Stört mich eigentlich nicht, aber nach den 25km war ich leer und hatte meine Verpflegung (1 Kaugummi) wohl schon verbraucht. ;-)
Es fing halt noch einmal richtig zu schiffen an und ich hatte Sturm aus Richtung Nase. Das war dann wirklich nicht lustig hinten raus.
btw: Die kommende Umfangswoche wird gesponsert von Petrus! 10° C und heiter bis Freitag!
Aktuell scheine ich dann ja hier (zumindest nach Umfängen) das Trainingsranking anzuführen. Ich hatte in der letzten Woche 8 Einheiten mit unglaublichen 138 Km Umfang.
Für nächste Woche steht aber auch bei mir jetzt eine "Entlastungswoche" auf dem Plan, ich reduziere den Umfang auf ca. 80-90 Km. Da ich momentan kaum noch Schwimmen gehe und ebenso wenig Radfahren verkrafte ich die hohen Umfänge noch ganz gut. Natürlich ist es auch recht großes Glück nun schon seit drei Monaten nahezu unverletzt und gesund diesen intensiven Laufblock umzusetzen.
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Budgetierte Ziele für 2016:
kleine "Brötchen" backen
der olympische Gedanke lebt
lieber langsam als gar nicht
Geht nicht - gibt's nicht. Das einzige was nicht geht ist einen Fingerhandschuh über einen Fäustling ziehen.
Genau das war bisher im Marathon mein Problem! Theoretisch sagt sogar Papa Greif dass ich unter 3:15 laufen kann....irgendwann werde ich es auch schaffen!
Geändert von trialdente (09.12.2013 um 08:04 Uhr).
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