gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Challenge Roth 2012 - Seite 73 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Challenge Roth
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 27.06.2012, 20:11   #577
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Hallo Holger,

gute Besserung. Das tut mir sehr leid für dich.

Andererseits, so nervös wie ich langsam werde beneide ich dich sogar ein bischen.



Viele Grüße
Wolfgang
  Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2012, 21:20   #578
Straik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Straik
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Hannover
Beiträge: 1.107
Nu ist meine Nummer auch da. Späte Startgruppe, hoffentlich wird das nicht allzu einsam.

Zitat:
Zitat von holger Beitrag anzeigen
  • susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
  • Dieda 529
  • Diver (Ziel: Finishline) 802
  • Wandergsellin 620
  • betty
  • sandra7381
  • Triathletin007
  • noam (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)2275
  • Snigel (Ziel -> Sub 9:45, da ich noch nicht weis wie meine erste LD in Köln wird )
  • RoadDuck ( 3 x in Folge) :-))
  • FlyLive
  • Rembrandt666 ( First Try)
  • Cruelty
  • basti210886(second try)
  • voi_nam(Ankommen und Spaß haben) 2539
  • beckenrandschwimmer (sub 9:20)
  • Oli68 (3 x in Folge)
  • mauna kea - (zeigen das Fast Twitch auch für alte Leute funktioniert)
  • malihini (2. LD und Roth-Premiere: ankommen, Spaß haben und sich an 11:30 versuchen)
  • christhegerman ( 1.LD endlich mal auf die Langdistanz gehen, MD ist kein Ziel mehr)
  • Straik (1. LD Ankommen, Spaß im Training haben) 2957
  • Salamiesalat (Erste LD mit hochgesteckten Zielen: Sub10)
  • LidlRacer (Mal schaun, wie weit unter 10 es noch geht)
  • talentfrei (erste LD, Ziel Sub 11)
  • Marian (Spaß haben ) 2290
  • xsojabrockenx (Erste LD, hoffe auf ne SUB10)
  • der DickeAlteMann
  • Elwiz (je nach weiteren noch zu defin. Zielen sub 10:30 oder sub 11)
  • JENS-KLEVE 11:30
  • Mann von sandra7381 = Ingo77
  • Oerger (3. LD, Roth-Premiere; Ziel: 9:30)
  • Heinzi1982 (erste LD 2011 Frankfurt; 2012 Premiere in Roth; Ziel: Spaß haben )
  • the man auch am start nach der staffel in 2011
  • Steffen LD und Roth Premiere 2012! (eigentlich vor Ort um zu siegen..)
  • dimarco (3. LD, Ziel: sub 11:00)
  • jürsche (8.LD, Ziel: Sub9:30, wenn mir Wind&Wetter hold sind)
  • kupferle
  • metalbiker
  • FroschCH (2. LD Ziel 10.30) 1358
  • Simon1188 (erste LD, 11:30h wäre schön und vor allem Spaß!)
  • Messi (3. Mal in Roth, Ziel: 9:30h)
  • gurke (schauen was geht ) 939
  • Godi68 (Ein (un)möglicher Traum), dank FMMT 1725
  • Mann von Wandergsellin 1774
Männer im besten Alter
  • strwd M60 (zeigen das Fast Twitch für noch ältere Leute funktioniert Sub 11)
  • locker baumeln (M50 - Sub 9:45) . 267
  • Wolfgang L. 2634 (auch erste LD Ankommen Geheimzeit 12 Stunden :-))
  • FMMT 1720
  • keko (ist man in der AK45 schon im besten Alter?)
  • Rhing 2150 (in der AK55 ist man definitiv im besten Alter! , schneller als beim letzten Mal)
  • triduma (erstes mal in der M50) 961
  • Hippoman
  • modoufall M50 (2. LD, 1. Roth)
STAFFELN
  • DieAndy/Staffel
  • soloagua/Staffel
  • Carolinchen/Staffel
  • crobi/Staffel
  • Spacerunner und pac/gemeinsam Staffel
  • Der Coach / Staffelläuferin 4487
  • Rennente/Staffelschwimmerin
  • Talisha/Staffelschwimmerin
  • Pmueller69/Staffel
  • schmonzenz (Staffel)
  • JumpingJackFlash/Staffel
  • MartinL/Ausdauerjunkie/fakeme
Supporter
  • bleierne_ente
  • neonhelm
  • Bleierpel
  • ulmerandy
  • schumi_nr1
  • silence
  • crema-catalana & Göga
__________________
Rule #56 // Espresso or macchiato only.
Straik ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2012, 21:30   #579
gurke
Szenekenner
 
Benutzerbild von gurke
 
Registriert seit: 01.04.2008
Ort: Köln
Beiträge: 2.701
Zitat:
Zitat von holger Beitrag anzeigen
Nach einem Radsturz mit Mittelhandknochenbruch in der rechten Hand (kleiner Finger)
und einer inzwischen erfolgten OP (Platte + Schrauben)
muss ich leider meine Reise nach Roth komplett absagen (heul)
Nicht einmal nur hinfahren und zuschauen wird mir möglich sein.

