Zitat:
Zitat von sybenwurz
Ich seh schon: ne arg prosaisch anmutende Intention scheint nicht hinter dem Blog zu stehen...
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Gemach, gemach!
Die erste Woche hab ich gestern Abend abgeschlossen, meine Lieben, es hat mich ganz schön geschlaucht. Bin mal gespannt ob ich mich an die Belastung gewöhne oder ob ich in einzelnen Bereichen doch was weglassen muß.
Ich weiß daß ich kaum was von mir hab hören lassen, aber neben dem Training ist die Vorweihnachtszeit doch recht arbeitsintensiv und ich hatte echt Glück, das ich beim Abendessen nicht am Tisch eingeschlafen bin.
Aber mal der Reihe nach.
Zum besseren Verständnis mal ein kleiner Überblick auf den "Plan":
Montags ist frei, und das ist gut so!
Am Dienstag kann ich am späten Vormittag mein "Krafttraining" im Verein machen, die zweite TE ist eher techniklastig, Schwimmen am Abend. Mittwochs ist eigentlich Lauftraining mit der Gruppe, wir machen da Lauf-ABC und Steigerungsläufe und so ein Zeugs, ist wohl immer recht witzig und weitgehend entspannt. Am Donnerstag geh ich nochmal zum "Eisenbiegen"
, freitags Schwimmen mit Schwerpunkt Kraftausdauer und am späten Nachmittag ein kleines Läufchen. Am Samstag bin ich bisher immer mit der Gruppe geradelt, dieses Mal wars aber echt zuviel, ich war abends zum Essen eingeladen, es gab Lasagne. Was soll ich sagen, ich fast eine halbe Reine leergefuttert. Am Sonntag will ich immer etwas länger laufen, aber nach einer Stunde war ich gestern echt so richtig leer. Die Rumpf-Stabi dagegen tat mir echt gut, da kehrten die Lebensgeister zurück.
Ich hab mir überlegt, daß ich die langen Radausfahrten zukünftig bleiben lasse, das Wetter wird jetzt eh mistig, da toll ich lieber mit meiner "Zenzi" ein bissl durch den Wald, die ist nämlich bald fertig. Zudem sind zwei TE am Tag schon echt heftig, auch wenn die Sportarten und die Belastungen unterschiedlich sind, das hätt ich nicht gedacht, da schielt die Charlotte .
Essen hat übrigens einen neuen Stellenwert in meinem Leben erlangt, genau so wie Schlafen
, am Freitag Abend
mußte ich ein DoppelWhopperMaxiMenue zu mir nehmen. Neu sind auch spezielle Gelüste, z.B. Obstquark.
Ich schau jetzt einfach mal, wie es mir in der zweiten Woche so geht, werde öfters von meinen Befindlichkeiten berichten, wenn es die Zeit zuläßt, und hoffe, daß mein soziales Netz stark genug ist, um mir meine Verrücktheiten nachzusehen.
Ich tu jetzt noch was für die Allgemeinbildung und werde mich durch die aktuelle Spiegelausgabe arbeiten, im Bett.
Seid gegrüßt
Charlotte
@Eisenmaus: You've got pn.
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. Der Ausdauerjunkie-Hirsch mit 4:30 röchelt aber eher als dass er röhrt, die Frage nach der Laufschwäche wurde bereits zur absoluten Zufriedenheit beantwortet und einen Platz zum Berichten was andere wann und wieviel trainiert haben wäre nicht schlecht, denn hier hat sich bislang noch keiner großartig ausgelassen.
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