Lust auf Triathlon, aber miserabler Schwimmer

[Zinni84]

ich muss mit dem schwimmen eigentlich fast von ganz vorne beginnen und wollte deshalb in einen wöchentlichen kurs gehen,um dann von anfang an die richtigen techniken zu lernen. leider kann ich die ersten 4 wochen nicht hingehen und wollte deshalb den nächsten kurs machen, der dann im herbst losgeht.
da mich aber das ausdauersport-fieber gepackt hat,bin ich mir sicher auch dieses problem für meine verhältnisse zufriedenstellend zu lösen.

[Tobi F.]

Dann such Dir einen anderen Kurs oder einen Privat-Trainer.
Wenn Schwimmen Dein größtes Defizit ist, dann würde ich
auch da am meisten trainieren.
Gerade, weil Schwimmen stark technikorientiert ist.
Und dann eben das dreiviertel Jahr mitnehmen.

[anneliese]

Geh einfach mal schwimmen, mach es nicht zu kompliziert.

Hier habe ich mal Technikübungen gesammelt bzw aufgeschrieben was ich gerade so im Kopf hatte.

Schwimmen ist technikorienter Kraftsport, nicht vergessen. Es geht nicht nur um Technik.

[Lui]

Ich bin froh, dass es damals noch kein Internet gab als ich mit dem Schwimmen anfing. Ich bin einfach nur jeden Tag ins Schwimmbad und habe mich Stück für Stück verbessert und mir Tipps aus Büchern oder von anderen Schwimmern geholt.
Heute würde ich wahrscheinlcih erstmal 2 Jahre in Foren fragen, wie man eine Eintrittskarte im Schwimmbad am Effektivsten kauft

Ist Campeon raus aus dem Forum?

[Frank65]

[quote=Lui;880060 Ich bin einfach nur jeden Tag ins Schwimmbad und habe mich Stück für Stück verbessert und mir Tipps aus Büchern oder von anderen Schwimmern geholt.
QUOTE]

+1
Als ich (mit 40) angefangen habe, konnte ich keine 50 Meter am Stück kraulen. Bin das erste Mal mit einem Bekannten ins Bad, der mir ein paar Grundbegriffe und Technikübungen gezeigt hat und mir sagte, ich soll mich wieder melden, wenn ich 1000 Meter am Stück Kraul schaffe. Das ging dann sogar schneller als gedacht. 2-3 Monate zweimal wöchentlich trainiert und es ging. Zwischendrin hab ich mir dann nur ab und an mal ein paar Tipps von guten Schwimmern oder aus dem Internet geholt, aber keinen Kurs gemacht. Bin zwar heute immer noch keine Schwimmgranate (eher das Gegenteil ), aber um irgendwo im Mittelfeld aus dem Wasser zu kommen reicht es auf allen Distanzen.

Ich weiß ja nicht, wie alt Du bist, aber ich glaube sowieso, dass die Technik ab einem gewissen Alter nie mehr richtig gut werden kann, sondern man nur über den Umfang und die Kraft halbwegs durchkommt (hat das nicht Arne auch in irgendeinem Film so ähnlich gesagt?).

Also los, geh (mind.) 2x die Woche schwimmen und der Erfolg kommt schneller als Du denkst!

Gruß
Frank

[anneliese]

Zitat von Frank65

Ich weiß ja nicht, wie alt Du bist, aber ich glaube sowieso, dass die Technik ab einem gewissen Alter nie mehr richtig gut werden kann, sondern man nur über den Umfang und die Kraft halbwegs durchkommt (hat das nicht Arne auch in irgendeinem Film so ähnlich gesagt?).

Also los, geh (mind.) 2x die Woche schwimmen und der Erfolg kommt schneller als Du denkst!

Hier der Film von Arne.

Hast du mal nen Link zu diesem "Schwimmbad" ich finde dazu nichts

PS: Ich konnte vor einem Jahr noch keine 25m am Stück kraulen. Heute sind's Dank 2 Mal schwimmen pro Woche paar Meter mehr.

[Lui]

Zitat von Lui

Ist Campeon raus aus dem Forum?

Wow, ich habe gerade den Thread entdeckt, wo 3-rad auch gehen will und weiss jetzt wieso Campeon weg ist. Irgendwie habe ich alles verpasst und weiss auch nicht die Gründe....

Sorry, off topic. Ich will den Thread nicht weiter hi-jacken....

[Noiram]

Zitat von Lui

Ich bin froh, dass es damals noch kein Internet gab als ich mit dem Schwimmen anfing. Ich bin einfach nur jeden Tag ins Schwimmbad und habe mich Stück für Stück verbessert und mir Tipps aus Büchern oder von anderen Schwimmern geholt.
Heute würde ich wahrscheinlcih erstmal 2 Jahre in Foren fragen, wie man eine Eintrittskarte im Schwimmbad am Effektivsten kauft

...

GEIL, genauso isses!

Ich habe mir bei den ersten Kraulversuchen die DVD von Holger Lüning "Schneller Schwimmen" mehrfach angeschaut und danach ein paar Trainerstunden genommen.
Einzig was mein Trainer immer korrigiert hat ist den Arm am Körper nach unten zu drücken (so als ob man durch eine enge Röhre schwimmt). Ansonsten ging es gar nicht schlecht.
Ich bin zwar a...langsam, aber ich schimme auch nie.
1-max. 2 Trainingseinheiten im Monat *schäm*.
Irgendwer hat hier mal den Spruch gemacht "Schwimmen wird völlig überbewertet" und das hab ich wohl verinnerlicht.

Viel Erfolg!
Marion