- Im Lazarett-Thread bin ich ja "Dauergast" - daher dort kein Neueintrag. -


Für die Challenge Roth 2013 habe ich mir allerdings meine Unterkunft schon wieder gesichert.
Ich komme also wieder… freu
Hast du noch ne Gipsschiene? Gute Besserung
gurke ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.06.2012, 21:33   #580
erich65
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 27.07.2011
Beiträge: 45
@ Drullse
Spalter iss nich )
erich65 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 10:41   #581
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Oh, Mann, Holger, so'n Mist. Wär mir vor meiner ersten LD auch fast passiert. Am Tag vorher noch mit dem Rad mal zum Schwimmbad, um noch 500 m für's Wassergefühl, das ich eh nicht hab, zu tun. Auf dem Rückweg auf ne rote Ampel zugerollt und dann - ganz blöd - nicht richtig aus's Pedal gekommen. Ist zum Glück nix passiert, aber so schnell kann's gehen.

Aber nächstes Jahr weiste schon, wie die Vorbereitung geht. Ne Bekannte hat bei ihrer erste LD wegen Magenproblemen nicht starten können und im Jahr drauf richtig einen rausgehauen, aber so was von ...., das kann nur gut werden.
__________________
Relax, no worries!
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 11:21   #582
Messi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Messi
 
Registriert seit: 02.12.2007
Ort: Pirmasens
Beiträge: 307
  • susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
  • Dieda 529
  • Diver (Ziel: Finishline) 802
  • Wandergsellin 620
  • betty
  • sandra7381
  • Triathletin007
  • noam (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)2275
  • Snigel (Ziel -> Sub 9:45, da ich noch nicht weis wie meine erste LD in Köln wird )
  • RoadDuck ( 3 x in Folge) :-))
  • FlyLive
  • Rembrandt666 ( First Try)
  • Cruelty
  • basti210886(second try)
  • voi_nam(Ankommen und Spaß haben) 2539
  • beckenrandschwimmer (sub 9:20)
  • Oli68 (3 x in Folge)
  • mauna kea - (zeigen das Fast Twitch auch für alte Leute funktioniert)
  • malihini (2. LD und Roth-Premiere: ankommen, Spaß haben und sich an 11:30 versuchen)
  • christhegerman ( 1.LD endlich mal auf die Langdistanz gehen, MD ist kein Ziel mehr)
  • Straik (1. LD Ankommen, Spaß im Training haben)
  • Salamiesalat (Erste LD mit hochgesteckten Zielen: Sub10)
  • LidlRacer (Mal schaun, wie weit unter 10 es noch geht)
  • talentfrei (erste LD, Ziel Sub 11)
  • Marian (Spaß haben ) 2290
  • xsojabrockenx (Erste LD, hoffe auf ne SUB10)
  • der DickeAlteMann
  • Elwiz (je nach weiteren noch zu defin. Zielen sub 10:30 oder sub 11)
  • JENS-KLEVE 11:30
  • Mann von sandra7381 = Ingo77
  • Oerger (3. LD, Roth-Premiere; Ziel: 9:30)
  • Heinzi1982 (erste LD 2011 Frankfurt; 2012 Premiere in Roth; Ziel: Spaß haben )
  • the man auch am start nach der staffel in 2011
  • Steffen LD und Roth Premiere 2012! (eigentlich vor Ort um zu siegen..)
  • dimarco (3. LD, Ziel: sub 11:00)
  • jürsche (8.LD, Ziel: Sub9:30, wenn mir Wind&Wetter hold sind)
  • kupferle
  • metalbiker
  • FroschCH (2. LD Ziel 10.30) 1358
  • Simon1188 (erste LD, 11:30h wäre schön und vor allem Spaß!)
  • Messi (3. Mal in Roth, Ziel: 9:30h) 275
  • gurke (schauen was geht ) 939
  • Godi68 (Ein (un)möglicher Traum), dank FMMT 1725
  • Mann von Wandergsellin 1774



