3 Wochen vor Roth noch eine Mitteldistanz?

[Gelbbremser]

Zitat von JumpungJackFlash

Hallo Thomas ich antworte mal blöde auf eine gute Frage: Probier es aus und sag uns, wie es dir ergangen ist.
Ich persönlich mach es nicht. es wäre für mich (sen 4) zu kurze Zeit zum Ausruhen. Ich starte in Limmer, 6 Wochen vor Roth.
Gruß

Seh ich auch so.

Ich werde es voraussichtlich ähnlich machen. Eine Mitteldistanz 3-4 Wochen (Maxdorf, je nachdem wann es ist) vor Roth. In 3 Wochen sollte man dies in deinem Alter wegesteckt haben. Selbst bin ich über fuffzich, und achte schon auf meine Regeneration.

Im Endeffekt ist dies doch ein indvidueller Erfahrungswert.

[lampe02]

Vielen Dank Leute...
ich werde auf der Mitteldistanz starten...

[Thorsten]

Zitat von lampe02

Meine Freundin ist auch begeisterte Triathletin und würde nächstes Jahr gerne mit mir zusammen auf einer MD starten.

Wenn du beim Laufen nicht volle Presse gehst, solltest du ihr ihr diesen Wunsch erfüllen können. Das Schwimmen und Radfahren macht einen nicht über einen längeren Zeitraum platt, das passiert erst durch den (harten) Lauf. Also beim Rad reinhauen und dann "locker" auslaufen (ok, bisschen mehr als locker geht noch).