Glocknerkönig 2015

[coffeecup]

Zitat von triduma

Wenn ich allerdings sehe wie manche die Pässe runtereiern frag ich mich schon ob die unten jedes mal auch die Bremsgummis wechseln müssen.

Bin auch kein begnadeter Abfahrer, aber ich stimme dir zu das es tlw. ein Wahnsinn ist. Bin erst um 10:30 runter und da war schon Auto/Motorrad Gegenverkehr. Zusammen mit Dauerbremsern die in der Mitte der Straße fuhren oder in 3er Reihe plaudernd war das schon "interessant"

[sbechtel]

Glückwunsch an euch drei!!

http://annakiesenhofer.com/2015/06/0...nerkonig-2015/

Anna hat sogar schon nen Bericht geschrieben. ;-)

[Bobo_DD]

Als Ich runtergeradelt bin stand in fast jeder Kurve jemand der seinen Schlauch wechseln musste...

Und in der dritten schon jmd der so brutal nach verschmorten Plastik gestunken hat

[~anna~]

Na so wenig Watt waren's dann wohl doch nicht, wenn man die Höhe rausrechnet. Hab grad Jürgen Pansys Tabelle http://jpansy.at/2012/06/04/om-berg-glocknerkonig-2012/ verwendet und komme auf 4,43w/kg höhenkorregierten Schnitt über die letzten 63min (ca. ab Maut). Und das war nach einigen harten Antritten zu Beginn und *nach* dem harten Reinfahren in den Berg mit deutlich höheren Werten!

Ist als FTP-Wert selbst in der recht "strengen" Tabelle von Allen/Coggan sehr nah an domestic pro .

[Zettel]

hi,

Zitat von ~anna~

und komme auf 4,43w/kg

Wie ist das mit den Werten? Angenommen ich könnte auch 4,43 W/Kg treten, wäre ich dann gleich schnell?

Danke.

[coffeecup]

Ich habe mal mit der Kreuzotter gespielt, da ich ja keine Wattmessung habe.

Ich habe ca. 280-290Watt getretten. Entspricht bei mit 3.8-4 W/kg
Je nachdem was ich wirklich gewogen habe (73-75kg)

Bin beigeistert...am Ergometer würde ich es glaub ich nie schaffen...leider auch nicht im Flachen.

Sollte vielleicht mehr Zeitfahren trainieren, dann würde es auch bei den Triathlons besser klappen...aber ich mag bergauf einfach lieber.
2000Hm auf Druck sind für mich mehr Spaß als im Training 20min flach auf Druck

[coffeecup]

Zitat von Zettel

hi,



Wie ist das mit den Werten? Angenommen ich könnte auch 4,43 W/Kg treten, wäre ich dann gleich schnell?

Danke.

Theoretisch, ja...bzw. noch schneller wenn man den cw Wert und das Radgewicht als gleich annimmt...vorausgesetzt du bist schwerer als Anna