Männer im besten Alter
  • strwd M60 (zeigen das Fast Twitch für noch ältere Leute funktioniert Sub 11)
  • locker baumeln (M50 - Sub 9:45) . 267
  • Wolfgang L. 2634 (auch erste LD Ankommen Geheimzeit 12 Stunden :-))
  • FMMT 1720
  • keko (ist man in der AK45 schon im besten Alter?)
  • Rhing 2150 (in der AK55 ist man definitiv im besten Alter! , schneller als beim letzten Mal)
  • triduma (erstes mal in der M50) 961
  • Hippoman
  • modoufall M50 (2. LD, 1. Roth)

STAFFELN
  • DieAndy/Staffel
  • soloagua/Staffel
  • Carolinchen/Staffel
  • crobi/Staffel
  • Spacerunner und pac/gemeinsam Staffel
  • Der Coach / Staffelläuferin 4487
  • Rennente/Staffelschwimmerin
  • Talisha/Staffelschwimmerin
  • Pmueller69/Staffel
  • schmonzenz (Staffel)
  • JumpingJackFlash/Staffel
  • MartinL/Ausdauerjunkie/fakeme

Supporter
  • bleierne_ente
  • neonhelm
  • Bleierpel
  • ulmerandy
  • schumi_nr1
  • silence
  • crema-catalana & Göga
__________________
Saisonplanung 2014

1. RLP Liga
Messi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 11:28   #583
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
  • susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
  • Dieda 529
  • Diver (Ziel: Finishline) 802
  • Wandergsellin 620
  • betty
  • sandra7381
  • Triathletin007
  • noam (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)2275
  • Snigel (Ziel -> Sub 9:45, da ich noch nicht weis wie meine erste LD in Köln wird )
  • RoadDuck ( 3 x in Folge) :-))
  • FlyLive
  • Rembrandt666 ( First Try)
  • Cruelty
  • basti210886(second try)
  • voi_nam(Ankommen und Spaß haben) 2539
  • beckenrandschwimmer (sub 9:20)
  • Oli68 (3 x in Folge)
  • mauna kea - (zeigen das Fast Twitch auch für alte Leute funktioniert)
  • malihini (2. LD und Roth-Premiere: ankommen, Spaß haben und sich an 11:30 versuchen)
  • christhegerman ( 1.LD endlich mal auf die Langdistanz gehen, MD ist kein Ziel mehr)
  • Straik (1. LD Ankommen, Spaß im Training haben)
  • Salamiesalat (Erste LD mit hochgesteckten Zielen: Sub10)
  • LidlRacer (Mal schaun, wie weit unter 10 es noch geht)
  • talentfrei (erste LD, Ziel Sub 11)
  • Marian (Spaß haben ) 2290
  • xsojabrockenx (Erste LD, hoffe auf ne SUB10)
  • der DickeAlteMann
  • Elwiz (je nach weiteren noch zu defin. Zielen sub 10:30 oder sub 11)
  • JENS-KLEVE 11:30
  • Mann von sandra7381 = Ingo77 259
  • Oerger (3. LD, Roth-Premiere; Ziel: 9:30)
  • Heinzi1982 (erste LD 2011 Frankfurt; 2012 Premiere in Roth; Ziel: Spaß haben )
  • the man auch am start nach der staffel in 2011
  • Steffen LD und Roth Premiere 2012! (eigentlich vor Ort um zu siegen..)
  • dimarco (3. LD, Ziel: sub 11:00)
  • jürsche (8.LD, Ziel: Sub9:30, wenn mir Wind&Wetter hold sind)
  • kupferle
  • metalbiker
  • FroschCH (2. LD Ziel 10.30) 1358
  • Simon1188 (erste LD, 11:30h wäre schön und vor allem Spaß!)
  • Messi (3. Mal in Roth, Ziel: 9:30h) 275
  • gurke (schauen was geht ) 939
  • Godi68 (Ein (un)möglicher Traum), dank FMMT 1725
  • Mann von Wandergsellin 1774



Männer im besten Alter
  • strwd M60 (zeigen das Fast Twitch für noch ältere Leute funktioniert Sub 11)
  • locker baumeln (M50 - Sub 9:45) . 267
  • Wolfgang L. 2634 (auch erste LD Ankommen Geheimzeit 12 Stunden :-))
  • FMMT 1720
  • keko (ist man in der AK45 schon im besten Alter?)
  • Rhing 2150 (in der AK55 ist man definitiv im besten Alter! , schneller als beim letzten Mal)
  • triduma (erstes mal in der M50) 961
  • Hippoman
  • modoufall M50 (2. LD, 1. Roth)

STAFFELN
  • DieAndy/Staffel
  • soloagua/Staffel
  • Carolinchen/Staffel
  • crobi/Staffel
  • Spacerunner und pac/gemeinsam Staffel
  • Der Coach / Staffelläuferin 4487
  • Rennente/Staffelschwimmerin
  • Talisha/Staffelschwimmerin
  • Pmueller69/Staffel
  • schmonzenz (Staffel)
  • JumpingJackFlash/Staffel
  • MartinL/Ausdauerjunkie/fakeme

