Es ist wieder an der Zeit, den diesjährigen Radchallenge Thread zu eröffnen:
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100 Tage Radchallenge 2016 (1.3.-8.6.)
- Start ist am 1.März 2016 und damit Ende am 8. Juni 2016
- Alle Teilnehmer der letzten Jahr sollten bereits Zugriff auf die neue Tabelle haben. Die erst Spalte mit den Namen ist durchgestrichen kursiv formatiert.
Alle letztjährigen Teilnehmer die wiederum teilnehmen wollen können einfach 'Normalschrift' wählen. Dies gilt als Anmeldung (erleichtert mir die Arbeit). - Anmeldung für neue Teilnehmer mit Google-Account-Adresse und Forumsname an felixw73[at]gmail.com. Eine "Anfrage zur Freigabe" reicht nicht und wird ignoriert/gelöscht.
- Spreadsheet (Tabelle) zum Eintragen der Rad-Einheiten (Google Drive App zum Eintragen mit Smartphones)
- Die Auswertung (wird 1-4 Wochen nach Beginn der Challenge vervollständigt), es wird nur gelistet wer alles (Anzahl, Zeit, Distanz) einträgt! Es ist kein Wettkampf wer am meisten Kilometer, Stunden oder Fahrten hat.
- Nachmeldungen nach dem 1.3. sind möglich, werden aber zuunterst im Sheet angehängt
REGELN:
- 1 Fahrt hat mindestens 40 Minuten (auf ein paar Sekunden kommt es nicht an)
- Es sind mehrere Fahrten (maximal drei) pro Tag möglich, sofern dazwischen mindestens 2 Stunden liegen
- Nur kontinuierliches Fahren zählt, keine (längeren) Kaffeepausen
- Bei einem Wechseltraining/Duathlon dürfen die Einheiten auch kürzer sein wenn sie zusammen mindestens 30 Minuten ergeben. Am Tag vor einem Wettkampf reichen ebenfalls 30 Minuten.
- Rolle, Indoorbike ist erlaubt (Schnitt 'normaler' Ausfahrten rechnen, max 30kmh)
- Wer nach zwei Wochen noch keinen Eintrag hat oder 30 Tage nichts einträgt wird aus dem Spreadsheet gelöscht
- Es müssen alle Felder ausgefüllt sein um in der Auswertung aufgeführt zu werden
- Wenn keine Radtraining gemacht wurde nicht 0 oder - eintragen sondern leer lassen. So ist es viel übersichtlicher.
- N Anzahl Fahrten am Tag (0,1,2,3)
- T/[min] Zeit in Minuten
- S/[km] Strecke in km, mit Punkt trennen, z.B 8.5km, mehr als 1 Nachkommastelle macht keinen Sinn!
Es soll sich jeder selbst ein Ziel (km oder Stunden) setzen und dieses im Spreadsheet eintragen. Es ist kein Wettkampf wer am meisten Kilometer, Stunden oder Fahrten hat. Trotzdem gibt es noch 'Edelmetall-Ziele'
* 4000 km - Platin
* 3500 km - Gold
* 3000 km - Silber
* 2000 km - Bronze
Es gibt seit 2013 auch eine
Facebook Gruppe und seit diesem Jahr auch eine
Strava-Gruppe zur Radchallenge.
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Änderungswünsche für die Regeln können hier diskutiert werden.
Felix
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