Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

[FMMT]

Zitat von poldi

Zweitens: ich hoffe du hast bei der Heimfahrt keinen emotionalen Schaden davon getragen.

Hat gut geklappt. Er ist sehr vernünftig gefahren.

Zitat von FlyLive

Dazu eine Fischwanderung ohne echten Grund. Sagenhaft !

Grund gibt es immer. Einen leckeren Kuchen, einen entspannten Mittagsschlaf, das Vergessen der Alltagssorgen

Zitat von Foxi

Matthias: Nachträglich FROHE OSTERN und erneut Respekt zu deinem sehr beachtlichen Trainingsleistungen.

Vielen Dank , beachtlich eher in der Sturheit es durchziehen zu wollen

Zitat von triconer

Ist Dir und anderen Mitlesern eigtl. der Besi (Andreas Beseler) ein Begriff?

Besi kenne ich natürlich, neben Judith und Jasmin Nunige mein großes MS-Vorbild, auch wenn wir uns persönlich noch nicht getroffen haben. Heuer in Rodgau hätte es fast geklappt, aber da erkrankte er leider kurzfristig.Wir haben uns aber schon öfters per Mail ausgetauscht.
Ihm ging es ja schon ganz schlecht, aber er hat sich erstaunlich gut wieder aufgerappelt, das Radeln gelernt und wie .
Er ist der gleiche Jahrgang wie ich, ist mittlerweile aber schon in Frührente und bekämpft seine MS mit extrem langen Radtouren.

Ansonsten gilt aktuell bei mir weiterhin irgendwie durchhalten. Ostern war erholsam und abwechslungsreich, aber gleich am Dienstag gab es einige Hiobsbotschaften und immer mehr Herausforderungen ohne echte Hoffnung auf Entspannung.
Meine Nerven liegen zu oft fast blank, aber wie im Wettkampf, zwischendrin aufhören ist auch doof. Also mache ich vorerst weiter und warte ab.

[FMMT]

Verschlafen

Müde wache ich auf, sehe einen Streifen Licht unter der Zimmertür. Wahnsinn, habe ch glatt verpennt . Der Körper nimmt sich doch, was er braucht. Gestern war ich bereits um 3.30 Uhr wach, weil ich in dem Moment an die falsche Herausforderung dachte. Da schoss das Adrenalin in die Höhe.
Es war leider wieder eine sehr fordernde Woche , aber so müde ich immer noch bin, muss ich doch aufs MTB die mentalen Reserven aufladen. Eine Stunde später, kurz vor 8, radle ich relativ lustlos los. Immerhin ist es zwar noch frisch, aber nicht mehr ganz so kalt wie sonst. Alles hat wohl auch seine guten Seiten.
Mein MTB hat leider weiterhin seine Winterschwere, der Wind bläst schon wieder aus der falschen Richtung, ich komme nur schwer voran . Aber ich komme voran, nicht schnell, doch stetig. Nach genau 4 Stunden wende ich, eigentlich 5 Km zu früh, aber seis drum, der erste 150er ist auch nicht zu verachten.
Die Landschaft ist super, das Wetter toll, leider sind die Temperaturwechsel für mich mittlerweile schlauchend. Immerhin werde ich nicht langsamer und finishe dann doch zufrieden und wesentlich besser gelaunt nach 7.54 Std.

Heute ergab ich mich gleich meinem Schicksal, frühstücke, serve kurz und genehmige mir ein Vormittagsschläfchen. Ü 50 darf das
Danach probiere ich mit Matschbeinen zu variieren, nochmals statt längerem Schleichen versucht schnell, dafür kurz.
Nach einem äußerst zähen Einholpern beschleunige ich für 4 mal 2000m.
Trotz einvernehmlichen Protest meiner Muskeln reichte es immerhin für 9.45min, 9.35, 9.40 und als Finale 9.15. Damit bin ich aktuell durchaus zufrieden. Kurze Anstrengung und schon ist der Kuchen und Mittagschlaf verdient
Allen einen sonnigen, unfallfreien Sonntag.

[Ulmerandy]

Den Mittagsschlaf habe ich heute auch gebraucht nach dem leckeren Geburtstagsbrunch. ��
Danach gab es noch eine kurze noch nicht so flotte Runde mit dem TT.

Du bist trotz Stress schon sehr gut in Form - Dein 2 km Renntempo ist doch super!

Viele Grüße

Andy

[FlyLive]

Alle Achtung

Das, nach fast 8 Stunden Mtb am Vortag , noch recht flotte Seniorenintervalle klappen, ist echt toll .
Erst kürzlich habe ich darüber gegrübelt, ob ich überhaupt noch einen 10er in Sub50 hinkriege
Ich müsste es testen - traue mich aber nicht weil es durchaus daneben gehen kann. Dann habe ich den Salat und die Bestätigung deutlich langsamer geworden zu sein.

[Hoppel]

Das klingt nach einem tollen Wochenende
Wir haben auch die Sonne genutzt und sind gestern kürzer und heute etwas länger mit den TT´s unterwegs gewesen. Heute mal mit etwas Druck, was dann auch zeigte, dass die Form ganz gut ist
LG

[FlyLive]

Zitat von Hoppel

Das klingt nach einem tollen Wochenende
Wir haben auch die Sonne genutzt und sind gestern kürzer und heute etwas länger mit den TT´s unterwegs gewesen. Heute mal mit etwas Druck, was dann auch zeigte, dass die Form ganz gut ist
LG

Auch das höre ich gerne

Ich will schließlich Leistung sehen, wenn ich nach Roth komme

Wenn ich je auf den Gedanken kommen sollte 8h lang zu radeln, dann sperrt mich weg ach nee - müsst ihr gar nicht... ich bewege mich dann eh nicht mehr
FMMT - du bist ein Bewegungsmonster... egal was man dir so als Päckchen mitgegeben hat

[Hoppel]

In Roth muss man keine 8 h fahren, da bist du eher durch
Wobei 8 h fahren durchaus ihren Reiz haben, wir machen das ab und an mal gerne