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Zitat von kido87
Hallo,
Ich hab mich dazu entschieden eine Langdistanz nächstes Jahr im August zu versuchen. Jetzt bin ich jedoch Student und habe nur Montag bis Donnerstag zur Verfügung fürs Schwimmtraining.
In den Plänen sind aber fast alle Schwimmtrainings am Wochende vor allem zu Beginn der Trainingssaison.
Hätte da jemand Tipps wie ich das Training so abändern kann, dass ich die Schwimmeinheiten zwischen Montag und Donnerstag machen kann?
Vielen Dank,
Franz
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Na dann bau doch einfach den Plan um.
2 mal Schwimmen reicht dicke.
Gehst halt Montags und Donnerstags, machst die beiden Tage mehr oder weniger als Entlastungstag und an den anderen Tagen trainierst du laufen und radfahren!
ganz einfach!
Ein Trainingsplan ist dazu da, ihn ständig umzuwerfen!
Wichtig ist doch, das du im groben die Inhalte trainierst.