Übermäßige hitzeempfindlichkeit an den Füßen

[metalbiker]

Hallo Leute,

war grade zum langen Lauf unterwegs (2:20). Nach ca. 45min war mein Puls abartig hoch (ca.165-170) bei normalem Grundlagentempo.
Normalerweise habe ich bei dem Tempo ca. 148-150

Um das unter Kontrolle zu bringen, bin ich kurz stehen geblieben, habe meine ziemlich warm gewordenen Füße von den Socken befreit und siehe da, de Puls hat sich bis auf 3-4 Schläge an den Normalwert angenähert (war so auch ziemlich warm heute)


Ist der Körper wirklich so extrem überempfindlich auf Hitze, so dass das 20 Schläge ausmachen kann?! Normalerweise liegt mir sogar warmes Wetter...


Habt Ihr sowas auch schon erlebt?

[gollrich]

naja es ist noch nicht so oft warm gewesen dieses Jahr, der Körper braucht sicher erstmal ein paar Tage Anpassungszeit.

[sport_ass679]

hallo,

ich kenne das nur zu gut! Da läuft man nur ein paar Meter und die Füße sind heiß wie Bratkartoffeln...und dann überträgt sich das ganze sehr schnell auf den Körper und den Puls. Hatte das selbst schon öfters! Hab bis jetzt auch noch nicht die großartige Lösung für das lästige Problen gefunden, aber vielleicht hilft es dir alleine schon, wenn du deine Füße jeden Tag abends vor dem Schlafen gehen mit eiskaltem Wasser wäschst...
Hab ich auch noch nicht ausprobiert, aber schon oft gelesen!

Wünsch dir viel Glück!

lg
sport_ass679