Frage zu Build 2 für LD

[fastrainer]

Ich befinde mich diese Woche in Built 2 für die Challenge Roth.

Kurzfristig ergibt sich diese Woche arbeitsbedingt deutlich mehr Zeit für diese Woche, als für die folgenden beiden Wochen (Wo 2+3 in Built 2). Macht es Sinn die nächsten Tage deutlich mehr zu trainieren, also nach dem Motto "alles mitnehmen was geht (zeitlich) und dafür die Kontinuität des Trainingsplans zu opfern,
da die Umfänge von Woche 1 ja eigentlich zu Woche 3 steigen sollten. Oder würdet Ihr doch mehr den vorgegebenen Weg einschlagen und mehr oder weniger dem Trainingsplan folgen.

[Roque]

Hallo,

also rein gefühlsmäßig würd ich sagen als Berufstätiger sollte man Zeit nutzen, genauso wie gute Beine auch wenn aufm Plan mal nur kurz und locker steht.
Ich würd diese Woche viel trainieren, incl. Wochenende. Dann von Mo-Fr eine Entlastungsphase um anschließend nochmal 9 Tage umfangsbetont trainieren zu können. Hau rein
Gruß

Roque

[Kruemel]

Sehe es wie Roque,

jeder Kilometer zählt. Und lieber 18h, 15h, 15h als 12h, 13, 14h

VG
Patrick

[Spinningdoctor]

Ich würde auch eher die Situation nutzen, als dogmatisch an Plänen festzuhalten. Gerade wenn man auf Job und / oder Familie Rücksicht nehmen muss.
Habe letztes Jahr genauso trainiert und die LD in 10:43 gefinisht.