Flashback Freitag:
Nachdem das Training der letzten Wochen nicht so zufriedenstellend verlief wie erhofft sah ich keinen Ausweg mehr...
Ich hab zur Klinge gegriffen...
Ich wollte es lange nicht tun...
Doch die Situation erschien mir so ausweglos, dass ich keine andere Möglichkeit mehr sah und ich sah darin die einzige Möglichkeit die mir noch blieb...
Ich habe mich meiner Männlichkeit beraubt...
... und mich meines über 20 Jahre gehegten Beinhaars entledigt. Yes, I did it. Nach den letzten beiden Jahren als "Triathlet" bin ich jetzt zum TRIATHLET geworden, einem echten. Wenn schon Training & Ernährung nicht professionell laufen muss man wenigstens an anderen, kleineren und unwesentlicheren Stellschrauben drehen statt mehr und geplanter zu trainieren oder gesünder zu essen
Stichwort Aqua- und Aerodynamik
Erster Wettkampf der Saison heute, also quasi Saisonauftakt beim SC Prinz Eugen Swim&Run in München. Für mich als gealterten Junior ging es als in der U23 über 800m auf der Kurzbahn und 5km durch einen Park.
Aufgrund des planlosen und druchwachsenen Trainings der letzten Wochen gingen die Zielzeitprognosen sehr grob und optimistisch Richtung 11:30 im Wasser und unter 19 an Land.
Beim einschwimmen hat man direkt gemerkt, dass das Becken ein recht schnelles war, aufgrund des warmen Wassers und der ungenügenden Leinenspannung (Stichwort Wellenbad...) War es zwar nicht ideal, ich bin aber nicht auf dem Niveau um mich über solche Nichtigkeiten zu beschweren
Schwimmen an sich fühlte sich im Wasser tatsächlich gut an - nur die Intensitäten waren etwas... Unzureichend.
Zu zweit auf der Bahn (zugeteilt nach erwarteter Zielzeit) ging ich den Schwimmsplit an. Erstes 800m Schwimmen im Wettkampf, dementsprechend war der Plan simpel - Entspannt (!) losschwimmen. Ein übermotivierter Start auf den ersten Metern würde sich hinten raus böse rächen. Also locker anschwimmen und dann den anvisierten Schnitt halten. Erster 100er noch in 1:20, danach dann aber die anvisierten 1:25 perfekt getroffen. Zu Beginn schwamm ich mit meiner "Bahnkameradin" gleichauf, ab der Hälfte ungefähr fühlte ich mich so gut, dass ich mehr Druck geben konnte und das tat ich dann auch. All in all hat sich das Schwimmen MEEEEGA gut angefühlt, fast schon locker. Das verleitet mich zu der Annahme, dass da mehr drin gewesen wäre als die finalen 11:35
Aber zufriedenstellend wars eh!
Kurze Pause, Laufsachen an, ab einlaufen (unspektakulär, Teile der Strecke abjoggen, Lauf ABC und Steigerungen, passt) und dann auf zum Jagdstart auf die Laufstrecke. Aufgrund der (für mich guten) im Vergleich eher mittelmäßigen Laufzeit startete ich am Anfang des hinteren Drittels der Jungs (Jugend A, Junioren und das kleine U23 Feld). Wegen meiner bekannten Laufschwäche hatte ich hier so meine Bedenken und eigentlich auch garkeine allzu große Lust zu Laufen... Aber half ja nix, zack gings ab für mich auf die zwei Laufrunden und was soll ich sagen - es ging relativ schnel, da hab ich gespürt das heute was geht. Die Technik war sauber, die Schritte lang und der Abdruck kräftig, kurz, das Gefühl war großartig. Nah dran am Fliegen. Leute, wie habe ich das über den Winter vermisst! Runner´s High, Flow, however, dieses Gefühl wenn man zu 110% im Moment lebt und Tempo, Muskeln und Atmung an einem Strang ziehen ist doch so unbeschreiblich und zugleich selten wie es süchtig macht. Kurz gesagt konnte ich mich durch die ganzen 5 Kilometer drücken ohne einen Blick auf die Uhr oder einen Gedanken an Platzierungen zu verschwenden, ich habe einfach nur den Moment genossen und das in vollen Zügen! Die Anfeuerungsrufe bekannter Gesichter vom Streckenrand haben diesen Moment nur noch mehr perfekt gemacht. Dass es dann auch mit 18:54 noch für sub19 gereicht hat ist nur das Tüpfelchen auf dem I
Zusammenfassend kann man also sagen dass ich einen tollen Saisoneinstieg hatte der mir meine aktuelle Form zeigen konnte, bei dem ich viele alte Bekannte getroffen und neue Leute kennen gelernt habe und - am wichtigsten - bei dem ich den Sport unter Wettkampfatmosphäre wieder zu 110% genießen konnte. Leute, leben und Triathlon is geil, weitermachen! (aber dabei den Spaß und das drum herum nicht aus den Augen verlieren
)
PS.: Am Freitag war das Wetter ja mal SO geil, dass ich die ursprünglich geplante letzte Laufeinheit vor dem Wettkampf geskippt habe und stattdessen zweieinhalb Stunden mit einem Kumpel radeln war - leck war das gut! Spontanität zahlt sich aus, braucht nicht immer nen sturen Plan. Geschadet hat´s offensichtlich nicht.
So, wird Frühling Leute. Viel Spaß draußen!