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Alt 13.03.2013, 00:04   #81
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Alt 13.03.2013, 07:53   #82
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Alt 14.03.2013, 22:04   #83
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So raus mit der Sprache: Wer von euch war heute früh in der Olympia-Schwimhalle (München) und hatte die GA2-3 Schwimmeinheit auf einer Tacx Trinkflasche kleben?
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Alt 18.03.2013, 08:09   #84
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Alt 18.03.2013, 08:26   #85
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Alt 23.03.2013, 14:16   #86
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Woche 4 / Swim 6,6 / Rad 115 / Lauf 6,6
Summe / Swim 31 / Rad 682 / Lauf 125,1

Läuftnix
Woche 1 / Swim 7,9/ Rad 76 / Lauf 26
Woche 2 / Swim 5,1/ Rad 105 / Lauf 18
Woche 3 / Swim 7,7/ Rad 70 / Lauf 38
Woche 4 / Swim 0 / Rad 45 / Lauf 26
Summe / Swim 20,7 / Rad 296 / Lauf 108

lonerunner
Woche 1 / Swim 5,0 / Rad 120 / Lauf 72
Woche 2 / Swim 6,2 / Rad 200 / Lauf 71
Woche 3 / Swim 4,2 / Rad 198 / Lauf 74
Woche 4 / Swim 5,4 / Rad 125 / Lauf 26
Base2
Woche 1 / Swim 5,2 / Rad 273 / Lauf 55
Woche 2 / Swim 5,2 / Rad 261 / Lauf 59
Summe / Swim 31,2 / Rad 1177 / Lauf 357

Sense-
Woche 1 / Swim 8,5 / Rad 295 / Lauf 85
Woche 2 / Swim 8,7 / Rad 306 / Lauf 65
Woche 3 / Swim 9,1 / Rad 281 / Lauf 101
Woche 4 / Swim 8,1 / Rad 335 / Lauf 62
SUMME / Swim 34,4 / Rad 1217 / Lauf 313

TriKlausi
-- Base 1 --
Woche 1 / Swim 09,5 / Rad 201 / Lauf 41
Woche 2 / Swim 13,2 / Rad 259 / Lauf 58
Woche 3 / Swim 09,7 / Rad 277 / Lauf 73
Woche 4 / Swim 08,6 / Rad 119 / Lauf 38
-- Base 2 --
Woche 1 / Swim 11,0 / Rad 301 / Lauf 47
Woche 2 / Swim 10,4 / Rad 338 / Lauf 48
Woche 3 / Swim 11,3 / Rad 216 / Lauf 78
-- Summe --
SUMME / Swim 65 / Rad 1711 / Lauf 383

ulmerandy
Woche 1 / Swim 9 / Rad 105 / Lauf 52
Woche 2 / Swim 5,2 / Rad 189 / Lauf 39,4
Woche 3 / Swim 0 / Rad 45 / Lauf 0 (krank)
Woche 4 / Swim 6,8 / Rad 75,5 / Lauf 28,7
Base2
Woche 1 / Swim 0 / Rad 199,7 / Lauf 24,4
Woche 2 / Swim 4,5 / Rad 111,8 / Lauf 46,6 (wg. Schnee und Eis MTB und Laufwoche)
Woche 3 / Swim 4,8 / Rad 214,9 / Lauf 41,1

SUMME / Swim 30,3 / Rad 945,9 / Lauf 232,2
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