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Alt 27.01.2013, 17:01   #25
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
Ich hab keine Ahnung.
Ich hab halt damals geglaubt es wäre nötig.
Beratend zur Seite stand mir da jemand mit viel Erfahrung.
(von meinem Lieblingsradladen in Dortmund Rückenwind)
Diese Person hat gesagt, für eine LD Anfang Juli braucht es 6000km Rad.
Also hab ich bis August aufgerundet, fertig war die Laube.
Im Grunde halte ich es bis heute so, wobei mehr sicher nicht schaden.
ok Danke! schau mer mal, ich hatte immer so um die 5000 ich will heuer auch mal 8000 oder etwas mehr fahren. Ich werd sehen was raus kommt, hab ja noch bis Oktober Zeit.
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Alt 27.01.2013, 17:11   #26
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
@3 -Rad meinst 8000km Rad sind nötig. Ich hatte beim letzten 5500.
Oder die Frage anders mehr km = schnellere Radzeit?

Ich kenne einen,der ist mit 4000KM von Januar bis Juli in Roth knappe 5 Stunden gefahren,und mit garnicht soviel Lauftraining noch ne 3.30 gelaufen. War aber nicht sein erster IM . War halt sehr viel Tempo auf dem Rad. Längste Radeinheiten bis 120-130 KM.
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Alt 27.01.2013, 17:17   #27
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
Ich kenne einen,der ist mit 4000KM von Januar bis Juli in Roth knappe 5 Stunden gefahren,und mit garnicht soviel Lauftraining noch ne 3.30 gelaufen. War aber nicht sein erster IM . War halt sehr viel Tempo auf dem Rad. Längste Radeinheiten bis 120-130 KM.
Wohl ein Naturtalent!
Was ist bei dir nicht so viel Lauftraining?
  Mit Zitat antworten
Alt 27.01.2013, 17:18   #28
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
Ich kenne einen,der ist mit 4000KM von Januar bis Juli in Roth knappe 5 Stunden gefahren,und mit garnicht soviel Lauftraining noch ne 3.30 gelaufen. War aber nicht sein erster IM . War halt sehr viel Tempo auf dem Rad. Längste Radeinheiten bis 120-130 KM.
Ich kenn einen, der hatte 14000km und ist das auch gefahren und gelaufen.

Es ist wie immer: es kommt drauf an.

Ich glaube aber das sind so Ausreißer nach oben oder unten. (Nein ich bin sogar sicher)
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Alt 27.01.2013, 17:22   #29
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Wohl ein Naturtalent!
Was ist bei dir nicht so viel Lauftraining?

50-60 KM
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Alt 27.01.2013, 17:26   #30
Ironmanfranky63
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
50-60 KM
Pro Woche?
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Alt 27.01.2013, 17:28   #31
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63 Beitrag anzeigen
Pro Woche?

ja...
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Alt 27.01.2013, 17:34   #32
Dieda
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dieda
 
Registriert seit: 28.10.2007
Ort: Zwischen Elbe und Weinhang
Beiträge: 3.377
Zitat:
Zitat von Dafri Beitrag anzeigen
50-60 KM
dann sind ja meine "Laufmonate" mit 200km im Monat lächerlich
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-

Gona, mir kumm'm zum Bier
Dieda ist offline   Mit Zitat antworten
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