Supporter
  • bleierne_ente
  • neonhelm
  • Bleierpel
  • ulmerandy
  • schumi_nr1
  • silence
  • crema-catalana & Göga
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2012, 11:54   #584
malihini
Szenekenner
 
Benutzerbild von malihini
 
Registriert seit: 11.11.2009
Ort: Köln
Beiträge: 673
  • susi78 674 (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)
  • Dieda 529
  • Diver (Ziel: Finishline) 802
  • Wandergsellin 620
  • betty
  • sandra7381
  • Triathletin007
  • noam (Ziel -> Ankommen und Spaß dabei haben)2275
  • Snigel (Ziel -> Sub 9:45, da ich noch nicht weis wie meine erste LD in Köln wird )
  • RoadDuck ( 3 x in Folge) :-))
  • FlyLive
  • Rembrandt666 ( First Try)
  • Cruelty
  • basti210886(second try)
  • voi_nam(Ankommen und Spaß haben) 2539
  • beckenrandschwimmer (sub 9:20)
  • Oli68 (3 x in Folge)
  • mauna kea - (zeigen das Fast Twitch auch für alte Leute funktioniert)
  • malihini (2. LD und Roth-Premiere: ankommen, Spaß haben und sich an 11:30 versuchen) 2530
  • christhegerman ( 1.LD endlich mal auf die Langdistanz gehen, MD ist kein Ziel mehr)
  • Straik (1. LD Ankommen, Spaß im Training haben)
  • Salamiesalat (Erste LD mit hochgesteckten Zielen: Sub10)
  • LidlRacer (Mal schaun, wie weit unter 10 es noch geht)
  • talentfrei (erste LD, Ziel Sub 11)
  • Marian (Spaß haben ) 2290
  • xsojabrockenx (Erste LD, hoffe auf ne SUB10)
  • der DickeAlteMann
  • Elwiz (je nach weiteren noch zu defin. Zielen sub 10:30 oder sub 11)
  • JENS-KLEVE 11:30
  • Mann von sandra7381 = Ingo77 259
  • Oerger (3. LD, Roth-Premiere; Ziel: 9:30)
  • Heinzi1982 (erste LD 2011 Frankfurt; 2012 Premiere in Roth; Ziel: Spaß haben )
  • the man auch am start nach der staffel in 2011
  • Steffen LD und Roth Premiere 2012! (eigentlich vor Ort um zu siegen..)
  • dimarco (3. LD, Ziel: sub 11:00)
  • jürsche (8.LD, Ziel: Sub9:30, wenn mir Wind&Wetter hold sind)
  • kupferle
  • metalbiker
  • FroschCH (2. LD Ziel 10.30) 1358
  • Simon1188 (erste LD, 11:30h wäre schön und vor allem Spaß!)
  • Messi (3. Mal in Roth, Ziel: 9:30h) 275
  • gurke (schauen was geht ) 939
  • Godi68 (Ein (un)möglicher Traum), dank FMMT 1725
  • Mann von Wandergsellin 1774



Männer im besten Alter
  • strwd M60 (zeigen das Fast Twitch für noch ältere Leute funktioniert Sub 11)
  • locker baumeln (M50 - Sub 9:45) . 267
  • Wolfgang L. 2634 (auch erste LD Ankommen Geheimzeit 12 Stunden :-))
  • FMMT 1720
  • keko (ist man in der AK45 schon im besten Alter?)
  • Rhing 2150 (in der AK55 ist man definitiv im besten Alter! , schneller als beim letzten Mal)
  • triduma (erstes mal in der M50) 961
  • Hippoman
  • modoufall M50 (2. LD, 1. Roth)

STAFFELN
  • DieAndy/Staffel
  • soloagua/Staffel
  • Carolinchen/Staffel
  • crobi/Staffel
  • Spacerunner und pac/gemeinsam Staffel
  • Der Coach / Staffelläuferin 4487
  • Rennente/Staffelschwimmerin
  • Talisha/Staffelschwimmerin
  • Pmueller69/Staffel
  • schmonzenz (Staffel)
  • JumpingJackFlash/Staffel
  • MartinL/Ausdauerjunkie/fakeme

Supporter
  • bleierne_ente
  • neonhelm
  • Bleierpel
  • ulmerandy
  • schumi_nr1
  • silence
  • crema-catalana & Göga
__________________
Wer spricht von Siegen? Überstehen ist alles! - Rainer Maria Rilke

Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen. - Horst Evers
malihini ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 23:31 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.