Ja ja der Running index. Icu hoffe nach wie vor das der einmal meine Wettkämpfe für mich läuft, denn dann hätte ich schon mal den HM in 1:24 geschafft!
Bin gespannt was du in 2 Wochen laufen kannst hoffe für dich auf die 1:33.
Das Urlaubsprogramm im Juni würde mir absolut das Genick brechen im Hinblick auf die Wettkämpfe. Am Schiff kann man zumindest ganz gut radeln, laufen und Krafttraining unterbringen aber in Jersey..... puh
aber Juni ist tatsaechlich ein kritischer punkt den ich nicht versauen darf,
Den nach der MD in hannover geht es 1 woche auf Mittelmehrkreuzfahrt,
Danach 4 Tage Barcelona 2 Tage zuhause und dan die 7 Tage New Jersey.
Das wird die critischste Phase. Falls ich die verkacke muss ich halt nochmal 3 wochen grundlage fahren .... das moecjte ich aber vermeiden.
Laufen kannst du überall und in jedem Hotel und auf jedem Kreuzfahrtschiff sind Fitnessräume wo du Radfahren kannst. Das ist ja was uns Triathleten zusammenhält: sofort nach Ankunft in einem Hotel wird gestresst Ausschau gehalten nach einem Fitnessraum (wenn's geht ohne das die Begleitung davon etwas mitkriegt )
Klar, du wirst nicht die großen Umfänge machen können im Urlaub, aber das ist nicht so schlimm für 3 Wochen. Den einen oder anderen Bahn Schwimmen wird dir auch noch gelingen.
Wichtiger ist es, bis zur LD in Köln gesund zu bleiben und die Motivation zu behalten.
Das Urlaubsprogramm im Juni würde mir absolut das Genick brechen im Hinblick auf die Wettkämpfe. Am Schiff kann man zumindest ganz gut radeln, laufen und Krafttraining unterbringen............
Das habe ich mir auch gedacht.
Soviel Leerlauf in der Vorbereitung, bzw soviel Ablenkung.
Und wenn er auf dem Schiff nur trainieren tut, ist das auch kein richtiger Urlaub.
Naja muss er selber wissen.
Bei solch einem Vorhaben hätte ich all meine Planung nur auf den WK ausgerichtet, da wäre alleine meine Frau schon dahinter her, das alles gerade läuft.
Hätte, wäre, blablubb. Lasst den Tatze mal machen, er schreibt ja selbst schon, das es nicht ideal (für den Wettkampf...) ist, denke dazu muss man kein Genie sein.
Ich hatte bislang nicht den Eindruck, dass er nach dem Prinzip Zufall trainiert. Also würd ich sagen abwarten und hinterher dürft ihr dann sagen "ich habs ja gewusst".
Ja ja der Running index. Icu hoffe nach wie vor das der einmal meine Wettkämpfe für mich läuft, denn dann hätte ich schon mal den HM in 1:24 geschafft!
Bin gespannt was du in 2 Wochen laufen kannst hoffe für dich auf die 1:33.
Das Urlaubsprogramm im Juni würde mir absolut das Genick brechen im Hinblick auf die Wettkämpfe. Am Schiff kann man zumindest ganz gut radeln, laufen und Krafttraining unterbringen aber in Jersey..... puh
Also bisher hat es immer gepasst das der index von den ruhigen laeufen mit dem Wettkampf gestimmt hat. Aber sonntag wissen wir mehr
Zitat:
Zitat von longtrousers
Laufen kannst du überall und in jedem Hotel und auf jedem Kreuzfahrtschiff sind Fitnessräume wo du Radfahren kannst. Das ist ja was uns Triathleten zusammenhält: sofort nach Ankunft in einem Hotel wird gestresst Ausschau gehalten nach einem Fitnessraum (wenn's geht ohne das die Begleitung davon etwas mitkriegt )
Klar, du wirst nicht die großen Umfänge machen können im Urlaub, aber das ist nicht so schlimm für 3 Wochen. Den einen oder anderen Bahn Schwimmen wird dir auch noch gelingen.
Wichtiger ist es, bis zur LD in Köln gesund zu bleiben und die Motivation zu behalten.
Ich bin auf dem groessten kreuzfahrtschiff der Welt und das Fitnissstudio an bord ist genial inklusive aotdoorlaufkurs. Die 6 Tage werde ich die kerneinheiten schon hinbekommen.
Und fuer die usa plane ich nen laufblock und schau hintendran nen radblock zu setzen.
Aber nun erst mal eins nach dem anderen.
lg tatze
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