Ironman Frankfurt 2017

[glaurung]

Nunja, für mich stellt sich die Frage nicht, ob ICH fair fahren kann. Ich schwimm mit um die 01:05 nicht allzu gut, kann aber mit entsprechendem Training auf brettebener Strecke wahrscheinlich 04:40 - 04:45 bei guten Bedingungen fahren. In dem Bereich gibt es eh niemandem, mit dem man gemeinsame Sache machen könnte, selbst wenn man denn wollte. Man überholt eigentlich nur.
Das Problem für mich ist halt, ob ich mir auf so einer Strecke einen Gefallen tue, wenn ich um einen Hawaii Slot kämpfen will und zumindest ein Teil meiner direkten Konkurrenz im Hangloose Modus die Radstrecke genauso schnell hinter sich bringt.
Auf der anderen Seite bin ich von meiner Veranlagung her im Flachen halt deutllich stärker als auf hügeligen Strecken.
Bin hin- und hergerissen, ob was Flaches nun Sinn für mich macht oder nicht.

Naja, aber eigentlich ist das offtopic und gehört eher in den Hamburg Thread.

[sabine-g]

Zitat von glaurung

ich um einen Hawaii Slot kämpfen will

Du musst um die 9h drauf haben für einen Slot in deiner AK bei normalen Bedingungen (keine 48Grad wie 2015).

Kannst du das?

1:05
4:45
3:10 ??????????
0:05 (Wechsel)

9h

[glaurung]

Zitat von sabine-g

Du musst um die 9h drauf haben für einen Slot in deiner AK bei normalen Bedingungen (keine 48Grad wie 2015).

Kannst du das?

1:05
4:45
3:10 ??????????
0:05 (Wechsel)

9h

Naja, ganz so krass ist es noch nicht ganz. Heuer ging der letzte Slot in der AK35 um 09:08 weg. Sind ja immer noch zwei drei Leute, die den Slot nicht wollen.

Aber Deine Frage ist absolut berechtigt. Bisher war ich definitiv nicht in diesen Regionen.
Roth 2013: 09:57
Nizza 2014: 10:40 (Laufen komplett versemmelt)
Podersorf 2015: 09:47 (aber in allen Disziplinen mit geradezu lächerlich wenig Training davor)


Schwimmen sollte in 01:00 - 01:05 gehen. Das muss ich dann halt auch mal wieder trainieren.
Rad in FFM könnte ich mittlerweile 04:50 schaffen, denke ich. In Podersdorf 2015 hatte ich 04:47 mit 3500 Rad-km in der Vorbereitung und quasi null langen Einheiten. Wenn ich da wieder 6000-8000km im halben Jahr vorher schaffe, wie sich das eigentlich auch gehört, dann sieht's auf dem Rad wohl ganz gut aus.
Das Laufen ist das Problem. Da bin ich bisher jeweils aus verschiedenen Gründen immer deutlich unter meinen Erwartungen geblieben. 2013 in Roth hatte ich verletzungsbedingt nur 720 Laufkilometer in den 9 Monaten vorher (--> 03:43 in Roth). In Nizza 2014 hatte ich eigentlich eine sehr gute Laufform, hab's aber klassisch versemmelt (zu wenig KH auf dem Rad --> teils Wandertag ab 25km). Und 2015 in Podersdorf waren es wieder lächerlich wenig Lauf-km in der Vorbereitung dank anderer Zeitfresser wie Hausbau usw...
Trotzdem, man sollte sich nix schöhreden: Um läuferisch in die Nähe von 03:10 zu kommen, muss ich noch gewaltig was machen. Ich weiß, dass ich in diese Region kommen kann. Das ist aber mit sehr vielen Wenn's und Aber's versehen.
An hohen Zielen wächst man.

[Klugschnacker]

Zitat von glaurung

Schwimmen sollte in 01:00 - 01:05 gehen. Das muss ich dann halt auch mal wieder trainieren.
Rad in FFM könnte ich mittlerweile 04:50 schaffen, denke ich. ... Wenn ich da wieder 6000-8000km im halben Jahr vorher schaffe, wie sich das eigentlich auch gehört, dann sieht's auf dem Rad wohl ganz gut aus.

... Um läuferisch in die Nähe von 03:10 zu kommen, muss ich noch gewaltig was machen.

Ich unterbreche diese unterhaltsame Analyse nur ungern, aber ihr seid möglicherweise im falschen Thread. Ein Blog oder PNs wären der passendere Ort.

Die Einsichten bezüglich des vielleicht in der Zukunft liegenden Rennens in Hamburg sind hier ebenfalls offtopic. Das ist nicht tragisch, aber ihr nervt damit diejenigen, die sich über den Ironman Germany 2017 austauschen und informieren möchten. Bitte kehrt zum Thema dieses Threads zurück.

[janosch]

Um hier mal ne kleine Lanze für den IM zu brechen.

Ich war dieses Jahr am Start , mit knapp unter einer stunde aus dem Wasser (für mich der bisher entspannteste Schwimmstart) hatte ich nur einmal das Gefühl, dass das Feld sich in so etwas ähnliches wie ein Pulk verwandelte. und das erst als es auf die 2te Runde in der Innenstadt ging.
Kampfrichter waren ständig da und haben auch durchgegriffen wenn es mal etwas brenzliger wurde.

Alles in allem für mich ein Super Wettkampf.

[glaurung]

Zitat von Klugschnacker

Ich unterbreche diese unterhaltsame Analyse nur ungern, aber ihr seid möglicherweise im falschen Thread. Ein Blog oder PNs wären der passendere Ort.

Die Einsichten bezüglich des vielleicht in der Zukunft liegenden Rennens in Hamburg sind hier ebenfalls offtopic. Das ist nicht tragisch, aber ihr nervt damit diejenigen, die sich über den Ironman Germany 2017 austauschen und informieren möchten. Bitte kehrt zum Thema dieses Threads zurück.

Jaja, is ja schon recht, Chef. Was anderes hab ich in den posts vorher auch nicht gesagt.
Aber schön, dass Du das nochmals bestätigt hast. Kindergarten.
Gute Nacht.

Zitat von glaurung

........
Bin hin- und hergerissen, ob was Flaches nun Sinn für mich macht oder nicht.

Naja, aber eigentlich ist das offtopic und gehört eher in den Hamburg Thread.

Zitat von glaurung

.............Das ist aber mit sehr vielen Wenn's und Aber's versehen.
..............

[holti72]

Also zurück zum Thema

Ich habe mich auch mal angemeldet, also:

s_a_s_c_h_a
darkcruiser
JENS-KLEVE
ricofino
tomtom0285
Marcus1893
HenryHell
jan.sturm
Dev
Pate1410
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holti72

[Claus Thaler]

:-)

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