpunktmassage ist, trage ich das auch nicht ein.
In den Regeln steht, dass "Alternatives Training" 2 Punkte gibt, insofern es zwischen 30 und unendlich vielen Minuten gedauert hat.
Deshalb trägt auch jeder bei ner Stunde Fitness oder Schwimmen 1(in Worten ein)) Alternatives Training ein, und nicht 30min Technik und 30min Dauerkraul oder 30min TRX und 30min Rumpfstabi. Gelten lassen würde ich 8 Alternative Einheiten, und zwar mit vor Staunen offen stehender Kinnlade, wenn jemand sich wirklich 8 mal am Tag in Sportklamotten wirft und das Trainieren anfängt. Allerdings kann ich das nur schwer glauben.
Danke
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker
Punkte werden überbewertet. Das sind alles nur Einzahlungen auf das eigene Fitnesskonto. Beim Zahltag im April ist jeder für sich alleine.
So, nach dem ich also letzten Monat viel Rumpf- Stabi gemacht habe, werde ich wie geplant ab diesem Monat das nur noch in Kombination mit meinem Schwimmprogramm machen. Also 3x Schwimmen- 3x mal Warm-up vor dem Schwimmen.
Und dem Team TS- Gewichtsopfer gratuliere ich schon mal zur bevorstehenen Ablösung an der Spitze. Wenn ihr alle fleißig trainiert, dann ist es unmöglich als Hauptpunktegaranten, zu zweit dagegen zu halten.
Und dem Team TS- Gewichtsopfer gratuliere ich schon mal zur bevorstehenen Ablösung an der Spitze. Wenn ihr alle fleißig trainiert, dann ist es unmöglich als Hauptpunktegaranten, zu zweit dagegen zu halten.
Ich glaub das hatten wir schonmal. Es war von vornherein klar, dass es durchaus einige Teammitglieder gibt, die DEUTLICH weniger trainieren wollen, können und werden. Genau so ist es ja auch seit November... und damit haben scheinbar 80% des Teams kein Problem!
Obendrein ist der WiPo ein Spiel. Es ist doch vollkommen egal, ob man da jetzt als Team PLatz 29 oder 39 oder 620 hat! Wenn man ehrgeizig ist, kann man das ja im Einzelranking ausleben...
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