Ich hätte mich auch aufs Rad geschwungen um virtuelle Puschel für Dich zu schwingen...
Reservetank oder wo ist das Gleichgewicht?
Rodgau baute mich tatsächlich mental gut auf, aber irgendwann war die positive Energie einfach aufgebraucht. Viel zu viel Herausforderungen, abends platt, geistig leer auf Reserve. Der Tiefpunkt war am Dienstag. Wie in einem Computerspiel, ewig gekämpft, alle Hürden überwunden, das Ziel erreicht und was kam dabei raus?
Ein neues Level, mit immer heikleren Hürden, ich schaffe es einfach nicht, den Computer auszuschalten, ohne dass das Spiel abzustürzen droht .
Ich war völlig platt ohne Aussicht auf ein verlockendes Ziel und dass obwohl es eigentlich bisher fast optimal lief.
Kurz war ich dran innerlich aufzugeben, doch wenn schon, dann wenigstens selbstbestimmt Die Sicherungsstange für das Gleichgewicht entsorgt, vorgeprescht, Notfallplan angekurbelt. Das Risiko für einen heftigen Fall ist groß, aber erst Mal geht es weiter.
Passenderweise gelang mir am Mittwoch ein 15er in 1.22.59 Std. alles andere als objektiv flott, aber nach vorher langem Geschlurfe für mich mental erfrischend. Die gestrigen 5000m Schwimmen im fast leeren Bad kosteten schwere Überwindung(Herzblatt half ), noch dazu für neue Referenzzeiten lange ohne meine geliebte Schwimmhilfe, aber hinterher war ich deutlich besser drauf. Platt, aber zufrieden.
Die nächsten Wochen bleiben hochspannend, die Fallgefahr ist sehr groß, aber sich auf einem wackeligen Seil nicht zu bewegen, würde den Fall sichern , also allen ein vorwärtskommendes Wochenende.
Ps. um 5 Uhr scheint es gefährlich zu sein, hier im Forum Beiträge zu schreiben. Es ist mir schon mehrmals um diese Uhrzeit passiert, dass dann die Verbindung abstürzte. Zum Glück bin ich ab und zu lernfähig und habe den Text zwischengespeichert .
Guten Morgen
Es war wohl einiges zu tun für dich in der Woche. So richtig bin ich dieses mal nicht dahinter gestiegen....aber es klingt als musstest du für irgendeine Sache mehr Mühen überwinden als sonst.
Mir scheint, du hast es geschafft
Dazu noch richtig Vorarbeit für kommende sportliche Herausforderungen geleistet, Daumen hoch
Du planst den großen Coup....Ich kann es im Unterton erahnen.....cleverer Bursche !
Auch auf meinem Gesicht sind ???, aber das soll’s. Du verfolgst ja einen, häufig schwer verständlichen, Plan mit Zähigkeit und positiver Grund- und Endstimmung.
Egoistischerwrise freut es mich an meisten, dass du wieder eine Mordsstrecke im Wasser zurückgelegt hast. Heißt übersetzt, dass Köln immer noch in Planung ist,und die Hoffnung, dich dort (persönlich) nach längerer Zeit wieder treffen zu können, besteht weiterhin.
Es war wohl einiges zu tun für dich in der Woche. So richtig bin ich dieses mal nicht dahinter gestiegen....aber es klingt als musstest du für irgendeine Sache mehr Mühen überwinden als sonst.
Zitat:
Zitat von Godi68
Auch auf meinem Gesicht sind ???, aber das soll’s.
Egoistischerwrise freut es mich an meisten, dass du wieder eine Mordsstrecke im Wasser zurückgelegt hast. Heißt übersetzt, dass Köln immer noch in Planung ist,und die Hoffnung, dich dort (persönlich) nach längerer Zeit wieder treffen zu können, besteht weiterhin.
