OD und LD mit einer Woche Abstand

[LidlRacer]

Zitat von kiecker

Ich dachte ich mache die OD vielleicht in einer Geschwindigkeit etwas langsamer als im Schnitt auf der LD.

Hatte dieses Jahr auch Cityman eine Woche vor Roth. Hab mich da nur sehr unwesentlich zurückgehalten, also Tempo sehr deutlich über LD-Tempo. Und in Roth war alles bestens!

[felix__w]

Zitat von maifelder

Ganz locker sagt jeder, geschafft hat es noch niemand.

Ich habe eine Woche vor meine LD PB (frankurt 06) eine OD gemacht. Bei der OD lief es nicht so gut und so bin ich dann den Lauf nicht am Limit gelaufen.

Dieses Jahr habe ich eine Woche vor dem IM France meine OD PB gemacht. Ich Nizza hatte ich Probleme auf dem Lauf. Die kamen ber von der plötzlichen Hitze. Bei der OD war es eine Woche zuvor noch mehr als 15C kälter.

Felix

[dmnk]

klar geht das, nur warum willst du für einen "nicht ernsten" wettkampf soviel kohle raushauen?

[Thorsten]

Ich finde auch, dass gerade Hamburg ziemlich teuer ist und wenn es nur zum rumeiern ist, ist das doppelt schade um die viele Kohle. Dieses Jahr beim Rothsee-Triathlon 2 Wochen vor der LD in Roth habe ich mich auch nicht zurückgehalten. Eine Woche vor der LD könnte es gerade bei weniger gut trainierten eng werden.

[jürsche]

Geht schon, wie auch viele der Postings hier zeigen, und es scheint sich bewährt zu haben, wenigstens beim Laufen ein bisschen rauszunehmen. Mir ist nur der Sinn von solchen "Test"-Wettkämpfen so kurz vorher nicht ganz klar. Im günstigsten Fall holt man sich ein bisschen Selbstvertrauen (obwohl OD-Leistungen nur schwer auf LD übertragbar sind), im weniger günstigen läufts auf der OD irgendwie nicht und dann darf man sich eine Woche lang Gedanken machen, was man denn wohl falsch gemacht hat und ob die LD nun auch in die Hosen gehen wird. Großartige Erkenntnisse wird man nicht gewinnen und an der Form lässt sich in so kurzer Zeit ja eh nichts machen. Ich selber hätte auch viel zu viel Angst, mich so kurz vorher noch zu erkälten, verletzen oder sonstwie zu schädigen.

Ich halte es für sinnvoller, die Test-WKs relativ früh zu machen (z.B. zu Beginn von Build1) und natürlich im WK immer voll auf Fresse zu gehen, denn für ne Trainingseinheit wäre mir auch ein niedriges Startgeld zu teuer, und das in HH erst recht.

Das sollte doch zu machen sein.

Hat nicht Macca in diesem Jahr eine Woche vor Frankfurt beim Heinerman die OD gemacht ?

[Thorsten]

Und von Timo gingen Zahlen herum, wie seine letzte ruhige Woche vor Hawaii aussah. Da kommen genügend von uns nicht in ihren besten Wochen ran. Bei den Pros sind die Voraussetzungen ganz andere, die erholen sich besser als wir Normalos.

@jürsche: Wettkämpfe machen einfach Spaß und wenn es 1-2 Wochen vor der LD noch sowas schönes wie z.b. einen Rothsee-Triathlon gibt, ist es klasse, den noch mitmachen zu können TROTZ (und nicht FÜR bzw. WEGEN) der anstehenden LD.

[jürsche]

Zitat von Thorsten

@jürsche: Wettkämpfe machen einfach Spaß

Auch wieder richtig.

Ich denk aber z.B. auch an einen guten Freund, der eine Woche vor Zürich in Bamberg auf der OD (Heim- und Prestigewettkampf) in seiner AK alles plattgerockt hat, sich im Zielbereich erkältet und dadurch eine Woche drauf die Quali verhunzt hat - das wärs mir nicht wert.