Ja, tut mir leid , wenn ich mich so nebulös ausdrücken muss, sind es immer außersportliche Themen. Sport sind für mich keine Sorgen, sondern Chancen, dass mentale Gleichgewicht herzustellen.
In Köln würde ich Dich sehr gerne treffen, aber ob ich tatsächlich kann, ist eben aus den obigen Gründen trotz genehmigten Urlaub, gemeldet und gebuchter Wohnung noch nicht sicher.
Ich werde mir erlauben im März einen Tag Urlaub zu nehmen und habe heute beschlossen, ihn um einen weiteren Tag zu verlängern, rekordverdächtig.
Mittlerweile bin ich wieder wesentlich besser drauf. Sport und aktiv gegen seine Sorgen ankämpfen helfen wirklich
Die 35 km heute liefen in einem knapp Sub 6 min/km zwar erwartungsgemäß äußerst zäh, aber sie liefen
Die Wartephase bis zu der Zeit, in der ich endlich mal egoistisch so richtig ausspannen kann, muss ich zwar möglicherweise nochmals verlängern, aber selbst im worst case sollte es ab Roth soweit sein.
Schwere Zeiten und schwere Phasen sind nicht wünschenswert und immer auch Grund viel Gedanken darum zu entwickeln. Das lässt sich nicht umgehen.
Ihr beide macht es aber trotzdem ganz gut und geht mit den Brocken aus meiner Sicht, gut um. Die lassen sich nicht komplett entfernen, aber zur Seite schieben , um ein Vorankommen zu ermöglichen.
Positive Perspektiven lassen sich am besten auf Zufriedenheit und Zuversicht aufbauen. Ich habe den Eindruck, ihr wisst alle Beide wie das geht.
35km laufen, 11km schwimmen... und wahrscheinlich noch einige Stunden mit dem Rad...???
Du bist echt unglaublich!
Ich bin schon erschöpft vom Lesen!
Zu den Hürden:
Ich schau mich um und stelle fest, dass es schon den meisten so geht.
"Irgendwas ist immer"
Egal ob der Alltag mal etwas ruhiger läuft oder nicht, so kommt doch meist noch was obendrauf.
Der Sport hilft mir ebenfalls, aber ich merke momentan auch wie sehr mir die freien Tage gut tun.
Und ich stelle einen großen Unterschied fest zwischen GAR NICHT erst auf der Arbeit aufkreuzen und kürzer arbeiten.
Letzteres ist "nett", aber ich nehme auch immer wieder ein Paket mit nach Hause.
35km laufen, 11km schwimmen... und wahrscheinlich noch einige Stunden mit dem Rad...???
Du bist echt unglaublich! Ich bin schon erschöpft vom Lesen!
Jau - das trifft es !!
Meine Güte - 15 km in 1:22 h, fünfunddreißg im knappen 6er-Schnitt ... fünf Stunden schwimmen... und das alles im "Notfallmodus"!!
Ich hab mal beschlossen, mich nicht beeindruckt zu zeigen, aber das ist etwas schwierig, weißt du ...?
Angesichts dessen, was dich gesundheitlich und sonst außersportlich umtreibt bzw. bealstet, sind das alles sehr, sehr starke Leistungen, die schlichtweg sprachlos machen.
Ein Ritt auf dem Skalpell, wie mir scheinen will - ich wünsch dir sehr, dass alles gelingt.
__________________ "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
.
Die Sicherungsstange für das Gleichgewicht entsorgt, vorgeprescht, Notfallplan angekurbelt. Das Risiko für einen heftigen Fall ist groß, aber erst Mal geht es weiter.
), noch dazu für neue Referenzzeiten lange ohne meine geliebte Schwimmhilfe, aber hinterher war ich deutlich besser drauf. Platt, aber zufrieden.
, also allen ein vorwärtskommendes Wochenende.
.
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
Du verfolgst ja einen, häufig schwer verständlichen, Plan mit Zähigkeit und positiver Grund- und Endstimmung.
.
